媽媽們都知道， 每個胎寶寶在子宮內發育情況不同， 因此入盆的時間也不同。 36周左右， 孕婦就要產檢， 確定胎寶寶是否入盆。 那麼胎兒何時入盆？入盆是什麼感覺？不入盆該怎麼辦？這些都是需要來解答的。
什麼是胎兒入盆
在孕36周左右， 胎寶寶的頭部將進入到媽媽的骨盆中， 也就是胎頭的雙頂徑進入到母體盆腔入口的下端， 並與骨盆相對稱， 這種現象被稱為“胎兒入盆”， 是胎寶寶準備好降臨所發出的信號， 也是順產過程中的第一步。
胎兒入盆的時間
據統計， 80—90%的初產婦在孕37-38周會出現入盆跡象， 即寶寶的頭部順利進入到准媽媽的骨盆腔中。
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入盆時間有早有晚， 有少部分人要待到分娩前才會入盆， 而有的人則早在孕33、34周就出現入盆跡象， 還有的人直到生產前都不會入盆。 對於懷二胎的准媽媽來說， 大多要等到分娩前夕才會出現入盆跡象。
寶寶的頭部能否順利進入到骨盆是醫生判斷能否順產的重要指標， 但據統計在孕38周還未有入盆跡象的產婦， 絕大多數都可以順利分娩， 只有少部分人需要剖腹產， 因此准媽媽無需為入盆時間的早晚太過糾結。
胎兒入盆是什麼感覺
1.尿頻
入盆後， 龐大的子宮進一步壓迫膀胱， 膀胱難以正常貯存尿液， 便會讓准媽媽感到尿意連連， 不斷想上廁所。 准媽媽需要注意的是， 若此時發現有尿血、尿痛的現象，
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2.墜痛感
准媽媽會時不時地感到下身有墜痛感， 肚皮發緊， 私密☆禁☆處有少許疼痛， 胎兒好似逐漸往下降。
3.肚子靠下
准媽媽會感到腹部好似有東西猛然間掉下來， 肚子靠下。
4.宮高下降
孕9月左右， 子宮底處於孕期最高點， 而入盆後， 子宮底便會回歸到孕8月的高度， 出現宮高下降的現象。
5.痛經的感覺
准媽媽還會感到一陣陣類似痛經的感覺， 其實這是明顯的宮縮現象。 胎寶寶不斷向下， 准媽媽的痛感就會愈發明顯。 需要提醒媽媽們的是， 如果寶寶入盆後出現了規律性的痛感， 就需要立即去醫院， 準備生產。
6.腹部形狀發生變化
准媽媽的腹部也會出現一些變化， 如看起來更像柚子， 摸上去硬硬的，
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7.呼吸輕鬆， 胃口變好
當胎寶寶入盆後， 胎位下移， 子宮對臟器的壓迫會明顯減輕， 尤其是心臟、肺部、胃部等位置較上的器官會逐漸恢復正常功能， 准媽媽會感到愈發輕鬆， 呼吸通暢， 胃口變好， 吃得也多了。
胎兒入盆後多久會生
需要明確的是， 入盆並不代表馬上就會分娩， 這只是生產的前兆。 對於首次懷孕的女性來說， 入盆後2-3個禮拜寶寶才會降臨， 而對於懷二胎的准媽媽來說， 入盆後就會直接進入到分娩階段。 入盆只是胎寶寶即將要降臨的信號， 不是分娩信號， 准媽媽應該淡定應對。
不過， 胎寶寶入盆後會對宮頸有所壓迫，
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胎兒不入盆的應對方法
通常到了孕9月， 首次生產的女性都會出現胎兒入盆的現象， 但也有少部分女性的胎兒頭部還未進入到骨盆之中， 也就是胎兒不入盆。
導致胎兒不入盆的原因有很多， 比如胎寶寶太大， 胎寶寶的頭部與骨盆無法對稱， 胎頭難以下降， 臍帶繞頸， 前置胎盤等等。 但也有准媽媽未曾有過以上的原因， 胎兒依然不入盆。 想要加快胎兒入盆， 准媽媽不妨適當地多做做運動：
1.散步
散步不僅能鍛煉骨盆韌帶， 讓女性順利分娩， 而且還能加快入盆進程。 建議准媽媽每天早晚各散步一次， 每次半小時左右，
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2.爬樓梯
如果所住樓層並不高， 建議選擇爬樓梯而非電梯。 這項運動能充分鍛煉女性的腿部和臀部肌肉， 有利於胎寶寶入盆， 加速分娩的進度。 注意， 在爬樓間感到疲勞一定要及時休息， 最好有家人陪伴。 有些女性如果醫生有交待不可爬樓梯， 那麼最好別進行這項運動。
3.產前體操
