醫生通常會以你最後一次的月經的第一天作為你懷孕的開始, 對孕媽媽來說懷孕週期就開始了。 想知道寶寶在肚子裡發育的情況嗎?看看下面的圖組, 用水果的大小來作為標準, 簡單明瞭的向你解釋胎兒在媽媽肚子裡每個月大小的不同變化。
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孕二月:
胎兒大小像葡萄, 寶寶的心臟開始跳動
從技術上講, 你的寶寶現在仍稱為胚胎, 因為胎兒的身體還是有個小尾巴, 在以後的幾周裡這個小尾巴將消失。
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你的腹部現在看上去仍很平坦, 但在你的子宮已有明顯變化, 懷孕前你的子宮就象一個握緊的拳頭, 現在它不但增大了, 而且變得很軟。 陰☆禁☆道壁及子宮頸因為充血而變軟, 呈紫藍色, 子宮峽部特別軟。 當你的子宮成長時, 你的腹部會感到有些痙攣, 有時會感到瞬間的劇痛。
現在你可以進行第一次產前檢查了, 除了做盆腔檢查外, 你還需要測量血壓, 以瞭解基礎血壓;檢查心臟和肺臟;化驗尿常規及尿糖;進行一次口腔檢查。
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這時應注意不要養貓、狗等寵物, 因為貓身上攜帶著弓形蟲病菌, 孕婦如果感染了弓形蟲, 不僅會影響胎兒的正常發育, 還有可能造成流產、早產及先天畸形。 而狗身上寄生的一種“慢性局灶性副粘液病毒”, 如果進入人體的血液迴圈後會侵害骨細胞, 導致骨質枯軟變形, 引起畸形骨炎。
孕三月:
胎兒大小像李子, 寶寶的眼睛已經形成
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懷孕前3個月是流產的高發期,
由於胎盤尚未完全形成,
胎兒與媽媽的聯繫還不是特別牢固。
這個時期即將過去,
目前大多數孕婦噁心嘔吐的症狀已經減輕,
疲勞嗜睡的階段也已經過去,
你可能會感到精力充沛。
現在你的皮膚可能有些變化,
一些孕婦的臉和脖子上不同程度地出現了黃褐斑,
這是孕期正常的特徵,
在寶寶出生後就會逐漸消退。
這時你還可能看到,
在你的小腹部從肚臍到恥骨還會出現一條垂直的黑褐色妊娠線。
在整個懷孕早期,
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孕四月:
胎兒大小像番茄, 寶寶的胎盤開始工作
胎兒的頭頂上開始長出細細的頭髮,眉毛也長出來了。現在胎兒薄薄的皮膚上有一層細絨毛,好象是一條細絨毯蓋在他(她)身上,這層絨毛通常在出生時就會消失。胎兒的一部分肌肉開始工作,在這周內,胎兒可以做許多動作,象雙手握緊、眯著眼睛斜視、皺眉頭、做鬼臉、吸吮自己的大拇指等,這些動作可以幫助胎兒更好地發育大腦。
在15-18周之間是做產前診斷的最佳時期,現在你需要做一次產前診斷了,主要方法有B超、母體體液檢查、羊膜腔穿刺術,目的是確定胎兒是否存在先天缺陷。如果你是:近親結婚者、35歲以上的高齡孕婦、分娩過染色體病患兒、多次自然流產或死產等孕婦,就需要去做檢查,確定一下胎兒的健康狀況。
