胎教這個詞其實已經不是新鮮的詞了，
但是剛懷孕的准媽媽你們知道嗎？懷孕幾周開始胎教比較好？胎教的內容又有哪些呢？胎兒在大約2個月的時候，
脊柱就已經形成，
而且皮膚也開始有了“感覺”；大約在4個月的時候，
胎兒的聽覺器官就已經成形，
可以聽見宮外的聲音並作出反應；大約在6個月的時候，
胎兒就已經有了開閉眼瞼的運動，
特別在孕期最後幾周，
胎兒已經可以運用自己的視覺器官感覺光的刺激了。
因此孕婦可以根據不同的時候， 對胎兒實行不同的胎教。 根據胎兒發育的特點， 胎教方法大約可以分為5類。
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（1）音樂胎教
在懷孕16周時， 就可以用聲波來刺激胎兒的聽覺器官， 每日1～2次， 每次15～20分鐘， 可以選擇在胎動時進行， 一般在晚上臨睡前比較合適， 聲音強度以65～70分貝為適宜， 音量大小相當於成人隔著手掌聽到的聲音強度。 選擇的音樂應該是平緩流暢、輕柔歡快的旋律， 比如一些鋼琴曲、古代名曲、大自然的聲音等， 最好選用經過醫學界優生學會審定的胎教音樂， 不宜用迪斯可、搖滾樂等太過刺激亢奮的音樂。 還要注意千萬不能把收音機直接放到孕婦腹壁上給胎兒聽， 一定要隔一段距離。
（2）對話胎教
在懷孕20周時， 胎兒已具備聽覺功能， 父母溫柔的說話聲均可以傳遞給胎兒， 特別是父親低沉渾厚的聲音， 更容易給胎兒留下深深的印象。
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微專題：孕婦胎教方法
這樣嬰兒出生後哭鬧時再喚之小名， 會給孩子一種安全感， 使其很快安靜下來。 同時， 這樣也可以增進夫妻的感情， 還能把父母的愛傳遞給胎兒， 對胎兒的感情發育有很大的好處。 注意對話內容不要太過複雜， 最好在一段時間內反復重複一兩句話， 便於胎兒的理解記憶。 統計表明：經常與父母“交談”的胎兒出生後的口語表達、演講及社交能力都很好。
（3）撫摸胎教
嬰兒的天性就是需要撫摸， 時常輕輕地撫摸胎兒， 可以形成良好的觸覺刺激， 以促進胎兒大腦功能的協調發育。 可以在每晚睡覺前先排空膀胱，
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（4）拍打， 觸壓胎教
懷孕24周後， 可以在孕婦腹部明顯觸摸到胎兒的頭、背和肢體。 從這時起， 每晚可以讓孕婦平臥在床上， 放鬆腹部輕輕拍打、觸壓胎兒， 可以鍛煉胎兒肢體肌肉的力量， 使胎兒出生後肢體肌肉強健， 抬頭、翻身、坐、爬、行走等動作都發育比較快。 注意當胎兒出現煩躁不安的時候， 要立刻停止刺激， 改為輕輕地撫摸， 以免發生意外。
（5）光照胎教
孕27周後， 胎兒的大腦可以開始感知外界的視覺刺激。 懷孕36周後， 胎兒對光照刺激就開始有了應答反應。 所以在懷孕24周時，
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特別要指出胎教必須長久堅持， 有規律地做才會有效果， 並且要注意讓寶寶得到充分的休息， 無休止的胎教也會累壞胎兒。 各種胎教要相互交替使用， 以利於胎兒勞逸結合。 通過胎教的方法， 可以對胎兒進行綜合訓練
