大腦的發育是小寶智力的物質基礎, 換句話說腦發育得越好, 智力越高, 而大腦的發育與營養有密切關係。 由於大腦本身也是由細胞構成的, 須要各種營養物質。
首先須要蛋白質, 以供給腦細胞的合成, 也須要脂肪, 以供給神經髓鞘的生長, 還須要葡萄糖, 以供給腦細胞活動的能量, 各種維他命、礦物質、水等都是腦發育不可缺乏的營養物質。
胎兒的腦神經系統從懷孕第5、6周就開始發展, 直到第8周神經管癒合完成, 也就是說, 從胚胎著床後, 神經細胞便開始分化, 接著產生各種神經細胞移動與突觸結合,
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神經系統是所有器官中, 發展期最長同時也是最早就開始發展的器官, 這是高度分化的人類與其它物種最大的不同處, 不過, 聽覺神經系統真正開始出現作用的階段, 則是在懷孕5個月左右, 也就是差不多18~20周時, 當媽媽開始感覺胎動時, 胎兒自此後可以聽到來自外界的聲音後, 最適合進行母子間的交流互動。
關鍵期1:懷孕前8周(腦細胞形成期)
據《打造黃金腦》作者美國著名神經醫學權威麗絲.艾略特(Lise Eliot)博士的研究顯示, 最初的原生神經組織, 約是在卵子受精後第18天, 從中胚層與外胚層的交互作用中所產生;
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一般認為, 神經胚形成約是在卵子受精後的第19天, 這時候通常也是媽媽發現受孕成功的階段, 在確定自己即將成為父母時, 胎兒的腦部組織也就開始形成了, 這時, “先天遺傳”已經確定, 而胎兒後續發展就要看父母親如何給予“後天環境”的培養了。
從受孕後第19天起, 胚胎的神經系統便快速地發展, 直到第26天左右從底端開始產生閉合, 向下延伸成為脊髓, 也就是說, 胎兒的腦部發育, 從卵子受精4星期後就已經開始形成, 而從懷孕第8周開始, 胎兒已經有了基本雛形, 雖然距離完全成形還有點遠, 不過, 這時要正式稱作胎兒, 而非“胚胎”了。
媽咪這樣做~攝取均衡營養
高麗芷感覺統合潛能開發執行長高麗芷認為,
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關鍵期2:懷孕20周左右(腦細胞增殖期)
婦產科專家賴宗炫醫師表示, 大約在懷孕20周左右, 胎兒的聽覺、視覺等神經系統便陸續發展, 20周後, 腦細胞的發育會變得愈來愈複雜, 而這個時期也是胎動出現之始, 他說, 即使很多實證醫學上無法證實胎教的效用。
不過, 相信胎兒會隨著神經系統的發育與外界的刺激, 在子宮內就開始進行學習的功課,