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"背奶族"新媽必做5項準備

越來越多的上班族新媽媽為了繼續母乳餵養, 都開始了“背奶”生涯!小編幫你搜尋了一些背奶媽媽的經驗之談, 希望能給你帶來一些幫助!

提前做準備

從哺乳之初就應該注意收集多餘的奶水。 用母乳專用儲藏袋密封收集, 標注日期, 凍到冰櫃內, 需要用的時候按時間順序取出, 整袋放在溫水中化開即可飲用。 有的寶寶始終不願意接受奶瓶, 可以嘗試用量杯或者勺子過度。

童媽月子裡奶水就很多, 寶寶的胃口卻不大, 所以童媽很早便開始收集多餘的奶水, 用她的話說就是:爭取一滴也不浪費!童媽每次親喂後都用手再擠出部分奶水,

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這樣做一來避免奶水淤積, 預防乳腺炎的發生;二來儲備寶寶口糧, 以備不時之需;三來還能有效保持奶量, 不至於在寶寶胃口大增時供給不足求助奶粉。 所以產假結束前, 童媽家的3層冰格已全部被凍奶填滿, 並逐步開始侵佔鄰居家的冰箱!

專家提醒:

凍奶也有保質期, 應在6個月內使用完。 解凍的最好方法是放入40℃左右的溫水逐漸融化, 請勿使用溫度過高的開水。 寶寶吃剩下的奶不可以再冷藏。

買一個電動吸奶器

俊俊媽因為對自己不自信, 懷孕期並沒有購買吸奶器, 大牌奶粉倒是囤了一大堆。 沒想到產後寶寶第一時間就充分吮吸了她的乳☆禁☆頭, 開奶順利, 奶水充裕。 最後奶粉全部送人,

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吸奶器告急, 買了一個又一個, 最後花血本買個進口電動雙泵吸奶器, 才算折騰完。

其實吸奶器和乳☆禁☆房也需要一個彼此熟悉的過程, 剛買回來用了幾下覺得吸不出就棄之不用, 並不可取。 建議耐心多嘗試幾次, 慢慢就會找到感覺了。 職場媽媽如果採購電動吸奶器的話, 要注意是否可外接電池, 方便工作後外出在沒有電源的地方使用。 上班時爭取按平時為寶寶哺乳的正常間隔擠奶, 哪怕只能騰出三五分鐘也可以幫助你保持奶量, 緩解奶脹所帶來的不適。 俊俊媽工作時的擠奶規律是上午10點半一次, 下午2點一次, 下班前再擠一次, 回到家就開始按需親喂。 這樣即便上了班, 依舊可以保持充足的奶量。

冰包不能少,

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冰櫃想辦法

一隻冰包, 兩塊藍冰, 3只帶密封蓋的奶瓶, 這是小魚媽媽每天出門必備之物。 公司如果沒有冰箱配備的話, 就去和門口小賣部的阿姨商量一下吧。 小魚媽媽把藍冰放在小賣部的冰淇淋櫃內, 擠出來的母乳用密封蓋蓋緊, 裝進紙盒貼上“小魚專享”的標籤, 放入牛奶冷藏櫃的裡層, 這樣就萬無一失了。 每次進出小賣部, 別忘了為自己買杯優酪乳或是水果沙拉, 補充自身營養的同時, 小賣部的阿姨也會更歡迎你的到來。

熟悉手擠, 簡化流程

奕萱媽背奶兩個月後, 不再帶吸奶器了, 而是改用手擠, 這樣更省力省時。 每天上班擠奶的流程如下:先去洗手, 然後取出奶瓶, 帶去開水消毒, 冷水沖奶瓶外壁冷卻後擠奶,

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刺激第一個奶陣差不多可以收集60毫升的奶水, 刺激第二個奶陣後基本可以超過100毫升, 此時偷懶一下就收工, 勤快一點再刺激第三個奶陣, 滿120毫升才心滿意足。 到背奶中後期, 奕萱媽媽驕傲地說:“整個過程不超過10分鐘就搞定了, 真是佩服自己的神速。 ”

常言道:孰能生巧。 新媽媽摸不著門道也不用著急, 用手擠奶的方法, 我們稍後幾期會向大家詳細介紹, 多試幾次, 你也能像奕萱媽一樣輕鬆高效地收集奶水。

準備好了就去工作吧

不是一定要24小時陪伴著孩子才算盡職的母親, 為孩子創造更好的生活, 為家庭貯備必要的物質財富也是一位新時代母親應該做的。 遠遠媽雖然晚婚晚育剖宮產, 可以享受4個半月的產假, 但是公司發出召喚後,

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毫不猶豫地在滿月後便回到了工作崗位。 遠遠媽坦言, 上班的確很辛苦, 還要見縫插針抽空擠奶, 但是一回到家, 看到孩子的笑臉所有的辛勞都煙消雲散了。 上班能讓新媽媽快速與外面的世界接軌, 回家後依然可以做一個好母親, 所以別猶豫, 準備好了就去工作吧。

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