31～32周孕婦的狀況：此時准媽媽子宮的上緣已經到達了臍與胸骨劍突之間， 羊水量達到整個孕期的最高峰。 如果晚上睡覺時還是保持平臥位， 容易發生憋氣、呼吸困難等。
胎兒的狀況：胎兒此時體重為2千克左右，
佔據了子宮內的大部分空間，
而且在子宮中的姿勢也相對比較固定了。
這個時候做超聲，
有的准媽媽發現自己的寶寶是臀位，
於是非常煩惱。
寶寶還有沒有機會轉成正常的頭位呢?如果不行，
就一定要剖宮產了?
胎位異常
什麼是胎位異常胎位就是胎兒在子宮內的位置。
胎兒出生前在子宮裡的姿勢非常重要，
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正常的胎位應該是胎頭俯屈，
枕骨在前，
分娩時頭部最先伸入骨盆，
這種胎位分娩一般比較順利。
不過，
有些胎兒雖然也是頭部朝下，
但胎頭由俯屈變為仰伸或枕骨在後方，
就屬於胎位不正了。
至於臀位，
後位等，
都是胎位不正。
這些不正常的胎位，
等於在孕婦本來就很有限的分娩通道中又設置了障礙，
容易導致難產。
以臀位為例，
容易導致胎膜早破，
造成臍帶脫垂或分娩時的出頭困難，
從而危及胎兒的安全。
再如橫位元，
由於分娩時先露部分不能緊貼宮頸，
對子宮的壓力不均勻，
容易導致子宮收縮乏力，
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胎位不正引起的原因有很多：早產、胎兒畸形、羊水不正常、胎兒生長過慢、臍帶太短、子宮畸形、胎盤不正常、骨盆狹窄、多胎等。
一旦發現胎兒胎位不正，
必須詳查胎兒與准媽媽的身體狀況是否正常。
超聲檢查確定胎位
超聲檢查是孕婦確定胎位的重要依據，
孕婦可以根據超聲檢查結果瞭解自己的胎位情況。
下面是一組表示胎位的英文縮寫，
描述超聲檢查時看到的胎兒先露的位置，
瞭解胎兒有無胎位不正的表現，
用以指導分娩方式。
胎位英文縮寫胎位情況左枕前位元LOA正常胎位右枕前位ROA正常胎位左枕後位元LOP異常胎位，
需要矯正右枕後位元ROP異常胎位，
需要矯正左骶前位元LSA異常胎位，
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發現胎位不正後准媽媽大可不必驚慌，
以下是經典的解決措施，
可供准媽媽參考：如果在妊娠28周前發現胎兒為臀位，
可以做膝胸臥位操進行糾正，
每天早晚各1次，
每次做10分鐘，
連續做1周。
其姿勢是，
在硬板床上，
胸膝著床，
臀部高舉，
大腿和床垂直，
胸部要儘量接近床面。
但要注意不能在飽食之後進行，
以防發生嘔吐。
如果這個方法不見效，
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注意事項
孕婦不宜久坐久臥，
要增加諸如散步，
揉腹，
轉腰等輕柔的活動。
胎位不正在許多孕婦懷孕期間都曾經出現過，
但絕大部分人到了妊娠末期都能夠自行糾正，
准媽媽大可不必為此焦慮。
忌寒涼性及脹氣性食品，
如：西瓜、山芋、豆類、奶類等。
大便要暢通，
最好每日大便。
需要提醒各位准媽媽的是，
上述療法如果能夠幫您將異常胎位轉正固然很好，
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（兼職編輯：Will）
