孕後體重超重的女性, 生出神經管畸形兒的幾率是體重正常者的4倍。 在此基礎上其他類型的畸形危險亦有所增加。
2、新陳代謝異常孕前體重超重的女性, 容易發生新陳代謝異常, 導致胚胎神經系統發育出現畸變, 生神經管畸形兒的幾率是體重正常者的2倍。
3、胎兒出生缺陷孕前肥胖的婦女比正常體重者更容易發生胎兒出生缺陷, 也會提高胎兒發生巨嬰症、出生後低血糖的風險, 圍產期胎兒死亡率均比一般孕婦顯著增高。
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孕後體重超重的女性, 生出神經管畸形兒幾率高。
4、較大量的出血剖腹生產過程中, 對肥胖的婦女常見的併發症有較大量的出血、開刀的時間延長和增加術後感染的機率, 尤其對非常肥胖人而言, 止痛性麻醉藥物對其呼吸抑制是非常的敏感。
5、脊柱心臟腹壁孕前肥胖的婦女胎兒脊柱裂的危險是體重正常組的3倍多,
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提醒:與母親懷孕前肥胖有關新生兒先天缺陷包括心臟、肛門、四肢、隔膜和肚臍等。
6、會導致併發症孕前肥胖的婦女很容易導致懷孕上和醫療上的併發症, 比如妊娠性糖尿病、高血壓、子癇前症、靜脈血管栓塞症、靜脈炎、貧血、腎炎。
注意事項:懷孕周數超過四十二周、分娩時宮縮無力發生難產、須剖腹產的機會增多。
二、飲食生活控制體重 1、孕前適當減肥對於育齡婦女, 體重過重過於肥胖不但不利於受孕, 將來對孕婦和胎兒都是不利的事情。 體重是衡量人體營養的一個指標。
2、禁止暴飲暴食每餐不過飽, 七八成即可,
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運動鍛煉以中、低等強度運動為宜, 因為肌體氧耗增加, 運動後數小時氧耗量仍比安靜時大, 而且比劇烈運動容易堅持, 如快步走、慢跑、打羽毛球、打乒乓球、跳舞、游泳等。
4、飲食搭配妥當定期做好每日主食、蔬菜和水果搭配得當的膳食表, 少食多餐, 每餐七八分飽即可, 不可暴飲暴食, 需細嚼慢嚥延長進食時間。
建議:儘量挑選高纖維、低脂肪食物, 就餐前進食清淡的蔬菜湯增加飽腹感, 減少食欲。
5、飲食運動控制孕前肥胖者大多缺乏良好的生活習慣, 如適量的運動、健康的低糖、低鹽、低油、高纖維膳食等。
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建議事項:合理安排每日膳食, 形成健康、科學的飲食習慣。 在膳食營養素平衡的基礎上減少每日攝入的總熱量, 減少多餘脂肪形成。
6、低能量低脂肪原則是低能量, 低脂肪, 適宜優質蛋白和碳水化合物、蛋白質和脂肪所提供熱量的比例分別為60%~65%, 15%~20%, 25%, 以減少脂肪為主。
蛋白食物:魚、雞蛋、豆製品、雞肉、牛奶等。
減脂少吃:肥肉、內臟、蛋黃、堅果、植物油等。
三、孕期體重過輕也不好 1、身體缺乏營養現代女性中有很多人追求窈窕的身材, 經常節食, 使身體缺乏某些營養素。 而卵子是否能夠受精, 與它們的活力有很大關係。
注意事項:如果營養不足,
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孕前營養不足還會影響孕初剛形成的胚胎發育, 孕初正是心、肝、腎、腸、胃等重要器官分化時期, 腦也在快速發育, 必須從母體獲得各種充足的營養。
其它提醒:孕前營養不足還會影響乳☆禁☆房發育, 造成產後泌乳不足, 影響母乳餵養。