胎兒宮內有缺氧跡象， 會危及胎兒健康和生命， 稱胎窘迫胎兒窘迫的病因可歸納為三大類。
1、母體因素， 母體血液含氧量不足是重要原因。 如母體患有妊高症、重度貧血、一氧化碳中毒、各種原因引起的休克與急性☆禁☆感染發熱等。
2、胎盤、臍帶因素， 臍帶血運受阻， 如臍帶過長、過短， 臍帶纏繞、打結、扭轉， 胎盤功能低下等。 有些孕媽媽因為胎盤功能低下， 造成懷孕3個月胎寶寶缺氧。
3、胎兒因素， 胎兒患有嚴重的先天性心血管疾病、顱內出血、胎兒畸形等。 胎兒窘迫主要發生在臨產過程， 也可發生在妊娠後期。
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另外， 這些原因也會引起胎兒缺氧。 臍帶繞住了身體的某一部位， 如頸、手、足等， 或者有些胎兒會自己抓捏住臍帶而造成缺氧；孕媽媽長時間處於空氣稀薄的地區也會造成胎兒缺氧；乘飛機時， 機艙中的氣壓急劇下降而造成胎兒缺氧；孕媽媽分娩時， 使用的呼吸器發生故障而造成胎兒缺氧。
二、胎兒缺氧的3大信號缺氧信號一：胎動異常在懷孕過程中， 孕媽媽不免會有胎動改變的症狀。 其實， 胎動改變有五種症狀， 孕媽媽必須要知道和瞭解它， 然後找出解決辦法。 這樣就能減少胎寶寶缺氧的幾率。
1、胎動突然減少
胎寶寶的胎動突然減少， 會導致孕媽媽發燒。 如果一般性的感冒而引起的輕微發燒情況，
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2、胎動突然加快
胎寶寶胎動突然加快， 這可能與孕媽媽受劇烈的外傷有關。 一般來說， 胎兒在媽媽的子宮裡， 有羊水的保護， 可減輕外力的撞擊， 在准媽媽不慎受到輕微的撞擊時， 不至於受到傷害。 但一旦孕媽媽受到嚴重的外力撞擊時， 就會引起胎兒劇烈的胎動， 甚至造成流產、早產等情況。
3、急促的胎動後突然停止
當孕媽媽出現急促的胎動後突然停止這種情況， 這可能與臍帶繞頸或打結有關。 正常的臍帶長度為50cm， 如果臍帶過長則容易纏繞胎兒的頸部或身體。
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建議：
懷孕18周到懷孕20周的孕媽媽要學會計算胎動。 孕媽媽計算胎動時， 可取坐位或臥位， 每日早、中、晚在固定的時間內各數1小時， 3次相加的數值乘以4， 即為12小時的胎動數。 胎動低於10次/12小時或超過40次/12小時， 則有可能胎兒宮內缺氧。
缺氧信號二：胎心異常正常的胎心是規律有力的， 一般每分鐘約在120～160次， 在懷孕12周後即可聽到。 如果胎位正常， 在孕媽媽下腹的左側或右側即胎背所在處， 可借助簡單的器械聽取。 胎心監護測試異常多表示胎寶寶缺氧的體現。
胎動減少前， 出現胎心過頻， 若每分鐘超過160次， 為胎兒早期缺氧的信號；胎動減少或停止，
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建議：
孕媽媽最好還是聽醫生的話， 在做胎心監護前要確保肚子不餓， 情緒穩定， 監護室空氣好， 因為這些都會影響到胎寶寶， 進而使測試結果異常。 這個時候孕媽媽一定要特別小心喔。
