胃病吃什麼食物

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隨著生活節奏的加快, 很多人都早餐午餐一起吃, 胃病也隨之而來。 那麼, 胃病吃什麼食物呢?為了給患者們提供幫助, 下面小編來介紹一下胃病吃什麼食物。

胃病吃什麼食物

1、仙人掌炒牛肉

材料:鮮仙人掌100克, 鮮牛肉50克, 調料適量。

功效:仙人掌清熱解毒, 抗幽門螺旋桿菌。 用牛肉溫熱之性調配, 防止寒涼傷胃。

2、辣椒肉丁

材料:泡辣椒20克, 豬瘦肉絲80克, 玉米油炒, 佐餐食用。

功效:辣椒含辣椒素等多種人體需要的維生素和微量元素, 炒肉後補充了萎縮性胃炎粘膜再生所需要的蛋白質。 辣椒刺激前列腺素分泌,

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對胃粘膜有保護作用, 所以少量吃辣椒對萎縮性胃炎和消化性潰瘍是有益的。 但大量吃辣椒對胃粘膜有刺激作用, 可使胃黏膜充血, 可促使潰瘍出血。 所以潰瘍出血以及慢性淺表性胃炎活動期要禁止食用辣椒。

3、土豆甘藍生汁

材料:取新鮮土豆250克, 洗淨去皮後切碎, 將鮮甘藍150克白色葉片帶芯洗淨後切碎, 二者放入果汁機, 榨取汁液。 現榨現飲, 上、下午各1次(約200毫升)。

功效:清熱解毒, 制酸生肌。 土豆富含維生素C和天然消炎成分, 有抑滅幽門螺旋桿菌的作用;甘藍(又名捲心菜、蓮花白)含有植物殺菌素、維生素U“潰瘍癒合因數”。

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4、蒲公英粥

材料:鮮蒲公英60克, 粳米50克。 煮粥連吃3周以上。

功效:蒲公英有清熱解毒、抗菌的作用, 對幽門螺旋桿菌引起的慢性淺表性胃炎及膽汁反流性胃炎都有很好的療效。

5、丁香肉桂雞

材料:公丁香6克, 胡椒6克, 肉桂15克, 老母雞1只。 蔥、薑、八角茴香、山奈等調料適量。

功效:公丁香、肉桂、胡椒等香料有溫胃止痛、行氣消脹的功效, 所以對虛寒性慢性胃炎有效。

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胃病吃什麼水果好

腸胃不好的人應選擇一些“溫和”的水果, 不要吃一些寒性的水果, 容易被消化的瓜類、梨、桃子、蘋果等也挺適合的。

多吃一些維生素C含量高的水果, 比如大棗、獼猴桃等水果中含有豐富的維生素C, 營養豐富, 還是天然抗氧化劑。

對於腸胃不好的人來說, 將水果榨汁加熱來引用, 是非常不錯的一種方式。

將水果搭配其他食料做成各種水果菜、水果粥, 既保持了原有的營養成分, 又非常適合胃腸不好的食用。

1、石榴

中醫認為味道甘甜的石榴具有生津止渴, 潤燥的功效, 而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。 另外, 石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助於消化和降血脂的物質, 對於調理腸胃有一定的功效。

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石榴籽不太容易消化, 腸胃不好的人可以連籽嚼嚼, 然後吐出來。

2、鳳梨

鳳梨性味甘平, 具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。 每100克鳳梨果實中所含的維生素C高達30毫克, 並含有豐富的水分, 適當食用對腎炎, 高血壓病患者有益。 它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質的酵素, 因此它能柔軟肉質、消解血塊。 每次吃鳳梨不可過多, 過量食用對腸胃有害。

3、櫻桃

專家指出, 櫻桃營養豐富, 其中鐵的含量尤為突出, 超過柑橘、梨和蘋果20倍以上, 居水果首位。 櫻桃性溫, 味甘微酸, 具有補中益氣、調中益顏、健脾開胃的功效。 需注意的是, 櫻桃屬火, 不可多食, 身體陰虛火旺應忌食或少食。

4、桂圓

李時珍曾說過:“食品以荔枝為美,

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滋益則龍眼為良”。 和荔枝性屬濕熱不同, 桂圓能入藥, 有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。 中醫裡可用于治療心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。

哭泣超過15分鐘易得胃病

人從一生下來就會哭, 哭泣是上天賜給人們的神奇禮物, 適當哭泣有益健康, 而哭泣過度則有害身心。

85%的女性和73%的男性哭泣後悲傷和憤怒得到明顯緩解, 壓力大大減輕。 因受情緒影響而流出的眼淚中含有兩種重要的化學物質——內啡肽和催產素。 但是因洋蔥等刺激而流出的眼淚中則沒有這些物質。 由此可見, 哭泣落淚可以排出體內積蓄的導致抑鬱的有害物質, 減輕壓力。

哭泣並非完全有益健康, 如果悲傷和憤怒情緒得到發洩後仍哭泣, 就會傷身體。哭泣超過15分鐘,容易導致胃病。胃腸消化功能對情緒極度反應特別敏感,所以哭泣太久,會直接影響到胃腸功能,導致胃酸分泌減少,消化減慢,影響食欲,甚至誘發多種胃病。

哭泣時間過長,容易損傷視力,也更容易讓人進入心理疲勞期。因此,哭泣時間不宜太長,一般在15分鐘內為好。

以上是對胃病吃什麼食物的介紹。相信大家都有所瞭解了。如果您還有其他內容想要知道的,可以流覽相關的文章。

就會傷身體。哭泣超過15分鐘,容易導致胃病。胃腸消化功能對情緒極度反應特別敏感,所以哭泣太久,會直接影響到胃腸功能,導致胃酸分泌減少,消化減慢,影響食欲,甚至誘發多種胃病。

哭泣時間過長,容易損傷視力,也更容易讓人進入心理疲勞期。因此,哭泣時間不宜太長,一般在15分鐘內為好。

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