這項人氣高漲的運動可以有效鍛煉骨盆， 讓骨盆底的肌肉變得更有彈性和韌性， 而且能夠促進胎寶寶順利入盆。
胎寶寶遲遲不入盆准媽媽也不必太過擔心， 只要孩子健康， 准媽媽骨盆無異常症狀， 那麼在臨產時隨著宮縮的擠壓，寶寶的頭部依然可以進入到產道正常分娩。但倘若受病理性影響，或者有胎膜早破、羊水流出的現象時，必要時要做好剖腹產的準備。
胎兒早入盆會早產嗎
准媽媽務必要弄清一個概念，寶寶入盆早並不意味著一定會早產。每個孕婦的入盆時間都會有所差異，大多數准媽媽都是在預產期前2個禮拜出現入盆跡象，但也有提前入盆的，這是因為胎兒本身比較小，或者是胎頭入盆早且沒有出現膈肌壓迫症狀，與早產沒有必要的聯繫。
入盆與分娩並沒有準確的時間對應關係，有的孕婦入盆後過1-2個月才生，有的人入盆當天就會分娩，因此早入盆並非一定會早產。
胎兒入盆的注意事項
1.做好產檢
到了本階段，准媽媽要務必重視每週一次的產檢，可以通過檢查來確定胎寶寶是否順利入盆以及入盆的時間，胎位是否正常等等。一旦發現寶寶出現頭位的狀況，就要配合醫生進行治療，必要時做好剖腹產的準備。
2.飲食均衡
到了入盆時期，准媽媽在飲食上一定住要注意均衡，對碳水化合物、脂肪等熱量食物要有所控制，以免胎寶寶過大，阻撓正常分娩。同時，對魚肝油和鈣劑的補充也應該暫停，因為寶寶已經發育成熟，無需再進行添加，以免增加代謝負擔。除此之外，准媽媽應該多吃能量類食物，如高蛋白、糖類等等，為日後的分娩存貯必要的能量。
3.注意個人衛生
入盆後，准媽媽務要對私密☆禁☆處好好呵護一番，要做到常換內褲，每天用溫水清洗私密☆禁☆處、大腿內側和下腹部。到了分娩前，要再做一次細緻清洗，保證外☆禁☆陰部位的衛生。
4.做好產前準備
“胎兒入盆”打響了分娩第一槍，准媽媽應該積極做好產前準備。
首先要瞭解分娩。學習生育知識，對生產有正確的認識，學會調節自我，戰勝恐懼和害怕，冷靜迎接寶寶的到來。
其次要確定好生產醫院。最好是離家較近的大型醫院，既方便送產又能確保產婦和胎兒的安全。如果有妊娠併發症、貧血、胎位不正、骨盆異常、懷有多胞胎等情況，最好提前住院待產。
最後要準備好待產包。將個人和寶寶所需的物品和衣物都一一準備好，並放在顯眼處，一旦出現分娩跡象，立即攜帶前往醫院。
那麼在臨產時隨著宮縮的擠壓，寶寶的頭部依然可以進入到產道正常分娩。但倘若受病理性影響，或者有胎膜早破、羊水流出的現象時，必要時要做好剖腹產的準備。胎兒早入盆會早產嗎
准媽媽務必要弄清一個概念，寶寶入盆早並不意味著一定會早產。每個孕婦的入盆時間都會有所差異，大多數准媽媽都是在預產期前2個禮拜出現入盆跡象，但也有提前入盆的，這是因為胎兒本身比較小，或者是胎頭入盆早且沒有出現膈肌壓迫症狀，與早產沒有必要的聯繫。
入盆與分娩並沒有準確的時間對應關係，有的孕婦入盆後過1-2個月才生，有的人入盆當天就會分娩，因此早入盆並非一定會早產。
胎兒入盆的注意事項
1.做好產檢
到了本階段，准媽媽要務必重視每週一次的產檢，可以通過檢查來確定胎寶寶是否順利入盆以及入盆的時間，胎位是否正常等等。一旦發現寶寶出現頭位的狀況，就要配合醫生進行治療，必要時做好剖腹產的準備。
2.飲食均衡
到了入盆時期，准媽媽在飲食上一定住要注意均衡，對碳水化合物、脂肪等熱量食物要有所控制，以免胎寶寶過大，阻撓正常分娩。同時，對魚肝油和鈣劑的補充也應該暫停，因為寶寶已經發育成熟，無需再進行添加，以免增加代謝負擔。除此之外，准媽媽應該多吃能量類食物，如高蛋白、糖類等等，為日後的分娩存貯必要的能量。
3.注意個人衛生
入盆後，准媽媽務要對私密☆禁☆處好好呵護一番，要做到常換內褲，每天用溫水清洗私密☆禁☆處、大腿內側和下腹部。到了分娩前，要再做一次細緻清洗，保證外☆禁☆陰部位的衛生。
4.做好產前準備
“胎兒入盆”打響了分娩第一槍，准媽媽應該積極做好產前準備。
首先要瞭解分娩。學習生育知識，對生產有正確的認識，學會調節自我，戰勝恐懼和害怕，冷靜迎接寶寶的到來。
其次要確定好生產醫院。最好是離家較近的大型醫院，既方便送產又能確保產婦和胎兒的安全。如果有妊娠併發症、貧血、胎位不正、骨盆異常、懷有多胞胎等情況，最好提前住院待產。
最後要準備好待產包。將個人和寶寶所需的物品和衣物都一一準備好，並放在顯眼處，一旦出現分娩跡象，立即攜帶前往醫院。
