撫摸胎教也是常見的胎教方式之一， 因為胎兒最先擁有的感覺是觸覺。 早在懷孕3個月， 也就是大概懷孕12周的時候， 胎兒就能感受到來自外界的壓力了， 孕媽媽經常把手放在肚子上輕輕撫摸， 寶寶是能感覺到的。
胎兒最先擁有的感覺是觸覺。 早在懷孕3個月， 也就是大概懷孕12周的時候， 胎兒就能感受到來自外界的壓力了， 孕媽媽經常把手放在肚子上輕輕撫摸， 寶寶是能感覺到的。 當然， 肚子裡小傢伙也喜歡爸爸的面頰貼過來。 大人們一開始感覺不到他， 但隨著懷孕時間的延長， 胎兒在活動時就會碰撞到爸爸媽媽的手。
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知道自己懷孕後， 准媽媽總會有意無意地總摸著自己的肚子， 但是其實孕媽們瞭解嗎， 肚子不想想怎麼摸就怎麼摸的哦， 而且專家稱， 進入孕晚期後， 孕媽最好不要摸肚子了。
下面介紹三種胎兒最喜歡的胎教撫摸手法， 胎兒別提多喜歡啦~!
來回撫摸法
具體做法：孕媽媽在腹部完全鬆弛的情況下， 用手從上至下、從左至右， 來回撫摸。 心裡可想像你雙手真的愛☆禁☆撫在可愛的小寶寶身上， 有一種喜悅和幸福感， 深情地默想：“小寶寶， 媽媽真愛你”“小寶寶真舒暢”等。
注意事項：撫摸時動作宜輕， 時間不宜過長， 每次2~5分鐘。
輕觸壓拍打法
實施月份：懷孕4個月以後， 在撫摸的基礎上可以進行輕輕地觸壓拍打練習。
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具體做法：孕媽媽平臥， 放鬆腹部， 先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸， 並用手指輕輕按下再抬起， 然後輕輕做一些按壓和拍打動作， 給胎兒以觸覺刺激。 一般堅持幾個星期後胎兒會有所反應， 如身體輕輕蠕動、手腳轉動等。 當寶寶胎動時， 在他運動的位置輕輕按壓， 他會感到外界的回應， 可能還會繼續給你個互動哦。
注意事項：開始時每次5分鐘， 等做出反應後， 每次5~10分鐘。 在按壓拍打胎兒時動作一定要輕柔， 孕媽媽還應注意胎兒的反應， 如果感覺到胎兒用力掙扎或蹬腿， 表明他不喜歡， 應立即停止。
想像撫摸法
姿勢：孕媽媽仰臥在床上， 頭不要墊得太高， 全身放鬆， 呼吸勻稱， 心平氣和， 面部呈微笑狀， 雙手輕放在腹部，
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方法：孕媽媽雙手從上至下， 從左至右， 輕柔緩慢地撫摩胎兒， 心裡可想像你雙手真的愛☆禁☆撫在可愛的小寶寶身上， 有一種喜悅和幸福感， 深情地說著喜愛寶寶的言語。 每次2～5分鐘， 每天2次。 如果配以輕鬆、愉快的音樂進行， 效果更佳。 需要注意的是， 給胎兒撫摸應該定時， 比較理想的時間是在傍晚胎動頻繁時， 也可以在夜晚10點左右。 但不可太晚， 以免胎兒興奮起來， 手舞足蹈， 使母親久久不能入睡。 每次的時間也不可過長， 5-10分鐘為宜。
注意：撫摩胎寶寶之前， 孕媽媽應排空小便。