現在還應注意口腔衛生,懷孕後,由於內分泌的改變,對雌激素需求的增加,孕婦牙齦多有充血或出血,同時由於飲食結構不當,身體慵懶不願運動,沒有及時刷牙等都有可能引發牙周炎,有資料表明,在發生流產、早產的孕婦中,牙周炎的發病率很高。在注意口腔衛生的同時,目前胎兒的狀況已經穩定,孕早期不能接受的拔牙、治療牙病的情況現在可以解決了。
早孕反應過去了,現在你的胃口大開了吧,但是需要注意的是,含咖啡因的飲料和食物會影響胎兒大腦、心臟、肝臟等器官的發育。辛辣食物會引起便秘。高糖食物會令你超重,誘發孕期糖尿病。一些含有添加劑和防腐劑的食物可能導致畸胎和流產。油條中含有明礬,明礬是含鋁的無機物,鋁對胎兒智力的發育有影響,並且抑制孕婦對鐵質的吸收,可能加重孕期貧血。味精的成分是谷氨酸鈉,吃得過多會影響鋅的吸收,不利於胎兒神經系統的發育。這些食物不同程度地對孕婦和胎兒都有影響,因此在孕期要注意少吃。
孕五月:
胎兒大小像西柚,寶寶的頭髮開始生長
這個月媽媽的體重增加了1.3-1.8公斤,最後這個時期,你的體重每週增加500克也是很正常的,因為現在胎兒的生長發育相當快,他(她)正在為出生做最後的衝刺。但是體重增長過多的孕婦,應該根據醫生的建議適當控制飲食,少吃澱粉類食物,多吃蛋白質、維生素含量高的食品,以免胎兒生長過大,造成分娩困難。
媽媽現在時常會感到疲勞,因此不要再獨自一個人出遠門,要服從自己身體的感覺,多休息,適當活動,比如飯後和丈夫一起在花園裡散散步,或者做一做孕婦體操,緩解一下腰背的疼痛。
這時一定要堅持每兩週一次的體檢,如果有頭痛、噁心、腹痛、發燒等症狀,一定要及時去醫院檢查。陰☆禁☆道分泌物增多,排尿次數也增多了,要注意外☆禁☆陰的清潔。
孕六月:
胎兒大小像茄子,寶寶開始吮吸拇指和打嗝
胎兒的頭骨現在還很柔軟,而且每塊頭骨之間還留有空隙,這是為了在分娩時使胎兒的頭部能夠順利通過狹窄的產道。
這時你可能會發現你的腳、臉、手腫得更厲害了,腳踝部更是腫得老高,特別是在溫暖的季節或是在每天的傍晚,腫脹程度會有所加重。即使如此這時也不要限止水分的攝入量,因為母體和胎兒都需要大量的水分。相反,令人驚奇的是,攝入的水分越多,反而越能幫助你排出體內的水分。但是如果某一天你發現自己的手或臉突然腫脹得厲害起來,那就一定要去看醫生了。
這時你可不要一個人再走太遠的路,如果你需要什麼可以讓你的丈夫陪你一起去,或是幫你去買。你可以把自己入院分娩和寶寶出生一周內需要的東西列出一個清單,交給丈夫去採購,參考有經驗的親友的建議,儘量想得周到一些,儘早做好準備,以從容迎接寶寶的出生。
如果你是初產婦,那麼這時胎兒的頭部大多已降入骨盆,緊壓在你的子宮頸口。而經產婦的胎兒入盆時間一般要晚一些,有些產婦的胎兒在分娩前才會入盆。
孕七月:
胎兒大小像捲心菜,寶寶的脂肪開始累積
胎兒的頭在你的骨盆腔內搖擺,周圍有骨盆的骨架保護,很安全。胎兒的頭髮這時已經長得很長而且比較濃密,大約有1-3釐米長,當然也有一些胎兒一點頭髮都沒長。胎兒身上原來覆蓋著的一層細細的絨毛和大部分白色的胎脂逐漸脫落,這些物質及其他分泌物也被胎兒隨著羊水一起吞進肚子裡,貯存在他(她)的腸道中,變成黑色的胎便,在他(她)出生後的一兩天內排出體外。
