胎兒的腦神經系統從懷孕第5、6周就開始發展, 直到第8周神經管愈合完成, 也就是說, 從胚胎著床后, 神經細胞便開始分化, 接著產生各種神經細胞移動與突觸結合, 在懷孕第8周時, 神經管便漸次愈合, 但整個神經系統的發育, 會持續到孕期結束, 甚至到寶寶出生后3年內, 才會達到97%的成熟。
神經系統是所有器官中, 發展期最長同時也是最早就開始發展的器官, 這是高度分化的人類與其它物種最大的不同處, 不過, 聽覺神經系統真正開始出現作用的階段, 則是在懷孕5個月左右, 也就是差不多18∼20周時, 當媽媽開始感覺胎動時,
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關鍵期1:懷孕前8周(腦細胞形成期)
據《打造黃金腦》作者美國著名神經醫學權威麗絲.艾略特(Lise Eliot)博士的研究顯示, 最初的原生神經組織, 約是在卵子受精后第18天, 從中胚層與外胚層的交互作用中所產生;一般認為, 神經胚形成約是在卵子受精后的第19天, 這時候通常也是媽媽發現受孕成功的階段, 在確定自己即將成為父母時, 胎兒的腦部組織也就開始形成了, 這時, “先天遺傳”已經確定, 而胎兒后續發展就要看父母親如何給予“后天環境”的培養了。
從受孕后第19天起, 胚胎的神經系統便快速地發展, 直到第26天左右從底端開始產生閉合,
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just do it
媽咪這樣做~攝取均衡營養
高麗芷感覺統合潛能開發執行長高麗芷認為, 母體的荷爾蒙分泌與營養狀況都會影響到胎兒的成長, 尤其前3個月更是腦部細胞發展的重要階段, 這個階段的胎兒雖然吸收的營養有限, 不過仍需注重均衡, 不要讓自己有不正常的飲食習慣或者讓不好的習慣介入(例如吸煙、喝酒、藥物成癮等), 基本上都能達到很好的狀況。
關鍵期2:懷孕20周左右(腦細胞增殖期)
婦產科專家賴宗炫醫師表示,
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媽咪這樣做∼各種刺激交互使用
賴宗炫醫師建議, 當媽媽感覺出現胎動時, 可以用不同的胎教互動方式給予刺激, 例如, 白天空檔, 可以聽聽悅耳的音樂、輕輕的撫觸, 等到晚上爸爸回家后, 跟老公一起進行子宮內對話,
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關鍵期3:懷孕30周左右到出生后(腦成長活潑期)
胎兒的腦部基礎發展在懷孕4個月左右就已全部成形, 不過影響腦神經發展的神經元卻不會停止作用, 而會持續進行樹狀突觸直到出生后約3歲左右, 甚至到青春期都可能持續發展。 這些神經突觸的刺激與發展, 正是奠定胎兒日后許多能力(視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺、前庭覺、運動覺等)的重要關鍵。
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因此建議媽咪最好要有適度的活動, 給予胎兒前庭刺激的機會。
just do it
媽咪這樣做 適度活動刺激發展
高麗芷老師建議, 適當的運動, 如散步、走路等, 可以適度刺激胎兒的前庭覺, 如果前庭刺激不足, 日后寶寶出生后, 動作協調度會有所影響。 至于有些體質不好, 必須安胎的孕媽咪, 則可以坐在安全度高的搖椅上來回晃動, 同樣也能達到刺激的效果。
胎教能養出穩健個性的孩子加拿大多倫多的精神科醫師德馬斯.R.巴尼曾主張, 應該從母親懷孕期間開始,就讓母親和胎兒兩方面進行交流。其中,可以唱歌、說話等方式,積極營造良好的子宮內環境,這樣可以讓胎兒的擔心荷爾蒙下降,使他的害怕減少,降低日后叛逆的行為,培養出具有穩健性格的孩子。
媽咪VS胎兒做好5交流
在胎兒的世界里,媽媽的心跳、器官運作、聲音、健康及情緒等都對他有深刻的影響,雖然沒有實驗證明這些影響對胎兒、嬰兒,甚至出生后有多少的關聯性,不過,以心跳來說,紐約心理學家索爾克(Lee salk)就曾提出,心跳的印記會在不知不覺中影響日后各種現象,例如,媽媽懷抱剛出生嬰兒的姿勢(用左手抱靠近心臟)會令出生后的寶寶安心等。高麗芷老師強調,或許很多研究都沒有證實在胎內的教育對寶寶有實質的幫助,不過她相信,只要持續進行,一定會有相當的良性影響。
