肥胖對女人生育能力有什麼影響？

對於體重超過正常標準的女性， 計畫懷孕前一定準備好一個周密的減肥計畫， 並嚴格執行。 因為， 過胖的女性在懷孕後極易出現孕期糖尿病， 它不僅可以對孕婦本身的身體造成危害， 而且可以造成胎兒在母體內發育或代謝障礙， 出現胎兒高胰島素血症及巨大兒。

準備生寶寶的夫妻， 從計畫備孕的那一刻起， 就開始為懷孕做了不少準備：吃葉酸、拒絕煙酒、各種營養品大補特補， 但很多夫妻往往忽略了一個備孕前重要的前提--孕前減肥。

據英國《每日郵報》的報導， 有關專家表示， 懷孕期過度肥胖的婦女在生育後，

她們的孩子在1歲以前夭折的可能性會增加2倍。 所以， 建議婦女在懷孕前積極減肥， 並在孕期將體重控制在一個健康的範圍內， 這樣可以極大地降低孩子在嬰兒期去世的幾率。

如何判斷孕前肥胖

小編在這裡告訴大家一個計算方式， 大家可以在家先自我做個預測：體重(kg)÷身高^2(m)。 因為身高不一樣， 每個人的理想體重有差異， 一般以BMI=22為基準， 處在18.5-24.99為正常， 28即為肥胖。

如果女性腰圍>80cm， 男性腰圍>90cm即為肥胖。 接下來， 我們再看體脂， 若年齡>30歲的女性體脂>25%， 女性體脂>30%， 也是肥胖。

想要備孕的女性朋友一定要注意， 減肥不僅要看體重變化， 還要觀察腰圍和體脂。

肥胖對女性生育能力有什麼影響？

肥胖會導致延遲懷孕的發生：研究發現肥胖女性在沒有採取避孕措施的情況下，

比正常體重女性懷孕的時間平均推遲長達9.5個月。 如果肥胖女性同時有吸煙的習慣， 就使得肥胖和延遲懷孕的關係更加密切。

肥胖會使女性性☆禁☆欲下降：雖然輕度的肥胖大多不會影響性功能， 但中重度肥胖可出現不同程度的性功能異常。 肥胖者由於體內脂肪過多， 會使得體內的性激素過多地沉積在脂肪組織中而無法發揮其功能， 導致性☆禁☆欲降低。

肥胖可導致女性不孕：女性肥胖常常伴有月經紊亂、體毛濃密、臉部多發痤瘡等問題， 這是由肥胖引起的內分泌紊亂造成的， 常見的表現就是月經異常和排卵障礙。 正常排卵週期的建立需要下丘腦—垂體—卵巢軸功能正常，

其中任何一個部位功能障礙都可能導致不排卵， 從而引起無月經、月經稀發、功血等， 進而導致不孕症的產生。

小編說說：當寶寶在媽媽肚子裡的時候， 所有的營養都是要靠一根臍帶來進行運輸， 只有營養充足均衡才能生出最健康的寶寶， 但由於肥胖者一般血脂較稠， 血糖偏高， 血液迴圈會比較慢， 所以正常人需要一分鐘血液一次迴圈， 肥胖者有可能會慢幾倍的時間， 所以營養沒有第一時間給到孩子。 所以不要猶豫， 讓我們一起為愛瘦一次！