媽媽現在可能會既緊張又焦急,既盼望寶寶早日降生,又對分娩的痛苦有些恐懼。現在應該適當活動,充分休息,密切關注自己身體變化,是否有臨產徵兆,隨時做好入院準備。
由於對分娩過程缺乏瞭解,有的人可能無法想像這麼大的一個胎兒怎麼能從狹窄的產道中生產出來,再加上一些影視作品對分娩的情景渲染得過分誇張,使孕婦更對那種痛苦充滿恐懼。其實,疼痛是不可避免的,應該有充分的思想準備,也不要寄希望於所謂“無痛分娩”的理論,剖腹產也不是不痛,而是把疼痛推遲到分娩以後。
但是你應該瞭解,對疼痛的感覺是因人而異的,有的人更敏感一些,其中精神因素也至關重要。如果你對自己的寶寶充滿期待,對自己將要完成的使命充滿驕傲,對所面臨的痛苦無所畏懼,那麼你就很可能不會像有的人那樣拼命喊叫而浪費體力,你會更堅強、更富於忍耐,你的努力也就更易奏效,因此也會少受些痛苦。
孕八月:
胎兒大小像哈密瓜,寶寶的胎盤已經成熟
孕八月准媽媽要注意的首要問題就是“胎位”。孕晚期胎寶貝在子宮內的正常姿勢應該是頭部朝下臀部朝上,以使分娩時頭部先娩出。胎位正常與否十分重要,它關係到分娩能否順利進行。28孕周前胎寶貝尚小,羊水相對較多,即使胎位不正大多也能自行轉正,但若在30孕周後仍胎位不正,就要在醫生指導下進行自我矯正。
孕婦的骨盆、關節、韌帶均出現鬆弛,恥骨聯合可呈輕度分離,原因是受孕激素的影響,若過分鬆弛可引起關節疼痛;此外,孕婦極易出現腰酸。 也許還會覺得胸口上不來氣,甚至需要肩來協助呼吸。“妊娠紋”明顯增多,一些人臉上會出現“妊娠紋”,或皮膚褐斑或雀斑。另外沉重的腹部會讓孕媽媽不願意走動,易感到疲憊。本月是妊娠後負擔加重的時期,容易出現一些併發症,尤其是有內外科疾病的孕婦,更要防範病情的加重,因此定期檢查一定要做。
孕八月,為了保證孩子的健康成長和維護孕婦自身的健康,孕婦在起立行走方面應注意。同時,要提防胎兒早產。行走注意: 1.上樓時拉住樓梯的扶手,憑藉手臂的力量來減輕腿部的負擔。 2.下樓時要緊緊握住扶手防止身體的前傾、跌倒。 3.在平路上行走時,應該抬頭、挺背、伸直脖子、收緊臀部,保持全身平衡,緩步行走。
孕九月:
胎兒大小像西葫蘆,寶寶日漸豐潤
隨著人們生活水準的提高和營養狀況的改善,現在體重在4000克以上的新生兒也很常見,一般情況下男孩平均比女孩的略重一些。胎兒的皮下脂肪現在還在繼續增長,身體各部分器官已發育完成,其中肺部將是最後一個成熟的器官。
幾乎所有的准媽媽現在都會感到心情緊張不安,或因對分娩的焦慮,或因對分娩的期待。但是你能做的只有放鬆心情,耐心等待,通過各種方式熟悉產程,瞭解每一個階段的身體變化,做到心中有數,做好充分的思想準備。和家人商量一下萬一分娩不順利時該如何處理,以免到時候意見不統一而產生矛盾。
這時的爸爸還能做些什麼呢?檢查一下,還有什麼事情沒有安排好?母子入院和出院所需的所有衣物、衛生用品、產前檢查記錄、可以隨時取出以備急用的錢等必需品是否已經整理妥當。如果你們居住的是高層住宅樓,就應該和電梯管理員打好招呼,告訴他們最近有可能在夜間需要使用電梯,請他們予以幫助。甚至應該計畫一下妻子一旦臨產時乘什麼車、選什麼路線去醫院,盡可能把所有的問題都想到。
孕十月:
胎兒大小像西瓜,準備迎接生命吧!
