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胎位異常的自我糾正方法

胎位正常與否直接關係到分娩是否順利。 分娩本屬正常生理過程, 如能順其自然從自然分娩, 這對胎兒和產婦都是有利的。 因此, 如果能在產前及時發現異常胎位並給予糾正, 就可減少產婦不必要的痛苦, 可變難產為順產。


糾正胎位的方法較多, 但有些要由醫務人員做。 在此僅介紹幾種病人或其家屬能做的方法。


胸膝臥位:此方法一般用於妊娠30周後, 胎位仍為臀位或橫位者。 孕婦于飯前或進食後2小時, 或於早晨起床及晚上睡前做。 事前應先排空膀胱, 解開褲帶, 孕婦雙膝稍分開(與肩同寬)跪在床上,

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雙膝口窩成直角, 胸肩貼在床上, 頭歪向一側, 雙手下垂於床兩旁或放在頭的兩側, 形成臀部高頭部寬低的位置, 兩者高低差別越大越好, 以使胎兒頭頂到母體橫膈處, 借重心的改變來糾正胎兒方位。


用艾卷灸“至陰穴”:此方法可配合胸膝臥位, 同時做。 孕婦可自己做, 或由家人協助, 用點燃的艾卷熏至陰穴(即雙側腳小趾外側緣), 每日2次, 每次10分鐘左右。


側臥位:對於橫位或枕後位可採取此方法。 側臥時還可同時向側臥方向輕輕撫摸腹壁, 每日2次, 每次15—20分鐘, 也可在睡眠中注意側臥姿勢。

(兼職編輯:Will)

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