胎兒缺氧稱為胎兒宮內窘迫， 孕婦自己不易發現， 通過數胎動有時會發現異常。 胎兒缺氧的情緒信號：“發脾氣”。 一般表現為：最初表現為胎動頻繁， 繼而轉弱及次數減少， 進而消失。 胎動減弱是胎兒窘迫的重要指標。 每日檢測胎動可預知胎兒的安危。 檢測方法：近足月時， 胎動每12小時>10次， 計算方法是孕婦早、中、晚自行檢測各1小時胎動次數， 3次的胎動次數相加乘以4， 即12小時的胎動次數。
胎兒在缺氧早期也會發出求救的信號， 他們的表現就是“發脾氣”，
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胎動的計算方法：於每天早、中、晚固定時間各數1小時， 每小時大於3次， 反映胎兒情況良好。 也可將早、中、晚三次胎動次數的和乘4， 即為12小時的胎動次數。 如12小時胎動達30次以上， 反映胎兒情況良好， 少於20次， 說明胎兒異常， 如果胎動少於10次， 則提示胎兒宮內缺氧。
數胎動時應取臥位或坐位， 思想集中， 可用一些小巧物品(如硬幣或紐扣等)做標記或記錄於紙上， 以免遺漏。 若連續胎動或在同一時刻感到多處胎動， 只能算做一次， 得等胎動完全停止後， 再接著計數。 若胎兒長時間持續胎動， 也應該警惕。 胎動的強弱和次數， 個體差異很大， 有的12小時多達100次以上， 孕婦自數一段時間後會得出一個常數， 以後便可以此為標準，
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2 胎兒缺氧孕婦的表現二：自己不“長胖”了， 生長停止
缺氧後胎兒的生長也會遲緩。 孕婦體重、宮高、腹圍持續不長或增長很慢。 由於孕婦自身缺血缺氧， 導致胎兒缺血缺氧， 影響胎兒發育。 所以孕婦本身並沒有明顯的主觀感覺。 胎兒生長情況可以測量子宮底高度(恥骨聯合上方到子宮底最高處距離)得知。 正常情況下， 妊娠28周以後應每週增加1釐米左右。 孕婦可定時在家裡或到醫院測量。 如果持續2周不增長， 則應做進一步檢查。
孕婦體重標準
1.孕前標準體重(kg)=(身高)2×21(理想值為22)， 即身高160cm、孕前基礎標準體重為1.6×1.6×21=53.76kg。
2.孕前實際體重與標準體重差比為肥胖度=(實際體重-標準體重)/標準體重×100%， 肥胖度超過20%的要注意控制體重了。
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3.測量肥胖度的BMI值=體重(KG)/(身高M)2， BMI值
4.分娩時的安產理想體重 (妊娠前的BMI×0.88+6.65)×(身高m)2。 例如身高155cm、妊娠前50kg的理想體重為59.97kg、60kg為68.76kg、70kg為77kg， 那麼7~10kg是孕期的體重增加適宜範圍。
3 胎兒缺氧孕婦的表現三：胎心變得“有趣”， 胎心異常
胎兒的胎心率是否正常也能提示胎兒是否缺氧。 一般情況下， 正常胎心率是有規律的， 範圍在120次/分鐘―160次/分鐘之間。 孕媽咪懷孕16-20周時， 胎心率平均為160次/分鐘;孕媽咪懷孕21-30周時， 胎兒的胎心率平均為147次/分鐘;孕媽咪懷孕31-40周時， 胎兒的胎心率平均為139次/分鐘。 胎兒運動時的胎心率高於安靜時的胎心率， 母親情緒過於激動、緊張、焦慮， 都易使胎心率加快。
注意：胎心率異常。 如果胎寶寶的胎心率過頻， 即高於160次/分鐘或胎心率過緩，
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所以胎心一定有變化， 需要引起寶爸寶媽的重視， 應到醫院複查監護胎心率並進一步檢查胎兒是否缺氧。 日常如胎位正常， 在孕婦下腹的左側或右側即胎背所在的一側， 丈夫可借助簡單的器械聽取。
注意：妊娠晚期常規檢測胎心率對胎兒窘迫的檢測有一定的價值， 但是， 臨床上許多胎兒窘迫往往表現為胎心率在正常範圍，
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4 健康小提示
如果孕婦一旦有以上任何一種症狀出現， 則應及時給孕媽咪補充氧氣。 孕媽咪及時吸氧可避免器官功能的衰竭， 增加孕媽咪的血氧濃度， 並通過胎盤血流將吸入的氧氣供給胎寶寶，阻止胎寶寶繼續缺氧，改善胎寶寶的生長發育環境，以確保胎寶寶能繼續健康順利地發育。並且要及時到醫院就診。
並通過胎盤血流將吸入的氧氣供給胎寶寶，阻止胎寶寶繼續缺氧，改善胎寶寶的生長發育環境，以確保胎寶寶能繼續健康順利地發育。並且要及時到醫院就診。