你生命中那個重大時刻就要來臨了。十月懷胎,一朝分娩,所有的辛苦等待即將結束,期待已久的小生命很快就要投入你溫暖的懷抱中。
現在醫生可以根據胎兒和你的身體情況確定分娩方式,大多數媽媽都能自己生下寶寶,即採用陰☆禁☆道分娩,這是最自然、最健康的分娩方式,也有利於寶寶的身心健康。不要因為怕疼或為保持體形而選擇剖腹產。
特殊產婦應聽從醫生的建議,選擇更為合適的分娩方式。大多數的胎兒都將在這一周誕生,但真正能準確地在預產日期出生的嬰兒只有5%,因為在計算預產期時已包括了合理誤差,提前兩周或推遲兩周都是正常的,不必過於著急。但如果推遲兩周後還沒有臨產跡象,特別是胎動明顯減少時,就應該儘快去醫院,醫生會採取相應措施,儘快使胎兒娩出,否則對胎兒也不利。要注意避免胎膜早破(早破水),即還未真正開始分娩,包裹在胎兒和羊水外面的胎膜就破了,羊水大量流出,陰☆禁☆道中的細菌會乘機侵入子宮,給胎兒帶來危險。因此要特別注意,孕期的最後階段一定要避免夫妻生活,避免對子宮的任何壓力。
丈夫這時應該隨時處於待命狀態,手機、呼機都應該開著,保證妻子隨時可以找到你,也可以委託一個親友或者親自請假來陪伴妻子。還要學會幫妻子計數宮縮頻率,當宮縮時間間隔越來越短,疼痛時間越來越長的時候,就應該考慮馬上去醫院,特別是在距離醫院路程較遠的情況下,一定要把時間安排好。最後,再享受一下這已為時不多的二人世界吧,在家裡聽聽音樂,看看影碟,這樣的日子也許就要暫時向你們告別了。
胎兒的頭頂上開始長出細細的頭髮,眉毛也長出來了。現在胎兒薄薄的皮膚上有一層細絨毛,好象是一條細絨毯蓋在他(她)身上,這層絨毛通常在出生時就會消失。胎兒的一部分肌肉開始工作,在這周內,胎兒可以做許多動作,象雙手握緊、眯著眼睛斜視、皺眉頭、做鬼臉、吸吮自己的大拇指等,這些動作可以幫助胎兒更好地發育大腦。
在15-18周之間是做產前診斷的最佳時期,現在你需要做一次產前診斷了,主要方法有B超、母體體液檢查、羊膜腔穿刺術,目的是確定胎兒是否存在先天缺陷。如果你是:近親結婚者、35歲以上的高齡孕婦、分娩過染色體病患兒、多次自然流產或死產等孕婦,就需要去做檢查,確定一下胎兒的健康狀況。
現在還應注意口腔衛生,懷孕後,由於內分泌的改變,對雌激素需求的增加,孕婦牙齦多有充血或出血,同時由於飲食結構不當,身體慵懶不願運動,沒有及時刷牙等都有可能引發牙周炎,有資料表明,在發生流產、早產的孕婦中,牙周炎的發病率很高。在注意口腔衛生的同時,目前胎兒的狀況已經穩定,孕早期不能接受的拔牙、治療牙病的情況現在可以解決了。
早孕反應過去了,現在你的胃口大開了吧,但是需要注意的是,含咖啡因的飲料和食物會影響胎兒大腦、心臟、肝臟等器官的發育。辛辣食物會引起便秘。高糖食物會令你超重,誘發孕期糖尿病。一些含有添加劑和防腐劑的食物可能導致畸胎和流產。油條中含有明礬,明礬是含鋁的無機物,鋁對胎兒智力的發育有影響,並且抑制孕婦對鐵質的吸收,可能加重孕期貧血。味精的成分是谷氨酸鈉,吃得過多會影響鋅的吸收,不利於胎兒神經系統的發育。這些食物不同程度地對孕婦和胎兒都有影響,因此在孕期要注意少吃。
孕五月:
胎兒大小像西柚,寶寶的頭髮開始生長
這個月媽媽的體重增加了1.3-1.8公斤,最後這個時期,你的體重每週增加500克也是很正常的,因為現在胎兒的生長發育相當快,他(她)正在為出生做最後的衝刺。但是體重增長過多的孕婦,應該根據醫生的建議適當控制飲食,少吃澱粉類食物,多吃蛋白質、維生素含量高的食品,以免胎兒生長過大,造成分娩困難。
