睡眠正是兒童大腦和身體發育的黃金時段。 近日一項研究發現, 肥胖兒童容易患上睡眠障礙, 睡眠質量可能并不理想。
研究人員安排700名兒童在實驗室睡了一個晚上, 用儀器監測他們的呼吸和睡眠質量, 并且檢查了他們耳鼻喉的狀況。 結果發現大約有1/4的兒童因為呼吸問題導致輕度到中度的睡眠障礙, 鼻孔大小并非其中的影響因素, 而鼻腔異常也只和輕微睡眠障礙有關, 但腰圍和體質指數(BMI)兩者分別和打鼾及其他睡眠時的呼吸問題有密切關系。 刊登在《睡眠》雜志上的研究報告指出, 這一研究顯示,
睡眠正是兒童大腦和身體發育的黃金時段。 近日一項研究發現, 肥胖兒童容易患上睡眠障礙, 睡眠質量可能并不理想。
研究人員安排700名兒童在實驗室睡了一個晚上, 用儀器監測他們的呼吸和睡眠質量, 并且檢查了他們耳鼻喉的狀況。 結果發現大約有1/4的兒童因為呼吸問題導致輕度到中度的睡眠障礙, 鼻孔大小并非其中的影響因素, 而鼻腔異常也只和輕微睡眠障礙有關, 但腰圍和體質指數(BMI)兩者分別和打鼾及其他睡眠時的呼吸問題有密切關系。 刊登在《睡眠》雜志上的研究報告指出, 這一研究顯示,
兒童睡眠不足會影響身高發育的,因為人體生長激素分泌會在大概入睡後2-3個小時達到高峰,這個高峰的時間段大概是晚上9點到淩晨3、4點。而且與睡眠深度有關,睡覺最好在光線比較暗的環境,因為人體激素的分泌... [詳細答案]
最經典的睡前故事,當然還是要算歷史悠久,但是經久不息的《安徒生童話》和《格林童話》這些故事書,經過了時間的考驗,裡面很多的故事都膾炙人口。而且小孩也都很喜歡。 [詳細答案]
睡前故事一般都是以童話為主題,故事的情節一般不會有過於激烈的情節,且大多數都以美好的結局結尾。這樣不僅啟發孩子的智力,還可以啟發孩子的情商。讓孩子從小知道善惡美德。 [詳細答案]
兒童睡前故事網站是一個非常不錯的網站,裡面有很多關於孩子的睡前讀物,我就會裡面的會員,你只要註冊一下就可以得到很多兒童睡前故事的視頻音訊資料。晚上沒時間,就可以直接放給小孩聽。 [詳細答案]
這種情況可以先做一下血常規檢查,如果是炎症感染導致,可以先使用消炎藥治療,如果藥物治療效果不好,可以採取手術治療,防止出現身體缺氧,腺樣體面容發生。 [詳細答案]