胎停育的預防

孕前保健

建議雙方同時接受染色體檢查， 女方做血型鑒定， 男方做生殖系統的檢查， 有菌精症的要徹底治療；如果黃體功能不全， 使用藥物時間要超過10周；避免接觸有毒物質和放射線照射。 身體完全健康後3個月， 再考慮懷孕。 孕前注意飲食均衡， 從懷孕前3個月到懷孕3個月， 每天補充0.4毫克的葉酸。

身體注意

放鬆心情：無論是自己還是周圍的朋友發生過胎停育， 均不能為此過度擔憂。 緊張、壓力會導致機體內分泌的失衡， 對於胚胎、胎兒的健康發育也是不利的。

適當休息：調整作息過重的工作負擔， 會增加早產、流產、死產以及他而生長遲緩的機會。

按時產檢

一般胚胎8周左右有胎心， 胎停育現象在8～12周就有可能出現， 所以建議孕婦8周左右最適宜去做B超， 以便及早檢查胎兒和胎盤的發育情況。 如果出現了胎心， 大致可以放心。

注意流行疾病

有一些傳染疾病， 不但會造成胎死腹中， 而且即使胎兒存活， 也會留下嚴重的後遺症， 在疾病流行期間， 儘量避免到公共場所， 以避免被傳染。