肥胖抑制兒童智力

如今每個家庭都把孩子視為掌上明珠， 就怕孩子吃不好。 有些家長說， 自己的孩子特別貪吃， 無論看見什麼食物都饞， 胖乎乎的孩子看著真可愛。 但是， 需要提醒的是， 如果胖得超出一定限度， 肥胖會使脂肪在腦組織內堆積， 形成“肥胖腦”。

人的智力與大腦溝回皺褶多少有關， 大腦的溝回越明顯， 皺褶越多， 智力水準越高。 而“肥胖腦”使溝回緊緊靠在一起， 皺褶消失， 大腦皮層呈平滑樣， 智力水準就會降低。 提醒那些貪吃孩子的家長， 人的大腦活動方式是興奮和抑制相互誘導的， 即大腦某些部位興奮了，

兒童肥胖若減肥比成年人還要困難， 因為兒童肥胖不單單像成年人那樣僅僅是脂肪細胞的體積增大， 而是脂肪細胞的個數和體積同時增多和增大， 所以解決起來更困難。 因此建議家長， 應該讓孩子從小就養成良好的飲食習慣， 不偏食， 不貪吃， 不暴飲暴食， 嚴格控制零食， 每日的飲食要定時定量， 注意食物的均衡搭配。