胎位不正該怎麼睡 詳解胎位不正和睡姿的關係

胎位不正的准媽媽最好是左側臥睡。

正常情況下， 懷孕時增大的子宮是向右側旋轉的， 因此產科中建議孕婦左側臥位睡以便適當修正這種旋轉的子宮， 而利於胎盤血液迴圈， 避免胎兒慢性缺血缺氧。 發育的更加健康。 而胎兒發育健康， 胎動時就可能改善胎位不正的情況。

其實不論胎位如何， 孕晚期左側臥睡都是最好的。

1、供給胎兒營養

孕婦左側臥睡可以減少妊娠子宮對孕婦的主動脈的壓迫， 保證正常的子宮動脈血流量， 是胎盤得到正常的血液供給，

2、利尿消腫

孕婦左側臥位睡覺可減輕妊娠子宮對下腔靜脈的壓迫， 增加回到心臟的血流量。 該血流量的增加， 一方面可使腎臟血流量增多， 尿量增加。 另一方面可改善腦組織的血液供給， 對正常孕媽媽來說， 有利於推遲或避免妊娠高血壓綜合症的發生。 對患妊娠高血壓綜合症的孕媽媽來說， 可促使水腫消退， 有利於防止抽搐， 推遲或避免妊娠高血壓綜合征的發生。

3、改善胎兒宮內供氧狀態

孕婦左側臥睡時可增加胎盤的血流量， 故可改善胎兒宮內供氧狀態， 有利於胎兒生長發育， 養活低體重兒的出生和降低圍生期胎兒死亡率。

12 3 胎位不正左側臥睡的方法

具體方法：

左側臥睡時， 孕婦可一起向側臥方向悄悄撫摸腹壁， 每日2次， 每次15～20分鐘， 也可在睡覺中留意側臥姿態， 有利於改善睡姿。

適用症狀：適合橫位或枕後位的孕婦。

1、胸膝臥位

孕婦先自解小便， 松解褲帶。 然後跪在硬板床上， 胸部墊一個枕頭， 將兩手前臂上屈， 頭部放在床上轉向一側， 臀部與大腿成直角。 可每日2～3次， 每次10～15分鐘， 5～7天為一療程， 一周後複查。

注意：若是胎兒有臍帶繞頸的情況， 不宜做膝胸臥位糾正胎位。

2、橋式臥法

孕婦仰臥， 手臂放在身體兩邊， 膝蓋曲折， 雙腿分隔。 然後將腰、臀部舉高30~40釐米， 下麵墊上墊子， 堅持10-15分鐘。 可每日2~3次。

3、艾灸至陰穴

孕婦平臥或採取正坐的姿勢， 松解褲帶。 同時由醫生灸雙側至陰穴(足小趾端外側)，

4、胎位外倒轉術

若是上述方法都無法將胎兒胎位糾正過來的話， 可通過專業醫生施行胎位外倒轉術糾正胎位。

具體方法：先給予孕母親子宮肌肉鬆懈的藥物以進行安胎， 並在超聲波的監測下， 由醫生摸到胎兒的頭後， 用手在孕母親的肚子上用力， 把胎兒的頭漸漸轉到骨盆腔裡， 並把臀部推上去。 然後用腹帶把腹部包裹起來， 維持頭位。

5、剖宮產分娩

在臨分娩時， 孕婦還是胎位不正的時， 最好聽從醫生的建議剖腹產分娩， 對自己和胎兒都是最安全的。

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