胎兒也需要做操

孕媽媽需要做操能增強體質， 同樣寶寶也需要做操也一樣， 早期對胎兒進行這方面的訓練可以培育出心靈手巧、體格健壯的孩子。

在母腹中進行體操鍛煉， 小寶寶的肌肉活動力增強， 出生後翻身、抓、握、爬、坐等各種動作的發展， 都比沒有進行過體操鍛煉的要早一些。

從懷孕第7周起， 小傢伙就開始活動了， 小至吞咽、眯眼、咂拇指、握拳頭， 大至伸展四肢、轉身、翻筋頭， 都可以做到。 准媽媽和准爸爸可以通過動作和聲音， 與准寶寶溝通資訊， 這樣做， 他會有一種安全感， 感到舒服和愉快。 出生後也願意同周圍的人交流。

在母腹中進行體操鍛煉， 小寶寶的肌肉活動力增強， 出生後翻身、抓、握、爬、坐等各種動作的發展， 都比沒有進行過體操鍛煉的要早一些。

你可以每天在固定的時間給小寶寶一個信號：孩子， 快來和媽媽做操。

躺在床上， 全身儘量放鬆。 在腹部鬆弛的情況下用雙手捧住胎兒， 輕輕撫摸， 然後用一個手指輕輕一壓再放鬆。 這時胎兒便會做出一些反應。 如果此時胎兒不高興， 就會用力掙脫， 或者蹬腿反對， 你就要停止。 在剛開始的時候， 胎兒只做出回應， 過幾個星期後， 胎兒對母親的手法熟悉了， 一接觸媽媽的手就會主動要求“玩耍”。

胎兒6、7個月時， 母親可以感覺出他的形體， 這時就可以輕輕地推著胎兒在腹中“散步”了。 8個月時，

母親可以分辨出胎兒的頭和背了。 胎兒如果“發脾氣”用力頓足， 或者“撒嬌”身體來回扭動時， 母親可以用愛☆禁☆撫的動作來安慰胎兒， 而胎兒過一會兒也會以輕輕地蠕動來感謝母親的關心的。

如果能夠和著輕快的樂曲同胎兒交談， 與胎兒“玩耍”， 效果會更好。

叫寶寶做操比較理想的時間是在傍晚胎動頻繁時， 也可以在夜晚10點左右。 但不要太晚， 要是他興奮起來， 手舞足蹈， 你還怎麼睡。 你也不希望小寶寶一生下來就黑白顛倒吧。

溫馨提示

堅持給胎兒做操的孕婦還有利於順利分娩， 在某一婦產醫院有一位產婦分娩時發生難產， 經醫生檢查後發現胎兒心跳減慢， 心律不齊， 當即決定產婦要進行剖腹手術， 這位產婦突然想起已經到“做操”時間了。

於是她立即撫摸胎兒為胎兒做操後， 奇跡發生了， 胎兒很快安定下來了， 而且自然分娩， 胎兒平安出生。

可見經常為胎兒“做操”不但對胎兒的發育有利， 而且還有助於母親正常、順利的分娩。