哭泣是非常好的情緒發洩, 但孕婦並不適合這樣做, 懷孕期間選擇樂觀與微笑的方式更利於胎兒的發育健康, 你知道嗎, 胎兒最害怕哭點低的孕婦, 穩定情緒是對自己負責, 也是對胎兒負責, 了嗎?
孕婦愛哭的危害
1、孕婦哭容易導致早產
孕婦若受到嚴重精神打擊, 還可導致子宮出血、早產、胎盤早剝等。
2、孕婦哭會妨礙胎兒的日後成長
孕婦如果長期情緒壓抑或激動, 不僅使胎兒發育受到影響, 而且娩出後的嬰兒表現躁動不安, 好哭鬧, 睡眠不好, 消化功能紊亂, 適應能力也差。
3、孕婦哭會導致胎兒畸形
Advertisiment
臨床觀察發現, 孕婦在懷孕第二個月下旬開始, 腹中胎兒的口腔頂和上頜骨就開始發育和形成了。 在這個事情, 由於突然意外引起孕婦哭、情緒過度不安等, 會導致胎兒兔唇、齶裂等畸形。
4、孕婦哭容易造成流產
也有專家從懷孕媽媽的性格上分析孕婦懷孕過程中會遭遇的事情。 若是孕婦平日性情暴躁、情緒波動大、多愁善感、敏感多疑、心胸狹窄、經常哭泣, 生出來的寶寶體重明顯偏輕, 甚至在懷孕過程中及其容易流產。 原因很簡單, 怒傷肝, 喜傷心, 思傷脾, 悲傷肺, 恐傷腎。
5、孕婦哭會減少胎動
妊娠後期, 如果孕婦經常哭, 精神狀態不好, 如恐懼、憂鬱或情緒波動很大, 母體血液迴圈不暢、缺氧等一系列變化, 會使胎兒的胎動次數增加或減少。
Advertisiment
為什麼孕婦愛哭?
妊娠期是大量激素發揮作用的時期。 不僅孕婦體內原有的激素明顯升高, 還會產生特有的新激素。 比如HCG、黃體酮和雌激素等。 孕媽體內的激素環境、比例等, 與孕前相比有著巨大的變化, 這些變化於是就影響大腦中調節情緒的神經傳遞素的變化, 就會讓孕媽咪變得情緒反常, 愛哭易怒等。 其實說起來, 也算是一種正常的情況, 這也需要家人多多的體諒。
對“孕婦哭對胎兒有影響嗎?”的看法
1.我懷寶寶的時候也會哭, 但不是經常的, 現在寶寶挺好的, 到目前為止沒有發現什麼影響, 呵呵。
2.媽媽傷心肯定會影響寶寶的, 過度傷心的話會早產的哦!所以為了孩子一定要調理好自己的心情及生活!
Advertisiment
3.我懷孕的時候也傷心哭過好多次, 寶寶生下來挺好的, 可能因人而異, 有時候哭出來也是放鬆心情的一種方式。
4.胎兒會感受到母親的情緒波動, 哭這種激烈的情緒波動當然會影響寶寶, 但是一次兩次的話不會造成什麼危害的, 所以如果是偶爾的, 不必擔心, 可是如果是過度頻繁的哭泣傷心, 就極可能影響胎兒的發育。
5.孕期要保持愉快心情, 這樣寶寶才會健康, 寶寶的性格也會好。 孕媽媽經常哭的話, 不良情緒會傳染給寶寶, 出生後也就比較容易哭鬧。 還是多笑笑吧, 當然偶爾的哭不會有大的影響的!
6.孕婦哭對寶寶發育很不好的, 而且對自身也不好, 特別是孕吐階段要是哭的話就會嘔的更厲害, 哭的厲害還會缺氧一樣的喘不過氣來。
Advertisiment
孕婦調節情緒的方法
1、轉移法:有時, 消除煩惱的最好辦法就是離開那種使您不愉快的情境, 可以通過一項能引起您喜歡的活動, 如聽音樂、看畫冊、郊遊等等, 使您的情緒由焦慮轉向歡樂。
2、釋放法:這是相當有效的情緒調劑方法, 您可通過寫日記或向可靠的朋友敘說自己的處境和感情, 使您的煩惱煙消雲散, 得到令人滿意的“釋放”。
3、社交法:閉門索居只會使您鬱鬱寡歡, 因此, 您應廣交朋友, 將自己置身于樂觀向上的人群中, 充分享受友情的歡樂, 從而使您的情緒得到積極的感染, 從中得到滿足和快慰。
4、告誡法:在孕期生活中, 要經常這樣告訴自己不要生氣,
Advertisiment
5、美容法:您不妨經常改變一下自己的形象, 如變一下髮型, 換一件衣服, 點綴一下周圍的環境等, 使自己保持良好的心境。
6、協調法:每天抽出30分鐘的時間到住家附近草木茂盛的寧靜小路上散散步、做做體操, 心情會變得非常舒暢, 尤其是美妙的鳥鳴聲更能幫助您消除緊張情緒, 使您深受感染而自得其樂。
老公應該做什麼?
