胎兒成長中有哪些“重大事件”？

懷孕需要40周， 准媽媽和胎兒時刻都經歷著各種各樣的變化。 我們把一些對準媽媽和胎兒都很重要的時間和事件標注出來。 提醒各位媽媽， 給出合適的建議， 幫你度過一個胸有成竹的孕期。 我們就一起揭開胎兒成長中的“神秘面紗”吧。

孕4到7周

重大事件:胎兒神經發育的關鍵期

隨著胚胎植入肥沃的子宮壁， 部分胚胎細胞與子宮壁連接形成胎盤， 另一部分細胞形成胎兒。 胚胎著床， 促使准媽媽體內產生人體絨毛膜促性腺激素， 這種激素使孕檢呈現陽性。

你可能會發現月經推遲， 其實很多准媽媽都是這時候才意識到自己有可能懷孕了。

在這段時間內， 可能發生出血的情況， 但如果是少雖出血， 也不用過於擔心， 因為並不一定都是流產的情況下才會出血， 很有可能是因為胚胎著床而導致的。

如果還沒有補充葉酸， 這時要馬上開始。 因為在接下來5周左右的時間， 是胎兒神經發育的最關鍵時期， 一定要攝入足夠的葉酸， 以防止胎兒出現神經管崎形。 神經管形成於懷孕後的第25到28天之間， 這期間， 提供足夠的葉酸非常重要， 除了飲食， 專家建議每天額外補充400微克葉酸。

孕8到12周

重大事件:胎兒器官開始成長

胚胎的發育遵循先結構後功能的原則。 所以， 從這時起， 胚胎已經成為一個“迷你”人， 不僅手臂、腿、膝蓋、肘、手指和腳趾清晰可辨，

就連腦、脊髄、心臟、肝、腎、胃都已具備了雛形。

大動脈和肺動豚瓣在心臟裡若隱若現， 心臟出現了左右心室， 跳動的速度是你的兩倍（每分鐘150下左右）。 皮膚是透明的， 像一條可愛的娃娃魚， 並且已經能看出寶寶的眼皮、耳尖和上唇了。

孕早期的時候， 准媽媽最怕各種有毒因素的侵害會影響胎兒的發育。 所以， 有些事情就需要特別注意。

如果你家裡養貓， 不要親自動手清理貓糞。 因為貓糞中可能含有寄生蟲， 引起弓形體病。 這種傳染病對成人無害， 但會造成胎兒發育不良， 在懷孕前3個月就更需謹慎。

吃生的或欠熟的肉， 也有感染這種病的危險。 所以准媽媽一定要吃熟透的肉， 尤其是在吃火鍋或是燒烤的時候。 另外，

摸過生肉後也要注意用肥皂洗手。

遠離有煙的環境， 尤其是二手煙。 准媽媽如果自己吸煙， 建議購買一支電子煙；如果有喝酒的嗜好， 前3個月最好避免；如果覺得不舒服， 一周喝兩次， 一次1到2口。

孕吐和尿頻將會是你這段時間最大的煩惱。 另外， 在第7到10周， 建議准媽媽展好能夠去醫院進行一次確認懷孕的檢査。

孕期的前12周， 准媽媽不需要大屋加餐。 因為你的體重即使沒有增加， 甚至因為孕吐的原因而稍有減少也是很正常的現象。 這時胎兒需要的營養不多， 可以在後期補回來。

孕13周到28周

重大事件:胎兒開始展現器官功能。

從13周開始， 胎兒不僅經歷了一個快速增長的階段， 還增加了各種能力。 它的腦袋比重較大， 這是由於他通過胎盤吸收到了你身體內的營養，

但他的身體會迅速追趕他的頭。 他逐步開始能夠做伸展、蹬踢和翻轉等大動作， 也可以做皺眉頭， 握緊拳頭等精細動作， 甚至已經能辨別出外界的聲音， 視網膜對光線更加敏感。 隨著消化系統漸趨完善， 肚子裡的寶寶已經能吞羊水， 並能嘗出味道。 這不僅讓他長得更快， 也使消化系統能迅速適應出生後的生活。 同時， 神經細胞和功能器官都在繼續快速發育。 這個時期， 准媽媽的身體會發生巨大的變化， 體重增加， 各種不適隨之而來， 需要小心保養。 體重的過分增加， 會造成准媽媽的負擔， 所以建議每天做些運動來控制， 並且增強肌耐力， 對分娩也非常有好處。 游泳、散步是一種很好的選擇， 每天30分鐘。 激素水準的提高很容易會讓你的牙齦出血， 牙齦鬆軟。 建議每天早晚兩次刷牙， 注意清潔漱口。

隨著周數的增加， 准媽媽可能會常感到盆腔疼痛。 如果感到從子宮頂端到恥骨一帶忽然刺痛， 不必擔心。 韌帶正在伸展以支撐子宮的重靈。 側臥躺倒， 腹部墊上靠墊， 疼痛就會緩解。 另外， 不要洗太燙的熱水澡， 雖然准媽媽可以接受， 但過高的溫度會傷及肚裡的寶寶。 如果想通過熱水澡來緩解疼痛和疲勞， 可以在低於36。 71的溫水裡泡10分鐘。 如果經常感到子宮繃緊， 持續大約2分祌， 准媽媽別誤以為這是分娩的徵兆， 其實只是短暫而經常性的宮縮。 除了能讓你知道宮縮（臨產宮縮要強烈得多）的感覺， 還能鍛煉子宮以適應分娩。

孕28到32周

重大事件：胎兒的體重越來越重

在接下來的幾周裡，胎兒的體重會越來越重，每天會長20到30克，而這將繼續，直到出生。胎兒逐漸完成儲存脂肪，皮膚變得平滑，胎兒和胎毛開始消失。最為重要的是，它的肺部逐漸發育完善，已能夠自己完成呼吸了。隨著胎兒越來越大，准媽媽在孕晚期要面對諸多不適：尿頻、腳腫、便秘、背痛、胃灼熱等，而且准媽媽大多在懷孕最後3個月睡眠不足，主要是由於夜裡要起來小便。如果想保證夜間睡眠，晚上6點後盡屋少喝水，但要保證白天飲水量充足。

另外，准媽媽還有可能受到靜脈曲張的困擾，建議可以用彈性長筒襪來緩解一下，避免長時間站立或兩腿交疊坐。

孕28到32周

重大事件：胎兒的體重越來越重

在接下來的幾周裡，胎兒的體重會越來越重，每天會長20到30克，而這將繼續，直到出生。胎兒逐漸完成儲存脂肪，皮膚變得平滑，胎兒和胎毛開始消失。最為重要的是，它的肺部逐漸發育完善，已能夠自己完成呼吸了。隨著胎兒越來越大，准媽媽在孕晚期要面對諸多不適：尿頻、腳腫、便秘、背痛、胃灼熱等，而且准媽媽大多在懷孕最後3個月睡眠不足，主要是由於夜裡要起來小便。如果想保證夜間睡眠，晚上6點後盡屋少喝水，但要保證白天飲水量充足。

另外，准媽媽還有可能受到靜脈曲張的困擾，建議可以用彈性長筒襪來緩解一下，避免長時間站立或兩腿交疊坐。