1.遠離病源：
盡可能避免接觸呼吸道感染的病人。 在疾病流行的季節應少帶寶寶串門， 儘量不到公共場所去， 家裡有人患感冒則應減少與寶寶接觸。
2.緩慢降熱：
不要把出汗的孩子放到風口處涼快， 也不要讓孩子快速喝冷飲等食品， 這樣會使孩子敞開的汗毛孔迅速閉合， 造成體內調節失衡， 引起呼吸道感染。 正確的做法是：當孩子已經出汗時， 不要馬上脫掉衣服， 應該讓孩子靜下來， 擦乾汗水， 等到孩子不再是汗流浹背時， 脫掉一件衣服， 再放孩子去玩。
3.常喝溫開水：
可以讓孩子多喝溫白開水， 這樣不但可預防感冒，
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4.及時增減衣物：
小孩雖然沒有大人耐寒， 但他們多處於運動狀態， 即使睡著了也不會安靜， 所以和大人穿得差不多就好了。 媽媽應根據溫度變化而適當增減寶寶衣服， 不要讓寶寶在出汗的情況下突然到冷空氣中。
5.經常運動：
讓寶寶到大自然中去鍛煉， 進行有氧運動是提高機體抵抗力的好方法。 可有的父母在天氣剛剛有些涼意的時候， 就閉門閉窗， 不讓小寶寶到外面去， 說是怕凍著孩子， 其實這無異于剝奪了寶寶在大自然中鍛煉的機會。 正確的做法是， 每天讓寶寶適當進行戶外活動， 接受新鮮空氣、陽光， 居室每日定時開窗換氣。