此外， 孕媽媽懷孕40周後， 由於胎兒的神經系統的發育問題， 胎心有時也可低於120次/分， 因此在有胎心異常時， 需仔細地分析情況， 作出正確的判斷及處理， 如確實有胎兒缺氧存在， 應及早分娩。
缺氧信號三：胎寶寶生長停滯缺氧後， 胎兒的生長也會遲緩。 胎兒生長遲緩是指胎兒在子宮內生長發育受到限制，
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胎兒生長情況可以通過丈量宮底高度即恥骨聯合上方到子宮底最高處間隔得知。 正常情況下， 懷孕28周以後應每週增加1釐米左右。 孕媽媽可定時在家裡或到醫院丈量。 假如持續兩周不增長， 則應作進一步檢查。
建議：
1、當孕媽媽確診為宮內發育遲緩後， 首先應尋找致病原因， 通過B超等方法排除胎兒畸形。
2、然後， 孕媽媽應針對病因進行治療， 並禁煙、戒酒；注意臥床休息， 最好採取左側臥位， 並可配合舒喘靈等藥物的應用， 使宮體鬆弛， 血管擴張， 以利於改善胎盤血液供應。
3、補充營養，除食療外，還可輸注葡萄糖溶液及氨基酸等，以促進胎兒發育；每天給予間斷吸氧，預防或緩解胎兒宮內缺氧。
胎兒缺氧了，怎麼辦？1、多走動，不宜久坐。
在孕期尤其是懷孕晚期，孕媽都不宜坐得過久。因為坐姿會壓迫子宮，不利於胎兒在腹部活動，時間長了會影響胎盤的血液迴圈，繼而會引起胎兒缺氧。孕媽要適當多走動，這樣不僅對胎兒有好處，還有利於抬頭下降，等分娩時會更有助於順產。
2、保持合適的體重增長，遠離二手煙。
有研究顯示，孕媽過胖或接觸二手煙造成懷孕期間供給胎兒的氧氣量降低。所以各位孕媽無論如何都要盡力控制體重，千萬別把自己養得太肥，也要遠離那些煙鬼，避免接觸吸煙的環境。
3、採取左側臥睡姿。
隨著懷孕時間變長，子宮不斷增大，甚至佔據了整個腹腔，這樣會使臨近的組織器官受到擠壓，子宮不同程度地向右旋轉，從而使保護子宮的韌帶和系膜處於緊張狀態，系膜中給子宮提供營養的血管也受到牽拉，會影響胎兒的氧氣供給，容易使胎兒慢性缺氧。
孕媽採取左側臥睡姿，就可以減輕子宮的右旋轉，緩解子宮供血不足，對胎兒生長發育和分娩生產是有利的。
3、補充營養，除食療外，還可輸注葡萄糖溶液及氨基酸等，以促進胎兒發育；每天給予間斷吸氧，預防或緩解胎兒宮內缺氧。
胎兒缺氧了，怎麼辦？1、多走動，不宜久坐。
在孕期尤其是懷孕晚期，孕媽都不宜坐得過久。因為坐姿會壓迫子宮，不利於胎兒在腹部活動，時間長了會影響胎盤的血液迴圈，繼而會引起胎兒缺氧。孕媽要適當多走動，這樣不僅對胎兒有好處，還有利於抬頭下降，等分娩時會更有助於順產。
2、保持合適的體重增長，遠離二手煙。
有研究顯示，孕媽過胖或接觸二手煙造成懷孕期間供給胎兒的氧氣量降低。所以各位孕媽無論如何都要盡力控制體重，千萬別把自己養得太肥，也要遠離那些煙鬼，避免接觸吸煙的環境。
3、採取左側臥睡姿。
隨著懷孕時間變長，子宮不斷增大，甚至佔據了整個腹腔，這樣會使臨近的組織器官受到擠壓，子宮不同程度地向右旋轉，從而使保護子宮的韌帶和系膜處於緊張狀態，系膜中給子宮提供營養的血管也受到牽拉，會影響胎兒的氧氣供給，容易使胎兒慢性缺氧。
孕媽採取左側臥睡姿，就可以減輕子宮的右旋轉，緩解子宮供血不足，對胎兒生長發育和分娩生產是有利的。