生理交流
孕媽咪的生理狀況會經由生理上的荷爾蒙分泌傳導給胎兒,賴宗炫醫師說,好的心情會令媽咪腦中分泌腦內啡產生α 波, 傳達給胎兒,讓胎兒也跟著有愉悅感,而懷孕時期的不安、悲傷、生氣等情緒,就會影響胎兒神經系統發展的精致度。此外,若單就產科的觀點來看, 如果媽咪的情緒、作息不正常,就會令荷爾蒙分泌出現異常,若再加上吃不好或睡不著等生理狀況,必定間接影響子宮內胎兒的生長環境,這時,就算胎兒的基因多么優秀,若是體格或健康狀況不佳,一樣不算優生寶寶,因此,媽咪要特別留意自己孕期中的生理與健康狀況。
營養交流
胎兒的腦部發育會受到媽咪攝取養分的影響,尤其,到了懷孕后半期,直到寶寶出生后約兩歲左右,營養的質與量對他的腦部發育都有相當深遠的影響。而在孕期中,媽咪吃進的每項食物,除了會經由臍帶傳達到胎兒,也會因為媽咪咀嚼動作,而讓胎兒也出現學習性的吞咽動作,甚至是吸吮的行為,這也是母子間最直接的交流方式。因此,最好避免攝取酸性食物,以及任何有可能傷及胎兒的食物,如食物添加劑或加工食品等。為了讓胎兒能夠吸收到最健康的營養,選擇正確的食物是必要的。高麗芷老師特別提醒,媽媽吃飯后,會讓胎動變得活躍,就是最
好的交流方式,所以一定要定時用餐,跟胎兒有個固定的交流時間,此外,進食時,也須適時放松,充分感受胎動。
感情交流
準媽媽的情感也會讓胎兒有直接的感受,最直接的就是媽咪的情緒與心情,日本教育學者七田真認為,媽媽的心靈層次會影響胎兒未來的個性,因此可以利用印象法來促使媽媽與胎兒間的互動,例如想象胎兒的姿態、想象的長相如何,但要用正面思考來描繪較佳,例如,男寶寶長相挺拔、清秀臉龐;女寶寶聰慧可愛等。賴宗炫醫師進一步說明,準媽咪在空閑時,多聽聽悅耳的音樂、去畫廊欣賞名畫、閱讀喜歡的文學作品等,這些美麗的情緒就會傳達給胎兒,進而對他產生正面的影響。
運動交流
除了可以藉由撫觸來與胎兒進行交流外,準媽媽本身的運動,也會影響胎兒日后的運動能力,這也是高麗芷老師所強調的前庭刺激。她認為,前庭覺與觸覺很早就發育形成,如果準媽媽懷孕期間,總是不愛活動,每天懶洋洋,生下來的孩子會因為缺乏刺激,成為遲鈍的寶寶,甚至可能變成過動兒。賴宗炫醫師也表示,運動除了可以舒緩壓力、穩定情緒外,對胎兒也有一定的幫助,不過卻不要過度,過度的運動會促進血液循環,讓心肺功能負擔原本就較一般人增加的準媽咪造成負面影響。
語言交流
賴宗炫醫師強調,懷孕第5個月,是進行胎教最好的階段,準媽媽可以多和胎兒說話,或者,隨時用語言將現在的行動告訴胎兒,描述看見的美好事物,也可以選擇唱歌或讀書給他聽。最好可以連續一個月的期間都唱同一首歌、念同一本書, 他說,胎兒的聽覺與觸覺較視覺敏銳,媽媽講話時的聲音與震動,會傳給胎兒,這也是所謂的「第一類接觸」。有許多研究顯示,如果懷孕期間經常聽到某首曲子,當寶寶出生后,也會對這首曲子有特別的響應,甚至會讓正在哭泣中的孩子穩定情緒。
前庭系統功能 影響胎兒出生姿勢
前庭感覺跟觸覺一樣早熟,在胚胎早期就已經出現,雖然兩者幾乎同時出現,但前庭系統的進展卻比較神速,可能是因為及早發展出前庭功能,對神經系統的其它部分的發育有著重要的功效。前庭神經可說是整個腦部中最先形成髓鞘的纖維束,早在懷孕第5個月時,前庭器官就已經長出成熟的體積與形狀,前庭至眼睛與脊髓的通道也已經形成髓鞘,胎兒的整個前庭系統就能發揮相當完整的功能了。
美國著名腦神經專家麗絲•艾略特博士提及,觀察胎兒出生前幾周的方向與位置,是判斷其前庭系統發展成熟與否的關鍵:發育成熟的前庭系統,可以讓胎兒感覺針對地心引力的定位與方向,在出生前幾周或幾天中,轉成頭朝下利于順利分娩的姿勢,若是前庭系統有缺陷的嬰兒,發生臀產位的比率較高,或許是欠缺分辨上下的能力使然。
應該從母親懷孕期間開始,就讓母親和胎兒兩方面進行交流。其中,可以唱歌、說話等方式,積極營造良好的子宮內環境,這樣可以讓胎兒的擔心荷爾蒙下降,使他的害怕減少,降低日后叛逆的行為,培養出具有穩健性格的孩子。媽咪VS胎兒做好5交流
