胎兒第5個月時應該怎樣撫摸？

孕期第18周以后， 胎寶寶每天出現胎動時， 可以進行適當的撫摸胎教。 撫摸胎教可以促使胎兒的運動神經發育， 并能讓胎寶寶感受到母親的愛。
當孕媽媽睡前， 可以和準爸爸一起撫摸一下腹內的胎兒， 可以激發胎兒運動的積極性， 并且可以感覺到胎兒在腹內活動而發回給母親的信號。 這是一種簡便有效的胎教運動， 值得每一位孕媽媽積極采用。
通過對胎兒的撫摸， 母子之間溝通了信息， 交流了感情， 從而激發了胎兒的運動積極性， 可以促進出生后動作的發展。 翻身、抓、握、爬、坐、立、走等動作， 都可能比沒有經過這項訓練的嬰兒要出現得早一些。 在動作發育的同時， 也促進了大腦的發育， 會使孩子更聰明。 具體操作方法是：孕媽媽可仰臥在床上， 頭不要墊得太高， 全身放松， 呼吸勻稱， 心平氣和， 面部微笑， 雙手輕放在胎兒位上， 也可將上身墊高， 采用半仰姿勢。 每次2～5分鐘。 雙手從上至下， 從左至右， 輕柔緩慢地撫摸胎兒。
撫摸胎教應選擇在每天晚上胎動較頻繁時進行。 每次持續5～10分鐘， 每日1次， 每周3日。 如配以輕松、愉快的音樂進行， 效果更佳。
注意：撫摸胎寶寶之前， 孕媽媽應排空小便；孕媽媽應避免情緒不佳， 保持穩定、輕
松、愉快、平和的心態；進行撫摸胎教時， 要保持室內環境舒適、空氣新鮮、溫度適宜。