肩周炎的症狀有哪些

1 肩周炎的症狀有哪些：肩部疼痛

疼痛起初時為呈陣發性慢性發作， 以後肩部疼痛逐漸加劇或頓痛， 或呈刀割樣痛， 且呈持續性。 在氣候變化或勞累後疼痛加重， 疼痛可向頸項及上肢(特別是肘部)擴散， 當肩部偶然受到碰撞或牽拉時， 常可引起撕裂樣劇痛， 肩痛晝輕夜重為肩周炎一大特點， 多數患者常訴說後半夜痛醒， 不能成寐， 尤其不能向患側側臥， 此種情況因血虛而致者更為明顯;若因受寒而致痛者， 則對氣候變化特別敏感。

2 肩周炎的症狀有哪些：肩關節活動受限

發生肩周炎時肩關節向各個方向的活動均可受限，

尤其以外展、上舉、內外旋更為明顯。 隨著病情進展， 由於長期廢用會引起關節囊及肩周軟組織的粘連， 肌力逐漸下降， 加上喙肱韌帶固定於縮短的內旋位等因素， 使肩關節各方向的主動和被動活動均受限， 當肩關節外展時出現典型的“扛肩”現象， 特別是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動作均難以完成， 嚴重時肘關節功能也可受影響， 屈肘時手不能摸到同側肩部， 尤其在手臂後伸時不能完成屈肘動作。

3 肩周炎的症狀有哪些：肌肉痙攣與萎縮

肩部周圍的三角肌、岡上肌等肌肉在肩周炎早期可出現痙攣， 晚期可發生廢用性肌萎縮， 形成肩峰突起， 上舉不便， 後彎不利等， 此時疼痛症狀反而有所減輕。 三角肌有輕度萎縮，

斜方肌痙攣。 崗上肌腱、肱二頭肌長、短頭肌腱及三角肌前、後緣均可有明顯壓痛的肩周炎的症狀。 肩關節以外展、外旋、後伸受限最明顯， 少數人內收、內旋亦受限， 但前屈受限較少。

12 4 肩周炎的症狀有哪些：怕冷壓痛

患肩怕冷， 不少患者終年用棉墊包肩， 即使在暑天， 肩部也不敢吹風。 而且多數患者在肩關節周圍可觸到明顯的壓痛點， 壓痛點多在肱二頭肌長頭腱溝。

5 導致肩周炎的不良習慣

1、不注意保暖

許多的年輕人過分注重自己的儀錶， 只顧讓自己的形象好看， 不注意對自己身體的保暖， 就會由於冷風刺激而引發頸部肌肉痙攣、神經水腫， 從而導致頸肩部酸痛， 頭頸活動受限。 除了嚴寒季節， 炎炎夏季也要注意適當遮蓋肩部，

避免空調或風扇直吹頸肩部。 中老年人尤其要注意肩部保暖，

2、睡眠姿勢不好

枕頭是我們睡覺時最密切的夥伴了， 枕頭的高度影響我們睡覺的姿勢。 俗話說"高枕無憂"， 其實， 過高的枕頭給頸椎造成的影響讓人非常擔憂。 如果枕頭太高， 就會轉變頸椎正常的生理彎曲， 使得肌肉疲勞性損傷及韌帶牽拉勞損， 產生痙攣、炎症等， 並湧現頸肩酸痛、手麻、頭昏等症狀。

3、長時間保持同一姿勢

99%的愛打麻將的人士都會出現肩周炎不適， 這是由於肩部長時間處於屈位或某些特定體位， 使得頸背部肌肉總是處於緊張收縮狀態， 久而久之就會出現肌肉水腫、痙攣， 甚至肩周炎間盤內的壓力增高， 最終患上肩周炎病。

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