育兒,20招讓寶寶夏天不長痱子

20個讓寶寶不長痱子的妙招

1、1歲以內的嬰兒， 大人不要整天背或抱， 可以在涼爽通風的地方鋪一草席， 讓孩子自己爬著玩。 為了防止長痱子應帶孩子到陰涼、通所處玩耍， 免得出汗太多。

2、注意室內涼爽通風， 但要注意不要讓對流風直接吹到寶寶身上， 還要護住寶寶小肚皮。

3、悶熱的天氣， 家裡可以用空調保持在26℃的溫度， 濕度別超過60%。

4、講究衛生， 勤換衣服， 保持皮膚乾燥。 衣服要寬大、乾燥、柔軟， 避免穿尼龍化纖內衣， 最好是吸水的純棉織物， 以減少衣服對皮膚的刺激， 同時還有利於散發身體的熱量並及時更換汗濕衣服。

內衣要經常換洗， 保持清潔。

5、夏天可以每天給孩子洗兩三次澡， 但不要用太多的浴液、香皂， 以免皮膚表面油脂流失過多。 只要用清水洗洗就行。 孩子從外邊回來後不要用冷水洗浴， 因為經冷水一澆， 原先張開的汗孔會突然閉塞、汗液瀦留， 極易引發痱子或加重病情。

6、孩子出了汗， 應儘快用細軟的毛巾擦乾， 並及時用溫水清洗， 以使汗液蒸發掉。 擦汗時， 不要用冷毛巾， 因為溫熱的毛巾反而有利皮膚毛細孔張開， 以達到徹底清潔皮膚的效果， 感覺也舒服。

7、如果孩子頭發很濃密， 會影響皮膚散熱， 容易長痱子。 可以給孩子把頭髮剪短些， 但不要剃光頭。 因為剃頭容易把頭皮刮傷， 引起感染。

8、不要把寶寶夾在大人中間睡覺，

這種“夾板氣”， 最容易讓寶寶身上的熱量無法散發， 長出痱子。

9、儘量減少寶寶哭鬧， 否則易出汗， 出汗後要及時擦乾。

10、取少許“十滴水”， 加入熱水中給小寶寶洗澡(切不可把“十滴水”直接塗在寶寶皮膚上， “十滴水”含有辣椒等成分， 外用會刺激寶寶幼嫩的肌膚)。

11、取少許枇杷葉煎熬， 取其液滲入浴水中給孩子洗澡。

12、媽媽可以用金銀花煮水給寶寶洗溫水澡， 也可在水中滴幾滴花露水、十滴水、藿香正氣水或用忍冬藤熬水。 需要注意的是， 洗完澡一定要擦乾寶寶的皮膚， 特別是褶皺處。

13、在寶寶的皮膚褶皺裡塗上一點玉米澱粉能防止熱痱。

14、孩子洗完澡後， 在容易出汗的地方或者皮膚皺褶處適當撲點爽身粉， 可以保持皮膚乾爽，

預防長痱子。 但用量一定不能過多， 否則， 爽身粉會堆積在皮膚上， 與汗液混合， 堵塞汗腺， 導致出汗不暢， 更容易長痱子。 撲完爽身粉後， 要輕輕將多餘的粉末掃掉。 另外， 如果要用爽身粉， 得事先確認爽身粉是天然成分的， 且不能含有滑石粉， 有的寶寶可能對爽身粉中的某些成分過敏， 而滑石粉會通過皮膚滲入體內損害內臟器官。

15、健康寶寶剛入睡時都會出一身大汗， 身上汗粘著， 加上汗濕的衣服， 很容易捂出痱子。 寶寶剛入睡時， 可在他的後腦勺和背上各墊1塊毛巾或紗巾， 讓它們吸汗， 20分鐘後換掉， 再用熱毛巾或紗巾輕輕給寶寶全身擦一擦。 皮膚乾爽， 痱子就捂不出來了。 對於經常躺著的寶貝要勤給翻身， 還應及時換枕巾，

以免出汗刺激皮膚。

16、保持攝取足夠的母乳和水分。 時常檢查一下寶寶的體溫， 摸摸他的皮膚， 如果潮濕發熱， 說明體溫太高了。

17、使用紙尿褲的寶貝， 腹股溝處不要過緊， 浸濕後要勤更換。

18、不要讓寶貝直接睡在涼席上， 最好在涼席上鋪上床單和毛巾被， 這樣可吸汗， 避免寶貝長熱痱。

19、寶寶夏天吃奶總是一頭一身的汗， 發展下去就是一頭一身的痱子。 媽媽可在自己的手臂上放一塊毛巾或紗巾， 墊在寶寶的脖子和身體下面， 既隔熱又吸汗。 天氣太熱， 還可以在毛巾裡放一塊用塑膠袋包好的冷毛巾(濕毛巾在冰箱裡冰幾分鐘即可)， 寶寶會涼快不少， 吃起來帶勁。

