怎樣餵飯才是聰明有效的呢？錯誤的餵飯方法又將給寶寶帶來哪些傷害？餵飯不僅僅是讓寶寶吃飽了就達到了目的， 餵飯也反映出媽媽的養育方式和理念是否合理和科學。
寶寶胃口不好， 媽媽憂心忡忡。 在哄、罵、打、塞以後寶寶還是不吃， 你會怎麼辦？
怎樣餵飯才是聰明有效的呢?錯誤的餵飯方法又將給寶寶帶來哪些傷害？
餵飯訣竅：培養寶寶良好的習慣
餵飯要定點、定時、定量， 寶寶吃飯要專心致志
三餐一點(三頓正餐一頓點心)較為適宜， 每餐間隔4小時左右。 定點、定時、定量進食會使寶寶形成條件反射，
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吃飯一定要專心， 如不玩玩具， 不看電視， 保持環境安靜， 培養寶寶專心進食的習慣。 如果寶寶某餐吃和較少， 你也不要強迫他進食。 進餐時更別催促寶寶， 讓他細嚼慢嚥；切忌吃飯時用玩具逗引或與寶寶講無關吃飯的事， 甚至邊吃邊玩， 一旦寶寶注意力不集中就會影響食欲。
儘量少吃零食、甜食
經常吃零食或甜食會打亂寶寶體內血糖的正常波動規律， 使寶寶缺乏饑餓感， 沒有食欲。 多吃零食使胃腸道處於不斷工作的狀態， 沒有休息的機會，
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創造輕鬆愉快的進餐氣氛
不過度呵斥寶寶， 而是多加鼓勵。 當著寶寶的面， 表現出很
