游泳無論對大人還是寶寶來說， 都是一項非常好的運動， 游泳的運動量很大， 全身都在活動， 而且在水中阻力大， 很消化體力， 正因為如此， 游泳才能夠使身體得到鍛煉。 如果正值暑假， 想給寶寶報一門體育項目培訓班， 建議首先考慮游泳。
寶寶游泳有什麼好處
游泳不僅能夠強身健體， 還能夠讓寶寶胃口打開、提升寶寶的睡眠品質；而且游泳不同於其他體育項目， 游泳除了是一門運動以外， 也是一項生存的技能， 生存的技能人人都應該學會， 說不定哪天就派上用場了呢。 來看看寶寶游泳的好處：
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寶寶游泳有什麼好處
好處一：讓寶寶更聰明
游泳能有效地促進幼兒大腦和神經系統的發育， 激發幼兒的潛能， 為提高孩子的情商、智商打下良好的基礎。
好處二：使寶寶心臟更強壯
游泳使幼兒全身肌肉的耗氧量增加， 加上水對外周靜脈的壓迫， 有效促進了血液的迴圈， 提高了幼兒的心臟功能
好處三：提高寶寶肺活量
游泳時， 對幼兒胸廓的發育有良好的作用。 游泳對於幼兒來講是一種安全、自然的運動方式， 堅持一段時間以後， 媽媽就會發現幼兒的胸廓發育和肺活量的提高明顯優於同齡嬰兒。
好處四：穩定寶寶情緒
游泳時， 水的按摩作用會讓幼兒的身心得到撫慰， 幼兒就會覺得身心舒適和精神放鬆， 還可以消除幼兒孤獨、焦慮、恐懼等情緒。
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寶寶游泳有什麼好處
好處五：寶寶長得高
嬰幼兒游泳， 能夠有效刺激嬰幼兒骨骼、關節、韌帶、肌肉的發育， 促進嬰幼兒身高增長， 使嬰幼兒體格更健壯。 游泳是全身性運動， 寶寶在水中可以自由地活動四肢， 有利於骨骼系統的靈活性和柔韌性的發育。 此外， 游泳時， 幼兒的身體在水中呈水準狀態， 四肢關節和脊柱在運動中不會受到來自地面反作用的直接衝擊， 所以游泳對由於各種原因造成的不良姿勢是個很好的糾正機會。
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寶寶游泳有什麼好處
小編的話
寶寶游泳的好處原來有這麼多， 游泳是全身性的運動， 寶寶在游泳時全身都能感受到水的撫慰， 從而產生身心舒適的感覺。 如果希望給寶寶增高的父母， 可以讓寶寶經常游泳， 會得到意想不到的收穫哦。 還等什麼呢， 趕緊帶上寶寶去享受清涼一夏吧！