20、預防寶寶長痱子的食療方子

【三豆湯】(建議1歲+寶寶適用)：有清熱解毒、健脾利濕的功效。

從入夏即開始服用“三豆湯”的小兒很少發生痱子。 具體制法：用綠豆、赤豆、黑豆各10克， 加水600毫升， 文火煎熬成300毫升， 連豆帶湯喝下即可， 宜常服。 如湯中加薏米20克， 效果更佳。

【薄荷浴方】：用鮮薄荷150克， 煎水洗澡。 或用艾葉煎水給孩子洗澡， 不但可以預防和治療痱子， 還能防止其他夏季皮膚病的發生， 並起到潤膚美容的作用。

【桃葉浴】：桃葉中含有丹甯成分， 可使痱子迅速消散， 並起到解毒消炎、止痛止癢的作用。 方法是， 將桃葉陰乾後盛於袋中， 使用時取50克泡在熱水裡給孩子洗澡， 可以預防痱子的發生。 如果長痱子的情況嚴重， 用桃葉熬成汁摻到洗澡水中， 或者直接用來擦抹患處， 效果更佳。 熬桃葉汁的比例是：桃葉100克， 水1000毫升，煎到500毫升即可。中藥外洗取蒼耳12克，白礬12克，馬齒莧12克，加水200毫升，煎沸20分鐘，冷卻後洗患處。每天早晚各一次，可減少痱子感染。

【中藥內服】(建議1歲+寶寶適用)：取鮮藿香9克，鮮佩蘭9克，野菊花9克，金銀花9克，蒲公英15克，青蒿6克，加水500毫升煎成200毫升，可加白糖調味，代茶飲用，適用於痱子或癤子剛發生時。

【中藥外搽】(建議1歲+寶寶適用)：如已發生癤子，可用暑癤散外搽，其配方是：煆石膏30克，芙蓉葉末6克，黃柏6克，輕粉3克，研成細末後用麻油調成糊狀，每天搽患處2～3次，隔日洗掉再搽。如癤子已經化膿，可改用紅膏藥隔天敷貼一張，癤腫可被吸收或穿破出膿。

癤腫穿破後，輕輕將膿擠盡，但頭面部的癤子要特別注意，儘量避免擠壓，因為此處血管豐富，擠壓較重可使細菌向顱內擴散引起海綿竇炎或者栓塞，嚴重者可危及生命。膿液擠淨後，用硼酸水清洗，再用75%酒精擦淨癤口周圍的皮膚，然後撒些九一丹藥粉，再敷貼紅膏藥，每天換一次，三天左右可痊癒。(此方請謹慎使用!!)

水1000毫升，煎到500毫升即可。中藥外洗取蒼耳12克，白礬12克，馬齒莧12克，加水200毫升，煎沸20分鐘，冷卻後洗患處。每天早晚各一次，可減少痱子感染。

【中藥內服】(建議1歲+寶寶適用)：取鮮藿香9克，鮮佩蘭9克，野菊花9克，金銀花9克，蒲公英15克，青蒿6克，加水500毫升煎成200毫升，可加白糖調味，代茶飲用，適用於痱子或癤子剛發生時。

【中藥外搽】(建議1歲+寶寶適用)：如已發生癤子，可用暑癤散外搽，其配方是：煆石膏30克，芙蓉葉末6克，黃柏6克，輕粉3克，研成細末後用麻油調成糊狀，每天搽患處2～3次，隔日洗掉再搽。如癤子已經化膿，可改用紅膏藥隔天敷貼一張，癤腫可被吸收或穿破出膿。

癤腫穿破後，輕輕將膿擠盡，但頭面部的癤子要特別注意，儘量避免擠壓，因為此處血管豐富，擠壓較重可使細菌向顱內擴散引起海綿竇炎或者栓塞，嚴重者可危及生命。膿液擠淨後，用硼酸水清洗，再用75%酒精擦淨癤口周圍的皮膚，然後撒些九一丹藥粉，再敷貼紅膏藥，每天換一次，三天左右可痊癒。(此方請謹慎使用!!)