育兒百寶箱：寶寶平躺著喝奶好嗎？

隨著寶寶漸漸長大， 有些媽媽會讓寶寶直接躺在床上喝奶。 但是， 這麼做卻可能使得寶寶中耳壓力異常， 增加中耳積水與感染的幾率， 進而影響寶寶的聽力。 因此， 不論寶寶多大， 都應該避免讓寶寶平躺著喝奶。

困擾1：寶寶多大才可以躺著喝奶？

隨著寶寶漸漸長大， 肢體動作越來越靈活， 常見許多父母開始讓寶寶直接躺在床上喝奶。 當然， 很多媽媽同時也有疑慮：讓寶寶自己躺著喝奶， 寶寶會不會溢奶？實際上， 讓寶寶直接平躺著喝奶， 在喝奶的過程中會提高寶寶中耳壓力異常的幾率， 進而影響聽力發育。

正確做法：將寶寶頭部墊高30度

為了避免中耳積水問題， 不論寶寶的年齡多大， 都不建議讓寶寶直接平躺在床上喝奶。 可以讓寶寶自己練習抓握奶瓶， 但前提是一定要將寶寶的頭部墊高， 維持與床呈30度的高度， 這樣能有效避免中耳壓力出現異常。

困擾2：躺著喝奶不拍打嗝， 可以嗎？

至於媽媽們擔心讓寶寶直接躺著喝奶， 不再拍打嗝， 是否也會容易溢奶或擔心嗆奶的問題。 陳怡伶醫師特別表示， 平常喝奶就容易嗆到或溢奶的寶寶， 顯示其吞咽能力並不好， 吸吮和吞咽不夠協調， 如果喝完奶之後沒有拍打嗝， 自然容易嗆到。 所以， 最好還是幫寶寶拍打嗝。

正確做法：將寶寶頭部墊高45度

讓寶寶平躺喝奶時， 奶水的流速較快，

寶寶如果來不及吞咽， 自然容易嗆奶。 因此， 陳怡伶醫師建議照顧者， 應該將寶寶的頭部墊高至少45度， 讓奶瓶與寶寶維持水準而不是垂直90度的角度， 以減緩奶水的流速， 進而避免寶寶嗆奶。

專家解讀：平躺喝奶會造成中耳壓力異常

針對媽媽們躺在床上哺喂寶寶母乳， 以及讓寶寶直接平躺在床上用奶瓶喝奶， 曾有耳鼻喉科醫師進行了一項研究， 通過測量兩組寶寶在喝奶過程中雙耳的壓力反應， 結果發現， 直接躺著用奶瓶喝奶的寶寶， 中耳壓力異常的幾率高達60%， 而由媽媽躺著哺喂母乳的寶寶， 發生中耳壓力異常的幾率只有15%。

造成寶寶中耳壓力異常的關鍵， 與寶寶喝母乳還是喝配方奶無關， 而是與寶寶躺臥的姿勢有關。

由媽媽哺喂母乳的寶寶， 通常採取側臥的姿勢來吸吮， 但是， 用奶瓶喝奶的寶寶， 通常則是以平躺的方式來喝奶。

據專家醫師介紹， 平躺與側臥吃奶的影響之所以不同， 是由於寶寶的耳咽管發育尚未成熟， 耳咽管是連接鼻咽管和中耳的管子， 寶寶的耳咽管比大人短， 而且發育尚未成熟， 當寶寶吞咽奶水時會打開。 如果寶寶躺著喝奶， 會增加中耳壓力異常的幾率， 容易導致中耳積水， 進而造成中耳感染。

中耳積水也是中耳炎的一種， 但是， 中耳積水的發病過程較為緩慢， 寶寶也不會感覺到耳痛， 症狀不明顯以致爸媽不易察覺。 通常父母發現必須叫喚很多次才有反應， 或是寶寶喜歡將電視音量開得比較大， 這時才發現寶寶的聽力有異常。

通常都是由醫師在為寶寶做健康檢查時， 才發現存在中耳積水的問題。

0～1歲寶寶喝奶姿勢

0～3個月 由照顧者抱著， 讓寶寶的頭枕在大人的臂彎裡。 方便觀察寶寶以及拍打嗝， 寶寶也比較有安全感。

4～6個月 可讓寶寶躺在床上， 但頭部要墊高至少30度， 照顧著要全程陪伴寶寶喝完奶。

寶寶會翻身了， 肢體動作比較靈活了， 可以讓寶寶自己躺著喝奶。 而且寶寶的體重已經比出生時至少增加了1倍， 讓寶寶自己躺著， 照顧者也會輕鬆一些。

7個月以上 使用吸管學習杯取代奶瓶， 或選用有吸管且雙邊有把手的奶瓶， 讓寶寶自己抓握。

寶寶會坐之後， 肢體動作越來越靈活， 可以讓寶寶坐著用學習杯喝奶， 一來訓練寶寶的大小肌肉發展，

增加寶寶喝奶的趣味性， 二來為日後脫離奶瓶做準備。