育兒寶典：爬行非必需但很必要

俗話說：七坐八爬， 即7個月大的寶寶已經會坐， 而8個月大的寶寶就會爬了。 所以有些父母以為爬行是孩子自然而然的事， 實際上， 有大約12%的正常兒童， 沒有經過爬行就會開始走路， 所以爬行並不是孩子成長過程中必需的階段。

但是， 近年來各種研究表明， 沒有經過爬行階段， 可能會影響以後寶寶神經功能發展。 在爬行中寶寶手腳配合前進， 而視覺則在“由坐到爬， 由爬到站”過程中起著重要的調整作用。 因此， 寶寶在爬行時， 正在整合影響姿勢及平衡能力的視覺、前庭感覺以及肢體感覺， 達到四肢、軀幹和眼、腦以及神經的協調，

對大腦的發育和智力的開發有非常重要的意義。

爬行對寶寶有哪些好處

爬行時嬰兒必須頭、頸抬起來， 胸腹離地， 用四肢支撐身體的重量， 這就使手、腳、胸、腹、背、手臂和腿的肌肉得到鍛煉而逐步發達起來， 為以後站立和行走打下基礎。

寶寶學會爬行以後， 擴大了視野和接觸範圍， 通過視覺、聽覺和觸覺等感官刺激大腦， 促進各方面的協調。

通過爬行， 還能提高嬰兒的新陳代謝水準， 有助於身體的生長發育。

爬行對嬰兒來說可謂是一項劇烈的運動， 能量消耗較大， 與坐著相比能量消耗要多1倍， 比躺著多2倍。 由於身體能量消耗增多， 寶寶就吃得多， 睡得香， 身體也長得快和結實。

寶寶的爬行歷程

寶寶在7個月時，

多是匍匐爬行， 以腹部著地， 四肢不規則地劃動， 往往不是向前， 而是向後退， 或者在原地轉動;到8、9個月時發展為四肢爬行， 用手和膝蓋爬行;最後發展為兩臂和兩腳都伸直， 用手和腳爬行。

如何訓練寶寶爬行

一般寶寶能夠自如翻身就有了學爬的機會， 開始他只能趴著玩但不能向前爬， 或者是在原地扭轉及向後退， 這時家長可有意識地教嬰兒練習爬。

讓寶寶趴在床上， 媽媽在前面擺弄會響的玩具如小鴨子、撥浪鼓等， 吸引他注意， 不停地說：“寶寶， 小鴨子叫了， 快來拿啊!”爸爸則在身後用手推著寶寶的雙腳掌， 使其借助爸爸的力量向前移動身體， 接觸到玩具， 以後逐漸減少幫助， 訓練寶寶自己爬。 開始爬行時寶寶可能很費力，

腹部離不開床面， 大人可用一條毛巾放在他的腹部， 然後提起腹部讓他練習手膝爬行， 漸漸他會上下肢協調起來， 可以用雙手及雙膝協調靈活地向前爬行。 練習爬行不但輪流鍛煉了四肢的耐力， 而且能增強小腦的平衡與反應聯繫， 這種聯繫對寶寶日後學習語言和閱讀也會有良好的影響。

小貼士

爬行首先要有一個合適的場地， 如地板或大床， 地板要鋪上席子、毯子或泡沫地板墊， 要平整乾淨， 用床則不能太軟。

寶寶一旦學會了獨立爬行， 爬行就成了他們最喜愛的活動， 他會在家裡到處爬來爬去。 這時， 媽媽一定要注意安全和衛生。 寶寶爬時， 家長最好在一旁看護， 防止孩子發生危險。