育兒掃盲：嬰兒便秘知多少

嬰兒便秘是一種常見病症,指大便幹硬， 隔時較久， 有時排便困難。 單純性便秘多因結腸吸收水分電解質增多引起。

常見原因

1、飲食不足

嬰兒進食太少時， 消化後液體吸收餘渣少， 致大便減少、變稠。 奶中糖量不足時腸蠕動弱， 可使大便乾燥。 飲食不足時間較久引起營養不良， 腹肌和腸肌張力減低， 甚至萎縮， 收縮力減弱， 形成惡性循環， 加重便秘。

2、食物成分不當

大便性質和食物成分關係密切。 如食物中含大量蛋白質， 而碳水化物不足， 腸道菌群繼發改變， 腸內容發酵過程少， 大便易呈鹼性， 乾燥;如食物中含較多的碳水化物，

腸道發酵菌增多， 發酵作用增加， 產酸多， 大便易呈酸性， 次數多而軟;如食入脂肪和碳水化物都高， 則大便潤利。 如進食大量鈣化酪蛋白， 糞便中含多量不能溶解的鈣皂， 糞便增多， 且易便秘。 碳水化物中米粉、麵粉類食品較穀類食品易於便秘。 小兒偏食， 許多小兒喜食肉類， 少吃或不吃蔬菜， 食物中纖維素太少， 也易發生便秘。

3、腸道功能失常

生活不規律和缺乏按時大便的訓練， 未形成排便的條件反射導致便秘很常見。 另外學齡兒童常因無清晨大便的習慣， 而學習時間不能隨時排便， 上課時憋住大便也是導致便秘的常見原因。 常用瀉劑或灌腸， 缺少體力活動， 或患慢性病如：營養不良、佝僂病、高鈣血症、皮肌炎、呆小病及先天性肌無力等，

都因腸壁肌肉乏力、功能失常而便秘。 交感神經功能失常、腹肌軟弱或麻痹也常使大便秘結。 服用某些藥物可使腸蠕動減少而便秘， 如抗膽鹼能藥物、抗酸劑、某些抗驚厥藥、利尿劑以及鐵劑等。

4、體格與生理的異常

如肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結腸、脊柱裂或腫瘤壓迫馬尾等都能引起便秘。 應進行肛門指檢、下部脊柱和會陰部檢查。 有的患兒生後即便秘， 如有家族史， 可能和遺傳有關。

5、精神因素

小兒受突然的精神刺激， 或環境和生活習慣的突然改變也可引起短時間的便秘。

應對方法

1 、按摩法

手掌向下， 平放在寶寶臍部， 按順時針方向輕輕推揉。 這不僅可以加快寶寶腸道蠕動進而促進排便，

並且有助於消化。

2 、開塞露法

將開塞露的尖端封口剪開， 管口處如有毛刺一定要修光滑， 並先擠出少許藥液滑潤管口， 以免刺傷寶寶肛門。 讓寶寶側臥， 將開塞露管口插入其肛門， 輕輕擠壓塑膠囊使藥液射入肛門內， 而後拔出開塞露空殼， 在寶寶肛門處夾一塊乾淨的紙巾， 以免液體溢出弄髒衣服或床單。 同時囑咐寶寶要儘量等到不能忍受的時候再排便， 以使藥液充分發揮刺激腸道蠕動、軟化大便的作用， 達到最佳通便效果。

3 、甘油栓法

將手洗乾淨， 然後將圓錐形甘油栓的包裝紙打開， 緩緩塞入寶寶肛門， 而後輕輕按壓肛門， 儘量多待片刻， 以使甘油栓充分融化後再排便。

4 、肥皂條法

洗淨雙手， 將肥皂削成長約3釐米、鉛筆粗細的圓錐形肥皂條，

先用少許水將肥皂條潤濕後再緩緩插入寶寶肛門內。 同樣儘量讓肥皂條在肛門內多停留一段時間， 以達到充分刺激暢道蠕動的作用。

解決嬰兒便秘小貼士

可用清涼油在寶寶肚臍周圍薄薄的抹一層， 再在肚臍相對應的後背也抹一層， 稍加按摩， 這樣過1-2個小時， 寶寶就會開始放屁了， 慢慢就會便便啦。 如果一次沒效， 可以弄2-3次。 在平時還要注意培養寶寶定時便便的習慣， 父母可以讓寶寶在便盆上坐便至少10分鐘， 並在旁邊鼓勵或發出一些與大便有關的如“臭臭”、“拉拉”等語號來誘導他大便。 久而久之， 寶寶就會愛上排便的感覺， 從而最終形成定時排便的習慣。

注：二歲以內嬰兒不應服用蜂蜜，

因蜂蜜易受肉毒桿菌污染， 嬰兒服食容易中毒， 重則可致死!