寶寶降生了， 媽媽要給寶寶哺乳， 有一些食物是不能吃的， 它們通過乳汁會對寶寶的身體有一定的危害， 或者引起乳汁的分泌的減少， 那麼哪些食物是產後媽媽不能吃的， 知媽堂專家提醒您關注下面的內容：
1、會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽水、人參等食物。
2、刺激性的東西：產後飲食宜清淡， 不要吃那些刺激性的物品， 包括：辛辣的調味料、辣椒、酒、咖啡及香煙等。
①酒：一般而言， 少量的酒可促進乳汁分泌， 對嬰兒亦無影響;過量時， 則會抑制乳汁分泌， 也會影響子宮收縮， 故應酌量少飲或不飲。
②咖啡：會使人體的中樞神經興奮。
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③太過刺激的調味料：如辣椒等物， 哺乳媽咪應加以節制。
3、油炸食物、脂肪高的食物：這類食物不易消化， 且熱量偏高， 應酌量攝取。
4、香煙和煙草：如果哺乳媽咪在餵奶期間仍吸煙的話， 尼古丁會很快出現在乳汁當中被寶貝吸收。 研究顯示， 尼古丁對寶貝的呼吸道有不良影響， 因此， 哺乳媽咪最好能戒煙， 並避免吸入二手煙。
5、藥物：對哺乳媽咪來說， 雖然大部分藥物在一般劑量下， 都不會讓寶貝受到影響， 但仍建議哺乳媽咪在自行服藥前， 要主動告訴醫生自己正在哺乳的情況，
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6、過敏的情況：有時新生兒會有一些過敏的情況發生， 產後媽咪不妨多觀察寶貝皮膚上是否出現紅疹， 並評估自己的飲食， 以作為早期發現早期治療的參考。 因此， 建議產後媽咪喂母乳， 並避免吃到任何可能會造成寶貝過敏的食物。
