為了孕育一個聰明健康的寶寶, 從懷孕之前半年就應該開始注意自己的飲食營養和身體健康了。 也許許多人還不知道, 胎兒腦的發育從受孕後就已經開始, 第1個月先出現一個頭大尾細的神經管;第2個月出現大腦雛形;第3個月開始形成大腦皮層;第4.5個月大腦形狀完好, 第6個月大腦溝回逐漸增多;第7個月發育基本定型。
這7個月是大腦發育的關鍵時期, 幾乎每分鐘要增加25萬個神經細胞、大腦的140億個神經細胞, 在這一時期要迅速。 準確與完美的連接, 約有10億多個紋溝要組織起來,
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腦細胞的正常發育分為3個階段。 第1階段是胎兒3―6個月, 是腦細胞增長期, 主要表現為細胞分裂, 細胞數目增加;第2階段是胎兒7―9個月, 是腦細胞增生同時增大, 第3階段是出生後0―6個月, 此時腦細胞分裂停止, 僅限於細胞個體增大。 大腦發育的兩次高峰是出生前6個月至出生後6個月。 在此期間的營養是否充足, 是決定腦細胞發育優劣的關鍵。
科學研究描繪了腦部發育的曲線圖, 我們可以看到:胎兒期至出生後1歲, 腦部發育的速度非常快――孕期最後3個月, 寶寶腦重增加260%,
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在這個發育高峰期中, 腦細胞數量的增殖主要集中在胎兒期, 而軸突和樹突的生長、腦細胞的長大則集中在出生後。 無論是腦細胞的分裂, 還是軸突和樹突的生長都需要大量的DHA。 持續補充充足DHA, 促進寶寶智力的發展。