胎兒最易致畸的懷孕第三個月

妊娠期第三個月准媽媽絕不可以輕視， 這是胎兒最容易致畸時期。

胎兒最易致畸的懷孕第三個月

妊娠第三個月

本月仍然是胎兒最易致畸時期， 懷孕的准媽媽們謹防各種病毒和化學毒物的侵害。 如果胃口不好， 要吃得精， 多吃蛋白質含量豐富的事物及新鮮水果、蔬菜等。 製作上要清淡、爽口。 如果你嘔吐得厲害， 要去醫院檢查， 輸液治療很有效。 如果你感到腰酸、腰痛， 可吃一些阿膠， 將十克阿膠與適量白糖加水蒸食。 或者服用幾天六味地黃丸， 每日二次， 一次一丸。 一般而言， 正常孕婦不會有腰痛的感覺，

多為先兆流產徵兆， 應引起重視， 及時治療。 要保證充足的睡眠， 每天中午最好睡一到二小時。 在體內大量雌激素的影響下， 從本月起， 口腔出現一些變化， 如牙齦充血、水腫以及牙齦乳☆禁☆頭肥大增生， 觸之極易出血， 醫學上稱此為妊娠牙齦炎。 孕婦要堅持早、晚認真刷牙， 漱口， 防止細菌在口腔內繁殖。 溫度適宜時每天應到公園、綠地散步一小時。 蚊蟲叮咬後， 切忌塗用清涼油。

妊娠第四個月

進入第四個月， 早孕反應消失。 你需要增加營養， 要保證食物的品質， 使營養平衡。 從各種食物中普遍吸收各種營養素。 對生成胎兒的血、肉、骨骼起著重要作用的蛋白質、鈣、鐵等成分， 這個階段的需求量比平時大得多。 由於維生素與鈣的作用，

促進骨骼生長的維生素D比平常的需要量多出四倍。 熱量只需增加百分之五至十。 第四個月是寶寶長牙根的時期， 你要多吃含鈣的食物， 讓孩子在胎裡就長上堅固的牙根。 注意少吃含白砂糖多的食物， 因為白砂糖有消耗鈣是副作用， 且易引起發胖。 你可選用紅糖， 紅糖中鈣的含量比同量的白糖多兩倍， 鐵質比白糖多一倍， 還有人體所需的多種營養物質。 有益氣、補中、化食和健脾暖胃等作用。 少吃含鹽多的食品， 鹽分吸收太多， 會在後期引起浮腫和妊娠中毒症。 節制冷飲。 夏季不要長時間地使用電風扇， 在有空調的屋子裡不要呆得太久。 飯量增加後， 容易便秘。 預防便秘應多吃粗糧及粗纖維果菜， 多飲水， 多活動。 切不可濫用瀉藥， 有可能引起子宮收縮而導致流產、早產。 最好每天洗澡。 洗澡不要過冷或過熱， 以34～35℃為宜， 要選擇淋浴或擦浴。 內衣要選擇通氣性、吸濕性好的純棉織品， 每天換洗。 有實驗證明， 化纖乳罩是產後乳水足的重要原因。

小編點評：在懷孕期間准媽媽應該儘量避免放射性物品、有害物質等可能使胎兒畸形的東西， 用藥儘量在醫生的指導下使用。 做好孕期清潔工作， 以防細菌致病。