在胎兒的世界里,媽媽的心跳、器官運作、聲音、健康及情緒等都對他有深刻的影響,雖然沒有實驗證明這些影響對胎兒、嬰兒,甚至出生后有多少的關聯性,不過,以心跳來說,紐約心理學家索爾克(Lee salk)就曾提出,心跳的印記會在不知不覺中影響日后各種現象,例如,媽媽懷抱剛出生嬰兒的姿勢(用左手抱靠近心臟)會令出生后的寶寶安心等。高麗芷老師強調,或許很多研究都沒有證實在胎內的教育對寶寶有實質的幫助,不過她相信,只要持續進行,一定會有相當的良性影響。
生理交流
孕媽咪的生理狀況會經由生理上的荷爾蒙分泌傳導給胎兒,賴宗炫醫師說,好的心情會令媽咪腦中分泌腦內啡產生α 波, 傳達給胎兒,讓胎兒也跟著有愉悅感,而懷孕時期的不安、悲傷、生氣等情緒,就會影響胎兒神經系統發展的精致度。此外,若單就產科的觀點來看, 如果媽咪的情緒、作息不正常,就會令荷爾蒙分泌出現異常,若再加上吃不好或睡不著等生理狀況,必定間接影響子宮內胎兒的生長環境,這時,就算胎兒的基因多么優秀,若是體格或健康狀況不佳,一樣不算優生寶寶,因此,媽咪要特別留意自己孕期中的生理與健康狀況。
營養交流
胎兒的腦部發育會受到媽咪攝取養分的影響,尤其,到了懷孕后半期,直到寶寶出生后約兩歲左右,營養的質與量對他的腦部發育都有相當深遠的影響。而在孕期中,媽咪吃進的每項食物,除了會經由臍帶傳達到胎兒,也會因為媽咪咀嚼動作,而讓胎兒也出現學習性的吞咽動作,甚至是吸吮的行為,這也是母子間最直接的交流方式。因此,最好避免攝取酸性食物,以及任何有可能傷及胎兒的食物,如食物添加劑或加工食品等。為了讓胎兒能夠吸收到最健康的營養,選擇正確的食物是必要的。高麗芷老師特別提醒,媽媽吃飯后,會讓胎動變得活躍,就是最
好的交流方式,所以一定要定時用餐,跟胎兒有個固定的交流時間,此外,進食時,也須適時放松,充分感受胎動。
感情交流
準媽媽的情感也會讓胎兒有直接的感受,最直接的就是媽咪的情緒與心情,日本教育學者七田真認為,媽媽的心靈層次會影響胎兒未來的個性,因此可以利用印象法來促使媽媽與胎兒間的互動,例如想象胎兒的姿態、想象的長相如何,但要用正面思考來描繪較佳,例如,男寶寶長相挺拔、清秀臉龐;女寶寶聰慧可愛等。賴宗炫醫師進一步說明,準媽咪在空閑時,多聽聽悅耳的音樂、去畫廊欣賞名畫、閱讀喜歡的文學作品等,這些美麗的情緒就會傳達給胎兒,進而對他產生正面的影響。
運動交流
除了可以藉由撫觸來與胎兒進行交流外,準媽媽本身的運動,也會影響胎兒日后的運動能力,這也是高麗芷老師所強調的前庭刺激。她認為,前庭覺與觸覺很早就發育形成,如果準媽媽懷孕期間,總是不愛活動,每天懶洋洋,生下來的孩子會因為缺乏刺激,成為遲鈍的寶寶,甚至可能變成過動兒。賴宗炫醫師也表示,運動除了可以舒緩壓力、穩定情緒外,對胎兒也有一定的幫助,不過卻不要過度,過度的運動會促進血液循環,讓心肺功能負擔原本就較一般人增加的準媽咪造成負面影響。
語言交流
賴宗炫醫師強調,懷孕第5個月,是進行胎教最好的階段,準媽媽可以多和胎兒說話,或者,隨時用語言將現在的行動告訴胎兒,描述看見的美好事物,也可以選擇唱歌或讀書給他聽。最好可以連續一個月的期間都唱同一首歌、念同一本書, 他說,胎兒的聽覺與觸覺較視覺敏銳,媽媽講話時的聲音與震動,會傳給胎兒,這也是所謂的「第一類接觸」。有許多研究顯示,如果懷孕期間經常聽到某首曲子,當寶寶出生后,也會對這首曲子有特別的響應,甚至會讓正在哭泣中的孩子穩定情緒。
前庭系統功能 影響胎兒出生姿勢
前庭感覺跟觸覺一樣早熟,在胚胎早期就已經出現,雖然兩者幾乎同時出現,但前庭系統的進展卻比較神速,可能是因為及早發展出前庭功能,對神經系統的其它部分的發育有著重要的功效。前庭神經可說是整個腦部中最先形成髓鞘的纖維束,早在懷孕第5個月時,前庭器官就已經長出成熟的體積與形狀,前庭至眼睛與脊髓的通道也已經形成髓鞘,胎兒的整個前庭系統就能發揮相當完整的功能了。
美國著名腦神經專家麗絲•艾略特博士提及,觀察胎兒出生前幾周的方向與位置,是判斷其前庭系統發展成熟與否的關鍵:發育成熟的前庭系統,可以讓胎兒感覺針對地心引力的定位與方向,在出生前幾周或幾天中,轉成頭朝下利于順利分娩的姿勢,若是前庭系統有缺陷的嬰兒,發生臀產位的比率較高,或許是欠缺分辨上下的能力使然。