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育兒百寶箱:寶寶夏季也要小心空調病

夏季科學用空調 寶寶安然度夏天

炎熱的天氣一到, 看著寶寶小臉通紅、小汗直流, 很多媽媽都想為寶寶創造一個涼爽的空間, 空調的使用率也就高了起來。 過去, 很多醫生並不主張給寶寶吹空調, 主要是因為一些父母過分依賴空調的製冷功能。 如果使用空調不當, 寶寶受冷空氣侵襲, 容易引發感冒、發熱、咳嗽等病症, 俗稱空調病。 其實, 如果能科學使用空調, 寶寶是能夠避免得空調病的。 只有防患於未然, 寶寶才能安然度夏天。

寶寶也會得“空調病”

寶寶皮膚薄嫩, 皮下脂肪少, 毛細血管豐富, 體溫調節中樞尚未發育完善。

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寶寶皮膚薄嫩, 皮下脂肪少, 毛細血管豐富, 體溫調節中樞尚未發育完善。 主要表現為容易疲倦, 大便稀薄, 食欲不振, 經常腹瀉, 反復感冒等。 身子較弱的寶寶在空調房裡呆久當寶寶患上“空調病”後, 甚至容易引發敏性鼻炎、結膜炎等病症。 媽媽應及時帶寶寶看醫生。 其次, 媽媽應多讓寶寶多喝水, 最好是白開水和淡鹽水。

寶寶吹空調的9個原則

1、空調的溫度不要調得太低, 以室溫26℃為宜;室內外溫差不宜過大, 比室外低3℃~5℃為佳。 另外, 夜間氣溫低, 應及時調整空調溫度。

2、空調的冷氣出口不要對著寶寶直吹。

3、由於空調房間內的空氣較乾燥, 應及時給寶寶補充水分, 並加強對乾燥皮膚的護理。

4、每天至少為寶寶測量一次體溫。

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5、要注意保持房間空氣新鮮。 定時給房間通風, 至少早晚各一次, 每次10~20分鐘。 大人應避免在室內吸煙。 如寶寶是過敏體質或呼吸系統有問題, 可在室內裝空氣淨化機, 以改善空氣品質。

6、空調的除濕功能要充分利用, 它不會使室溫降得過低, 又可使人感到很舒適。

7、出入空調房, 要隨時給寶寶增減衣服。

8、不要讓寶寶整天都待在空調房間裡, 每天清晨和黃昏室外氣溫較低時, 最好帶孩子到戶外活動, 可讓寶寶呼吸新鮮空氣, 進行日光浴, 加強身體的適應能力。

9、晚上睡覺時, 給寶寶蓋上薄被或毛巾被, 特別要蓋嚴小肚子。

39小編愛心提示

父母不要貪圖自己的一時涼爽而使寶寶受到冷氣的侵害, 也不要因為害怕寶寶出汗而讓室溫一直處於較低,

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並減少寶寶每日活動量。 其實, 少量的出汗是有利於寶寶身體健康的。

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寶寶涼爽度夏 降溫8妙計

妙計1:改變空間大小

這個夏天要讓寶貝感受清涼, 不妨先改變一下室內的陳設, 寶寶的玩具好好清理一下, 暫不用的傢俱也可以先堆放到儲物間裡, 讓寶寶活動的空間大一點, 從視覺上就會覺得空曠, 這樣不但有利於空氣流通, 而且帶給人一種清涼舒適的感覺。 反之, 東西一多, 不但地方擠, 人的心情也會跟著煩躁。

妙計2:使用冷色調

紅色、黃色等暖色系總能讓人聯想室外的驕陽, 因此夏天要保持室內陰涼, 可以用冷色調的窗簾, 擋住太陽的照射, 有條件的話可以給牆壁換上冷色調的“衣服”,

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讓視野首先感受到涼爽。

妙計3:清涼寢具

涼席、涼枕這些都是夏日裡常用的清涼寢具。 媽媽可以為寶寶床準備一些合適尺寸的涼席和涼枕, 讓寶寶的睡夢也保有一絲清涼。 寶寶坐的椅子、家裡的沙發等都可以套上適用的竹類椅墊。 不過這些清涼寢具也需要經常用水擦洗。 想要增加它們的清涼係數, 可以在清水中滴上幾滴清涼油或是花露水, 然後再去擦洗。

妙計4:隨身攜帶濕毛巾

寶寶很好動, 不一會就會滿頭大汗。 在和寶寶親子遊戲的時候可以隨身攜帶一包濕紙巾, 隨時擦拭寶寶的汗水, 不讓汗漬堵塞毛孔。

妙計5:玩玩小冰塊

可以用制冰格自製一些小冰塊。 在炎熱的夏天, 作為寶寶遊戲的道具。

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寶寶可以把冰塊放在身上來回滾動, 所經之處。 冰冰涼涼, 是降溫好辦法。 而且玩冰塊的同時, 還可以引導寶寶觀察冰塊受熱後的形狀變化, 由大到小, 直至完全融化。

妙計6:風扇助陣

冰塊即使不玩, 就放在室內也能起到降溫的作用。 這個時候可以讓電風扇協助幫忙。 讓電風扇對著冰塊吹, 將冰塊釋放的冷氣隨空氣流通到房間的各個角落。 也可以用大的濕毛巾代替冰塊。 將一塊濕毛巾一端掛起在風扇前, 另一端垂入放水的臉盆裡, 運用同樣的原理, 蒸發水汽吸熱, 從而達到降溫的效果。

妙計7:地面潑水

如果覺得毛巾的威力還不夠, 那麼可以直接往地面潑水, 增加水分蒸發的面積。 這個過程也可以讓寶寶一起來參與。 收拾房間寶寶可能還沒這個能耐,但把房間弄濕對這個小人兒來說倒是一件不難的事,相信他會非常樂意地配合你把水弄得到處都是。

妙計8:避開大太陽

在太陽溫度最高的時候,一般是中午11點到下午3點,這段時間不要帶寶寶出門,同時關閉向陽的窗戶,不讓外面的暑氣帶進屋內。

媽媽分享給寶寶降溫的經驗

網友:一寸二寸之魚

睡涼席,寶寶一天洗兩次溫水澡,中午和晚上睡覺開空調,房間門開個小縫並用加濕器,給寶寶多飲溫開水。就是這樣。

網友:軒軒媽咪

我們也都是開著空調睡的,溫度一般都開在26度以上,可以在空調下放一臉盆水補充水分

網友:豬的眼睛

都是開空調啦,就27度吧,房間加盒水,出房間前空調關掉十幾分鐘再出來,進房間後再開空調,主要是要讓寶寶適應溫度的變化。

收拾房間寶寶可能還沒這個能耐,但把房間弄濕對這個小人兒來說倒是一件不難的事,相信他會非常樂意地配合你把水弄得到處都是。

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在太陽溫度最高的時候,一般是中午11點到下午3點,這段時間不要帶寶寶出門,同時關閉向陽的窗戶,不讓外面的暑氣帶進屋內。

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睡涼席,寶寶一天洗兩次溫水澡,中午和晚上睡覺開空調,房間門開個小縫並用加濕器,給寶寶多飲溫開水。就是這樣。

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