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胃酸怎麼辦

1 藥物治療

(1)制酸劑、質子泵抑制劑(PPI)的應用。

(2)抗酸藥按其效應分為:①吸收性抗酸藥:如碳酸氫鈉等。 ②非吸收性抗酸藥:如碳酸鈣、氧化鎂、氫氧化鋁(片劑或凝膠)、三矽酸鎂等。 液態或粉劑抗酸藥較片劑有效, 若用片劑, 應在咽下前嚼碎。 應用抗酸藥中和胃酸時, 應注意增加用藥的頻度, 不能依靠增加藥物的劑量, 一般每次飯後1小時和3小時及睡前各1次, 一日共服7次為宜, 抗酸治療的時間不應少於3個月。 無機弱鹼性物質, 能中和過多的胃酸, 降低胃蛋白酶分解胃壁蛋白的能力, 減弱或解除胃酸對胃及十二指腸潰瘍面的腐蝕和刺激作用,

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有利於潰瘍面的癒合。 抗酸治療的目的在於使潰瘍完全癒合,癒合的時間一般需要8周。 在潰瘍完全癒合以前, 症狀往往早已消失。 因此, 絕對不應以症狀消失作為停止抗酸治療的標準。 否則, 症狀會迅速重現, 這實際上是原有潰瘍的惡化而不是疾病的復發。 抗酸治療的時間不應少於3個月。

2 手術治療

如果胃酸過多的症狀的症狀持續存在, 就需要用手術的方法, 才能有效地舒解症狀。

3 飲食指導

(1)不吃冰凍和很熱的食物、飲料, 飲食的溫度應適中, 茶、水、湯都不宜過熱。

(2)不要食入過多含香料、酸辣及過鹹的食物。 飲食以清淡為主。

(3)加重刺激的食物要少吃, 如大蒜、洋蔥、巧克力、柑桔類水果、薄荷、番茄等。

(4)少量的生薑和胡椒,

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可暖胃和增強胃黏膜的保護作用。

(5)禁飲酒和咖啡。 特別是酒, 對胃刺激過大, 會使潰瘍惡化。

(6)飲食要有規律, 最好少食多餐, 如出現饑餓感, 或胃部不適, 可先少量進食。

(7)睡前不吃東西。

(8)飯後禁吸煙, 如能戒煙更好。

(9)睡覺時將頭部或床頭墊高。

4 生活習慣

1、不吸煙, 不喝酒, 或是飲用咖啡等有刺激性的飲料, 避免進食柑橘類水果、巧克力、薄荷、油膩以及各種辛辣的食物, 減少胃部的刺激作用。

2、調節生活, 飯後不要立即躺下或者上床睡覺, 生活、飲食不規律, 精神緊張, 都是引起胃酸分泌過多的常見原因, 要注意避免。

3、胃酸過多應以麵食為主, 麵食能稀釋胃酸, 其中的堿還能中和胃酸。 豆漿、粥類等, 能稀釋胃酸、保護胃粘膜。

4、定時進餐,

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零食可刺激胃酸增加, 不易過飽, 以免刺激胃竇引起胃酸分泌增多。

5 預防胃酸

1.生活習慣改變

胃酸倒流的病症可通過改變生活習慣加以改善, 如睡覺前兩小時不要吃東西, 睡覺時墊高頭部。 調節工作節奏, 保證充足睡眠, 以緩解工作壓力, 放鬆精神, 保持平和心態。 另外, 應加強運動, 增強體質。

2.要養成良好的飲食習慣

一日三餐要定時定量, 減少進食刺激黏膜的食物如酒、咖啡及肥膩食物。 不要暴飲暴食, 多食富含蛋白質的食品, 少吃刺激性食物, 避免煙酒, 生冷食物等對胃的損害。 飲食以清淡為主, 同時, 要注意飲食衛生, 生吃瓜果要洗淨, 不吃變質食物。

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