經常撫摩胎寶寶，
可以激發胎寶寶運動的積極性，
你也許不會明顯感到胎寶寶發回的信號，
這種信號緩慢而有節奏，
只有實踐和堅持不懈，
才可能有明晰的感覺。
而且孕媽媽子宮內胎寶寶活動的差異，
能預示胎寶寶出生後活動能力的強弱。
在正常情況下，
胎寶寶時期活動能力強的寶寶，
出生6個月後，
要比胎寶寶時期活動能力差的寶寶動作發展更快些。
胎寶寶一般在懷孕後的第7周開始活動。
胎寶寶活動是豐富的，
有吞吐羊水、眯眼、吮拇指、握拳頭、伸展四肢、轉身、翻筋斗等。
大約在1 6周以後孕媽媽就可以感到胎動。
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這時， 孕媽媽不僅是通過撫摩胎寶寶和他溝通資訊、交流感情， 還應當幫助胎寶寶做“體操”。 在母腹中就進行過體操鍛煉的胎寶寶， 出生後動作的發展， 如翻身、抓、握、爬、坐等， 要比一般寶寶早些。 特別是小肌肉的發育更加明顯。 另一方面， 手巧與心靈有密切關係， 動作的發育間接表明大腦的發育狀況。
給胎寶寶“做操”時間， 應該選擇在胎寶寶精神良好的時候進行。 至於什麼時間胎寶寶精神狀態良好， 一般認為是早晚， 而且每次時間不要太長， 以5～10分鐘為宜。 堅持給胎寶寶做操的孕媽媽， 有時會有意料不到的效果， 例如：一位孕媽媽難產， 胎寶寶心律不齊， 醫護人員準備給她剖腹時， 孕媽媽突然想起已到了“做操”時間，