媽媽現在時常會感到疲勞,因此不要再獨自一個人出遠門,要服從自己身體的感覺,多休息,適當活動,比如飯後和丈夫一起在花園裡散散步,或者做一做孕婦體操,緩解一下腰背的疼痛。
這時一定要堅持每兩週一次的體檢,如果有頭痛、噁心、腹痛、發燒等症狀,一定要及時去醫院檢查。陰☆禁☆道分泌物增多,排尿次數也增多了,要注意外☆禁☆陰的清潔。
孕六月:
胎兒大小像茄子,寶寶開始吮吸拇指和打嗝
胎兒的頭骨現在還很柔軟,而且每塊頭骨之間還留有空隙,這是為了在分娩時使胎兒的頭部能夠順利通過狹窄的產道。
這時你可能會發現你的腳、臉、手腫得更厲害了,腳踝部更是腫得老高,特別是在溫暖的季節或是在每天的傍晚,腫脹程度會有所加重。即使如此這時也不要限止水分的攝入量,因為母體和胎兒都需要大量的水分。相反,令人驚奇的是,攝入的水分越多,反而越能幫助你排出體內的水分。但是如果某一天你發現自己的手或臉突然腫脹得厲害起來,那就一定要去看醫生了。
這時你可不要一個人再走太遠的路,如果你需要什麼可以讓你的丈夫陪你一起去,或是幫你去買。你可以把自己入院分娩和寶寶出生一周內需要的東西列出一個清單,交給丈夫去採購,參考有經驗的親友的建議,儘量想得周到一些,儘早做好準備,以從容迎接寶寶的出生。
如果你是初產婦,那麼這時胎兒的頭部大多已降入骨盆,緊壓在你的子宮頸口。而經產婦的胎兒入盆時間一般要晚一些,有些產婦的胎兒在分娩前才會入盆。
孕七月:
胎兒大小像捲心菜,寶寶的脂肪開始累積
胎兒的頭在你的骨盆腔內搖擺,周圍有骨盆的骨架保護,很安全。胎兒的頭髮這時已經長得很長而且比較濃密,大約有1-3釐米長,當然也有一些胎兒一點頭髮都沒長。胎兒身上原來覆蓋著的一層細細的絨毛和大部分白色的胎脂逐漸脫落,這些物質及其他分泌物也被胎兒隨著羊水一起吞進肚子裡,貯存在他(她)的腸道中,變成黑色的胎便,在他(她)出生後的一兩天內排出體外。
媽媽現在可能會既緊張又焦急,既盼望寶寶早日降生,又對分娩的痛苦有些恐懼。現在應該適當活動,充分休息,密切關注自己身體變化,是否有臨產徵兆,隨時做好入院準備。
由於對分娩過程缺乏瞭解,有的人可能無法想像這麼大的一個胎兒怎麼能從狹窄的產道中生產出來,再加上一些影視作品對分娩的情景渲染得過分誇張,使孕婦更對那種痛苦充滿恐懼。其實,疼痛是不可避免的,應該有充分的思想準備,也不要寄希望於所謂“無痛分娩”的理論,剖腹產也不是不痛,而是把疼痛推遲到分娩以後。
但是你應該瞭解,對疼痛的感覺是因人而異的,有的人更敏感一些,其中精神因素也至關重要。如果你對自己的寶寶充滿期待,對自己將要完成的使命充滿驕傲,對所面臨的痛苦無所畏懼,那麼你就很可能不會像有的人那樣拼命喊叫而浪費體力,你會更堅強、更富於忍耐,你的努力也就更易奏效,因此也會少受些痛苦。
孕八月:
胎兒大小像哈密瓜,寶寶的胎盤已經成熟
孕八月准媽媽要注意的首要問題就是“胎位”。孕晚期胎寶貝在子宮內的正常姿勢應該是頭部朝下臀部朝上,以使分娩時頭部先娩出。胎位正常與否十分重要,它關係到分娩能否順利進行。28孕周前胎寶貝尚小,羊水相對較多,即使胎位不正大多也能自行轉正,但若在30孕周後仍胎位不正,就要在醫生指導下進行自我矯正。