1.要善於洞察妻子的心理活動, 把握她在想什麼、有什麼心事、希望你如何去做等。 針對愛人的心理要求, 做一些恰巧迎合妻子心理的事情與工作。
2.要倍加體貼關懷正在懷孕的妻子, 創造良好的家庭氛圍, 使家庭更為歡快溫馨。 主動承擔家務, 不與妻子斤斤計較, 注意調節婆媳關係。 多花些時間陪妻子消遣娛樂。
3.幫助妻子創造一個良好的胎教環境。環境的綠化、美化、淨化是胎兒健康發育的必要條件。應避免環境污染和噪音危害。強烈的噪音或震動,會引起胎兒心跳加快和痙攣性胎動。給妻子創造一個舒適的自然環境,是丈夫義不容辭的責任。
4.注意言談舉止。丈夫的一言一行,往往對妻子的心靈有很大的觸動。比如對妻子所懷胎兒的性別是男是女問題,就不宜過多掛在嘴上。誠然生男生女都會給家庭帶來莫大的快慰,但有不少人仍有些舊的世俗觀念作祟,這種不依人們意志為轉移的問題,很容易給孕婦的思想上造成很大壓力。如果發現妻子不高興時,丈夫要殷勤地給以安慰,可以給妻子放幾段輕鬆愉快的音樂,談一些在外面的聽聞,講一些幽默動人的故事等,這都是調節孕婦情緒的良好措施。至於具體到每一對夫婦的身上,應該採取哪些具體的措施,則就視各自的實際而隨機應變了。
5.激發妻子的愛子之心。妻子情緒的好壞直接影響胎兒的發育和身心健康,丈夫要注意勸慰妻子切不可因妊娠反應、體形改變、面部出現色素沉著等而怨恨胎兒。丈夫應該讓妻子看一些激發母子感情的書刊或電影電視,引導妻子愛護胎兒。丈夫要同妻子一起想像胎兒的情況,描繪胎兒的活潑、自在、健康、漂亮的樣子,這樣做對增進母子感情是非常重要的。
提醒:孕婦首先要穩定情緒,儘量造成良好的環境。同時,您還應注意,不要過多地食用肉、魚、巧克力、甜食等。因為,過量地食用這些食物可使您體液酸性化,血中兒茶酚胺水準增高,從而出現煩躁不安,愛發脾氣,容易傷感等消極情緒。
多花些時間陪妻子消遣娛樂。3.幫助妻子創造一個良好的胎教環境。環境的綠化、美化、淨化是胎兒健康發育的必要條件。應避免環境污染和噪音危害。強烈的噪音或震動,會引起胎兒心跳加快和痙攣性胎動。給妻子創造一個舒適的自然環境,是丈夫義不容辭的責任。
4.注意言談舉止。丈夫的一言一行,往往對妻子的心靈有很大的觸動。比如對妻子所懷胎兒的性別是男是女問題,就不宜過多掛在嘴上。誠然生男生女都會給家庭帶來莫大的快慰,但有不少人仍有些舊的世俗觀念作祟,這種不依人們意志為轉移的問題,很容易給孕婦的思想上造成很大壓力。如果發現妻子不高興時,丈夫要殷勤地給以安慰,可以給妻子放幾段輕鬆愉快的音樂,談一些在外面的聽聞,講一些幽默動人的故事等,這都是調節孕婦情緒的良好措施。至於具體到每一對夫婦的身上,應該採取哪些具體的措施,則就視各自的實際而隨機應變了。
5.激發妻子的愛子之心。妻子情緒的好壞直接影響胎兒的發育和身心健康,丈夫要注意勸慰妻子切不可因妊娠反應、體形改變、面部出現色素沉著等而怨恨胎兒。丈夫應該讓妻子看一些激發母子感情的書刊或電影電視,引導妻子愛護胎兒。丈夫要同妻子一起想像胎兒的情況,描繪胎兒的活潑、自在、健康、漂亮的樣子,這樣做對增進母子感情是非常重要的。
提醒:孕婦首先要穩定情緒,儘量造成良好的環境。同時,您還應注意,不要過多地食用肉、魚、巧克力、甜食等。因為,過量地食用這些食物可使您體液酸性化,血中兒茶酚胺水準增高,從而出現煩躁不安,愛發脾氣,容易傷感等消極情緒。