1歲前寶寶要斷奶， 第一件必須意識到的事情， 就是如何滿足寶寶斷奶以後的需求。 所以在斷奶時期， 要給寶寶適當添加營養， 而這些營養主要來自輔食和配方奶。
1歲前斷奶的3種狀況
1.媽媽方面
已有自己的生活規劃， 就打算只哺喂1年母乳。
身體狀況不好， 面對小寶寶頻繁喝奶時， 感到身心俱疲。
2.寶寶方面
在毫無預警下， 寶寶覺得已經得到足夠的母乳，
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3.突發狀況
因為某些因素無法繼續喂母乳， 像是媽媽罹患乳癌， 必須立即斷奶， 接受治療。
10招讓學步前寶寶斷奶
想要讓寶寶順利斷奶， 婦產科主任醫師高宜伶提供了10個妙方， 讓媽媽與寶寶在斷奶過程中， 多一些愉快、少一些挫折。
方法1 媽媽的奶量會隨著吸吮次數而減少， 因此可以拉長哺喂的時間， 讓吸吮次數減少， 讓寶寶漸漸習慣喝母乳的次數， 也舒緩媽媽脹奶的不適。
方法2 寶寶準備斷奶前， 依照他的吸吮需求， 先以杯子或奶瓶取代直接哺乳。
方法3 寶寶不是很想喝母乳的時候， 不主動讓他吸乳， 並可以依照具體情況每天或每週減少一餐的哺乳。
方法4 開始添加輔食時，
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方法5 持續給予寶寶安撫及相處時間， 不要因不哺喂母乳， 而減少親子間的親密接觸。
方法6 媽媽脹奶不舒服時， 可以擠出一些乳汁並冷敷， 緩解不適感， 但千萬不要將乳☆禁☆房排空， 以免刺激分泌出更多乳汁。
方法7 遇到寶寶有額外吸吮需求時， 可使用安撫奶嘴或給予更多的撫觸滿足他。
方法8 每次哺喂母乳前， 先喂配方奶， 減少寶寶對母乳的需求量。
方法9 每餐只喂寶寶一邊乳☆禁☆房的乳汁， 再給予其他補充品， 以補足他的需求。
方法10 養成寶寶定時定量的飲食習慣。
10招讓學步寶寶斷奶
第1招 在寶寶醒來前先起床並梳妝完畢， 讓他沒有機會或忘了爬到床上找媽媽。
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第2招 改變平時的生活作息， 例如在寶寶通常要喝奶的時間， 嘗試帶寶寶外出。
第3招 當寶寶半夜醒來要喝奶時， 由爸爸或其他家人照料。
第4招 改由爸爸或其他家人喂寶寶配方奶， 或能替代母乳的輔食或飲料。
第5招 不要期盼在短時間內斷奶成功， 給寶寶一段適應的時間， 讓他慢慢學習接受。
第6招 可以試著和寶寶溝通， 並借機讚美其他已經斷奶的大寶寶， 告訴他“你也長大了！不用再喝媽媽的奶水了！”如果因為生病而暫停哺乳， 也可以告訴寶寶， 讓他知道不能繼續喝母乳的真正原因， 避免讓他認為是媽媽不愛他， 才不讓他吃奶的。
第7招 逐漸減少睡前哺乳的時間， 只要吃夠即停止， 並利用講故事、唱歌等方式，
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第8招 不要長時間哺乳， 可以利用交換條件的方式， 縮短他吸乳的時間。
第9招 利用新奇的食物， 不管是點心或飲料， 分散寶寶吸母乳的注意力。
第10招 帶寶寶外出時， 不要穿著容易哺乳的衣服， 也儘量避免在他面前換衣服。
（實習編輯：朱小丹）