孕婦的骨盆、關節、韌帶均出現鬆弛,恥骨聯合可呈輕度分離,原因是受孕激素的影響,若過分鬆弛可引起關節疼痛;此外,孕婦極易出現腰酸。 也許還會覺得胸口上不來氣,甚至需要肩來協助呼吸。“妊娠紋”明顯增多,一些人臉上會出現“妊娠紋”,或皮膚褐斑或雀斑。另外沉重的腹部會讓孕媽媽不願意走動,易感到疲憊。本月是妊娠後負擔加重的時期,容易出現一些併發症,尤其是有內外科疾病的孕婦,更要防範病情的加重,因此定期檢查一定要做。
孕八月,為了保證孩子的健康成長和維護孕婦自身的健康,孕婦在起立行走方面應注意。同時,要提防胎兒早產。行走注意: 1.上樓時拉住樓梯的扶手,憑藉手臂的力量來減輕腿部的負擔。 2.下樓時要緊緊握住扶手防止身體的前傾、跌倒。 3.在平路上行走時,應該抬頭、挺背、伸直脖子、收緊臀部,保持全身平衡,緩步行走。
孕九月:
胎兒大小像西葫蘆,寶寶日漸豐潤
隨著人們生活水準的提高和營養狀況的改善,現在體重在4000克以上的新生兒也很常見,一般情況下男孩平均比女孩的略重一些。胎兒的皮下脂肪現在還在繼續增長,身體各部分器官已發育完成,其中肺部將是最後一個成熟的器官。
幾乎所有的准媽媽現在都會感到心情緊張不安,或因對分娩的焦慮,或因對分娩的期待。但是你能做的只有放鬆心情,耐心等待,通過各種方式熟悉產程,瞭解每一個階段的身體變化,做到心中有數,做好充分的思想準備。和家人商量一下萬一分娩不順利時該如何處理,以免到時候意見不統一而產生矛盾。
這時的爸爸還能做些什麼呢?檢查一下,還有什麼事情沒有安排好?母子入院和出院所需的所有衣物、衛生用品、產前檢查記錄、可以隨時取出以備急用的錢等必需品是否已經整理妥當。如果你們居住的是高層住宅樓,就應該和電梯管理員打好招呼,告訴他們最近有可能在夜間需要使用電梯,請他們予以幫助。甚至應該計畫一下妻子一旦臨產時乘什麼車、選什麼路線去醫院,盡可能把所有的問題都想到。
孕十月:
胎兒大小像西瓜,準備迎接生命吧!
你生命中那個重大時刻就要來臨了。十月懷胎,一朝分娩,所有的辛苦等待即將結束,期待已久的小生命很快就要投入你溫暖的懷抱中。
現在醫生可以根據胎兒和你的身體情況確定分娩方式,大多數媽媽都能自己生下寶寶,即採用陰☆禁☆道分娩,這是最自然、最健康的分娩方式,也有利於寶寶的身心健康。不要因為怕疼或為保持體形而選擇剖腹產。
特殊產婦應聽從醫生的建議,選擇更為合適的分娩方式。大多數的胎兒都將在這一周誕生,但真正能準確地在預產日期出生的嬰兒只有5%,因為在計算預產期時已包括了合理誤差,提前兩周或推遲兩周都是正常的,不必過於著急。但如果推遲兩周後還沒有臨產跡象,特別是胎動明顯減少時,就應該儘快去醫院,醫生會採取相應措施,儘快使胎兒娩出,否則對胎兒也不利。要注意避免胎膜早破(早破水),即還未真正開始分娩,包裹在胎兒和羊水外面的胎膜就破了,羊水大量流出,陰☆禁☆道中的細菌會乘機侵入子宮,給胎兒帶來危險。因此要特別注意,孕期的最後階段一定要避免夫妻生活,避免對子宮的任何壓力。
丈夫這時應該隨時處於待命狀態,手機、呼機都應該開著,保證妻子隨時可以找到你,也可以委託一個親友或者親自請假來陪伴妻子。還要學會幫妻子計數宮縮頻率,當宮縮時間間隔越來越短,疼痛時間越來越長的時候,就應該考慮馬上去醫院,特別是在距離醫院路程較遠的情況下,一定要把時間安排好。最後,再享受一下這已為時不多的二人世界吧,在家裡聽聽音樂,看看影碟,這樣的日子也許就要暫時向你們告別了。