首先我要給大家灌輸一個重要概念：肥胖並非孩子健康的標誌！
有些年輕的父母， 惟恐孩子太瘦， 就給孩子吃過量的牛乳， 造成嬰兒有奶胖現象。 要知道， 牛乳中的蛋白質、礦物質含量較多， 會使嬰兒的腎臟負擔加重， 時間一長可使心血管受累。
有的嬰兒看起來有些虛胖，
同時還有貧血，
肌肉不結實，
抵抗
力差，
消化能力不正常，
易患疾病等現象，
主要是因為食用了大量澱粉類膳食，
如乳兒糕、粥、飯等。
碰到這種情況，
家長就應該給孩子合理安排膳食，
多給予蛋白質、維生素、礦物質等含量豐富的食品，
如果條件允許的話，
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6個月以上的嬰兒還可用蛋類、魚類和肉類來補充蛋白質和鐵質。
對於那些出生時體重過高， 而肌肉、骨骼堅實的嬰兒， 乳量應以該小兒體重與正常兒體重折中數計算。 必須使嬰兒既體重增加， 又使肌肉骨骼長得結實。
