肥胖寶寶需要節食嗎

胖寶寶, 要節食嗎?這是很多爸媽關心的問題。 近些年來, 肥胖寶寶越來越多, 這讓爸媽很擔心寶寶的健康問題。 那麼肥胖寶寶要節食嗎?下面我們來看看母嬰專家的介紹:

可先順觀其變

母乳餵養到6個月以後, 隨著母乳成分的改變, 有一個自然的降體重過程, 所以母乳餵養的寶寶, 經過前3~4個月體重劇增, 後期體重增加幅度會下降。 當然, 人工餵養嬰兒由於配方奶的熱卡是恒定的, 所以一旦發生肥胖, 就必須重視如何合理控制體重。

如果寶寶在8~10月出現搶勺子的動作, 那麼可以開始他訓練自己用勺子吃飯了。

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自己吃飯的寶寶可以很好的控制進食量, 同樣能改善體重過重的境況。

延長餵養間隔

胖寶寶的食欲比較旺盛, 尤其是出生就是巨大兒的寶寶。 如果隨時進行喂哺, 結局可能是過度餵養。 避免過度餵養的辦法就是延長餵養間隔, 合理計算熱卡, 適當控制。 如果寶寶體重偏大, 不妨在寶寶5~6個月添加輔食的時候, 採取四奶二餐的方法餵養。 不過在寶寶進食的間隔, 不要隨便亂餵食物, 也就是不要給寶寶養成隨時進食的習慣。

合理增加輔食

當寶寶滿5個月的時候, 適時增加輔食是一種控制體重的好方法。 開始添加的輔食主要是米粉, 果泥, 菜泥等低熱卡食物, 經過適當的添加, 可以有目的的改善過重狀態。 因為胖寶寶普遍食欲亢進,

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在6~8個月期間, 可以在進食間歇給予寶寶胡蘿蔔條, 蘋果條條狀食物, 可以讓寶寶在練習咀嚼的同時, 滿足進食的欲望。

母嬰小編溫馨提示:以上就是肥胖寶寶要節食嗎的介紹, 為了更好的保證寶寶的健康, 我們要注意以上的事項。 經過合理的控制, 在保障生長的基礎上, 可以很好的改善胖寶寶的體型。

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