【育兒要點】
豐富環境資訊, 加強感官學習, 讓寶寶多看, 多摸, 多運動, 多聞, 多嘗, 會翻身並夠取玩具。
添加輔食:米粉、魚泥、果泥、菜泥等每日扶坐、扶站, 逐步能坐穩, 會翻身打滾, 雙手對擊積木教認身體五官部位, 學認人發音練習:"爸-爸, 媽-媽, 啊-啊"出牙:0-2培養良好情緒, 注意心理衛生發育:
嬰兒已能從仰臥位翻到俯臥, 並進一步從俯臥位翻到仰臥位, 坐時, 他們的背由彎曲到豎直。 可用雙手抓東西向嘴裡放, 能將物體從一隻手換到另一隻手。 嬰兒的發音從"呀呀"變到無意識的"咿、啊"聲。 怕生, 能區別陌生人, 而且害怕陌生人。
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輔食的添加:
嬰兒滿4個月後開始添加輔食, 可喂蛋黃、米粉。 現在可以添加果泥、菜泥, 一定要用小勺喂。 是為了讓嬰兒適應新的餐具。 嬰兒可能會拒絕新食物, 父母應有耐心, 要面帶笑容地喂, 一種新食物有時要經過15-20次的接觸之後嬰兒才會接受。 嬰兒在吃的半飽的時候容易接受新食物。
添加輔食的目的:
提供足夠的營養素, 滿足嬰兒生長所需, 為斷奶做好準備, 使嬰兒的飲食逐漸從單一的奶類過渡到多樣化的成人飲食, 培養嬰兒對進食各種食物的興趣, 幫助嬰兒建立良好的飲食習慣。
添加輔食的原則:
1)由稀到稠, 由細到粗, 從流質到半流質、糊狀、半固體、再到固體, 如:先米湯, 然後添稀粥, 稠粥, 直至軟飯, 先給菜泥,
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2)由少到多:最初開始添加輔食只是讓嬰兒有一個學習和適應的過程, 不要硬性規定一次必須吃多少, 在嬰兒完全適應一種輔食之後, 再漸增加進食量。
3)由一種到多種:每次只能加一種, 5-7天再試著添加另一種, 逐步增加品種。
4)身體健康, 情緒良好時添加:當嬰兒患病時或消化道功能紊亂時應暫停添加新的輔食, 以免加重病情。 每加一種新的輔食後, 要注意觀察是否有食物過敏現象(皮疹、腹瀉、嘔吐等)。
添加輔食順序:
2-3個月:果汁、米湯、菜湯4-5個月:雞蛋黃、米粉或代乳粉, 菜泥、果泥、魚泥6-8個月:雞蛋、粥或爛麵條、魚泥、肝泥、瘦肉沫、豆腐、餅乾或饅頭片, 切成小塊的水果蔬菜9-12個月:雞蛋、軟飯(稠粥), 小餃子或小餛飩,