育兒經驗交流：輕鬆帶寶寶

做全職媽媽， 其實也是一件挺麻煩的事。 既費時又費力， 有時會有累不可支的感覺。 我的寶寶11個月了， 開始有一點自主活動的欲望與能力， 更需要悉心呵護。 在寶寶成長的過程中， 我幾乎時刻在思考、探索， 嘗試如何帶寶寶可以省時省力。 在這裡， 將我的一些做法說一些， 供年輕媽媽們參考。

1、掌握寶寶的生活規律， 做到心中有數， 便可放鬆身心。 作為年輕媽媽， 雖然可以從書籍上學得一些育兒知識， 但具體到自己的寶寶身上， 具體到寶寶每一天的生活， 則還有許多未知數。 尤其是寶寶的吃喝拉撒睡等事，

會把媽媽的心繃得緊緊的， 不知什麼時候會發生什麼事， 以至於分分秒秒都不得放鬆， 不得閒暇。 我在婆婆的指導下有意識地培養、觀察寶寶的生活規律。 在寶寶3個多月的時候， 就把屎把尿， 吃飯睡覺也較有規律， 至今寶寶已蹣跚學步， 還從未有一次把大便拉到床上、褲子裡。 按規律來， 身心放鬆， 就不太覺得費時費力了。

2、利用適當的育兒工具， 借助外力， 便可自己省力。 在寶寶成長的過程中， 我自製了嬰兒搖籃、嬰兒背兜， 這樣可以一邊看護寶寶， 一邊看書、寫文章、做簡單家務。 寶寶漸漸進入學步階段， 我就為寶寶買了學步車， 還把床拉得與牆壁有一段剛好容下寶寶的距離， 讓他扶床行步， 又不至於摔到地上。 這樣媽媽就大可不必時刻兩眼緊盯著寶寶，

顯得比較從容。

3、創造安全小環境， 危險消除了， 便可稍稍放心。 寶寶進入爬行階段， 我就特別在意寶寶所處環境及活動範圍內的安全。 比如， 我與老公動手在床的四周加設了可活動性護欄， 這樣便可放心讓寶寶隨意爬行， 嚴密遮蔽寶寶可能觸及物的棱角， 這樣寶寶便可坐在學步車裡隨意馳騁。 環境安全就消除了媽媽的分心， 這樣自己就可以在寶寶玩耍時休息一下或幹別的事情。

4、要捨得讓寶寶受點委屈， 一則解放自己， 二則鍛煉寶寶。 由於疼愛寶寶， 便捨不得讓寶寶哭叫一聲， 摔上一跤， 甚至時刻把他抱在懷裡， 其實這樣有害無益。 反而讓寶寶失去了應有的鍛煉機會， 如果在這些方面狠點心，

既于寶寶無害， 又讓自己多一份輕鬆。

文/劉蘇南