您的位置:首頁>正文

育兒問答:寶寶睡眠不安穩的原因是什麼

育兒論壇用戶:最近幾天寶寶晚上睡覺不太安穩, 老是哼哼, 有一天還哭得好厲害, 閉著眼晴哭, 怎麼哄都不行, 哭了好大一會慢慢才哄過來,感覺好像是做惡夢被嚇到一樣,這麼小的寶寶會做夢嗎?還是因為出牙的原因造成睡眠不安穩呢?

育兒知識(http://www.mama.cn/yuer/)專家答:寶寶睡眠不安分兩種情況:一種是生理性。 這是一種本能的反應,可能是由於饑餓、冷熱、受到驚嚇或驚夢。 此時父母只需給以調整和安撫即可使寶寶恢復平靜。 還有一種病理性, 凡引起寶寶疼痛、瘙癢等不適的疾病, 均會使孩子哭鬧不安, 如發熱、濕疹、佝僂病、口腔瘡疹、蟯蟲感染等。

Advertisiment
當寶寶在夜間出現不明原因的啼哭不安時, 家長應首先從生理性原因入手, 每天按時入睡。 小嬰兒睡前要換好尿布, 衣服包裹要合適, 蓋被不宜過厚, 室內空氣要流通,光線不宜過強, 環境應保持安靜。 睡前最好讓寶寶做比較安靜的活動或遊戲, 比如看書、畫畫、聽音樂、講故事、堆積木等等, 避免過於興奮。 養成固定的睡覺習慣, 睡前可給寶寶做一些身體的按摩, 然後躺在床上輕輕地哄孩子。

相關用戶問答