胎兒一個月長什麼樣

剛懷孕1月， 此時的你， 無論是體型還是體重， 都跟懷孕前差不多。 但其實你的子宮壁開始變得柔軟、增厚， 卵巢開始分泌黃體激素， 乳☆禁☆頭顏色變深且很敏感。 這時的胎寶寶只是由受精卵形成的小小胚芽， 剛剛開始在媽媽體內安營紮寨。 一起看看胎兒一個月長什麼樣吧。

胎兒一個月長什麼樣？我懷孕一個月了， 辭職在家安心養胎， 自從我懷孕了， 整個家的話題中心不是我和寶寶了， 每天沒完沒了地討論小孩的事， 又有趣又無聊呀， 這如果談上十個月， 我恐怕是要HOLD不住了。 來問問大家， 胎兒一個月長什麼樣？

星寶寶小編說：剛懷孕1個月， 在身體外形上， 你並沒有太大變化。 不過你的卵巢開始分泌黃體激素， 乳☆禁☆房稍變硬， 乳☆禁☆頭顏色變深並且變得很敏感， 稍微的觸碰就會引起痛感。 也許你能感覺到並且開始開始有孕早期症狀：如嘔吐、不喜油膩、嗜睡等。 當然， 這種情況並不是每個人都會出現。

胎兒一個月， 本月的胎寶寶還是受精卵， 長約0.2mm， 重月1.505μg， 被叫作“胚芽”或“胚胎”， 現在的它看起來還非常非常的小呢!通過B超看到它的外形像一顆小小的松子。

孕1周還不存在胎兒， 精子和卵子分別在你和你的伴侶體內。 受精卵在孕3周形成， 並在孕4周完成著床， 此時羊膜腔才形成， 但體積很小。 B超還看不清妊娠跡象。

現在的胎兒很不起眼， 胎長約0.2cm， 很小又很柔軟。

直至本月末， 各種器官原型開始陸續出現， 胎盤、臍帶也開始發育。 胎寶寶的心臟雖然不及一顆罌粟種子大， 但已經開始跳動了。

第一個月的孕婦一般感覺比較輕鬆， 沒有什麼特別的不適， 但是這個時期對胎兒的發育來說非常重要， 所以准媽媽的營養攝入也不能放鬆。 這個月孕婦營養食譜要富含葉酸、蛋白質、維生素和礦物質， 飲食以清淡可口的食物為佳。 食物所含的營養素如下：

1、蛋白質。 有些准媽媽在月末早晨會有噁心的症狀， 可以早晨先攝入一些蛋白質， 例如溫牛奶加蘇打餅乾， 以緩解症狀。

2、碳水化合物。 蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等簡單碳水化合物能迅速被消化道吸收， 提供“應急能量”。 碳水化合物的需攝入150克/天， 食物主要來源於蔗糖、糧食作物。

3、葉酸。 需攝入400微克/天， 食物主要來源於蔬菜如青菜和捲心菜；柑橘；香蕉；牛肉；動物肝等， 除了生吃新鮮的水果， 准媽媽們還可以用水果自製一些小吃。

4、維生素C。 需攝入130毫克/天， 食物主要來源於柑橘、草莓、獼猴桃、番茄、彩椒、豆芽等。 維生素C容易被破壞， 所以蔬菜水果應即買即吃。 洗果蔬時速度要快， 先洗後切， 可以減少營養流失。

5、鐵。 需攝入25毫克/天， 食物主要來源於動物肝臟和血、瘦肉、紅糖、堅果、蛋、豆類、桃、梨。 准媽媽們應注意植物中的植酸、草酸、膳食纖維、茶與咖啡、牛奶中的蛋白質會抑制鐵質的吸收，