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育兒:寶寶“學步準備六法則”

寶寶學步期很重要也很簡單, 爸爸媽媽只是需要做足以下的準備工作就可以“開步”了, 稱它為“學步準備六法則”。

1、不要過早讓寶寶學走。

如果在寶寶站都站不穩, 兩腳還不能支撐身體的重量的時候, 就想讓其走, 容易壓迫腿的發育形成X形腿或O型腿。 為了安全, 媽媽最好先鍛煉孩子腿部肌肉, 常練習蹲和站, 增強腿部力量。

2、要有寬敞安全的行走空間。

最好能清理出一間空房間讓寶寶沿著牆壁先扶著走, 如果家裡沒有合適的安全空間, 就使用我推薦的“懷抱學步法”, 也可以常常帶寶寶到空曠的社區裡走走。

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3、最好給寶寶一件鬆緊可調節的背帶裝, 這樣在寶寶跌倒的時候, 媽媽可立即保護他, 另外寶寶衣服不要穿得太多, 不便於行動。

4、學走路初期最好光腳。

這樣可以讓寶寶的腳掌更多的接觸地面, 不至於滑倒, 也增強各種感覺功能的刺激。 在軟軟的床上學走對孩子不好。 在冬天或者去室外的話, 給孩子穿寬鬆軟質的鞋襪。 當寶寶開始獨立邁步時就得穿鞋了, 鞋子應比腳寬一指距離。

5、最好不要使用學步車。

學步車減少了寶寶體驗在摔跤中學會走路的自豪感, 同時把寶寶束縛在狹小的學步車裡, 限制了自由活動空間。 而且增加了寶寶學步的危險性。 一些爸媽常將寶寶擱置在學步車中, 就去忙其他的事情, 容易使寶寶發生意外。

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6、多吃富含纖維食品。

蛋白質的攝入每天大約需23克, 保證學走路的熱量需求。

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