胎兒過小，不完全是缺乏營養

懷孕期間， 胎寶寶的發育情況無疑是准媽咪們最關心的問題， 去醫院檢查聽到胎兒過小， 會如同上述兩位准媽咪一樣心中不免擔憂緊張， 難道真的是自己營養不良造成的嗎?或者還有其他原因?有沒有什麼解決辦法?這個可以治療嗎?其實， 胎兒過小， 不一定就是准媽咪營養不良所致， 也不一定需要大補。 下面小編帶領各位准媽咪來深度瞭解一下這其中的緣由。

導致胎兒偏小的原因有很多種， 具體可以分為以下幾類：

1、 孕期媽媽在孕早期的時候， 有過感冒發燒或者宮內感染、病毒感染，

2、 有遺傳因素造成的， 比如准爸爸、准媽媽在胎兒時期就偏小， 這樣他們的寶寶偏小的可能性比正常孩子要大;

3、 有胎盤和臍帶的因素， 比如說臍帶的扭轉過度， 胎盤翻轉;

4、 如果孕期媽媽在產檢開始就發現胎兒偏小， 那就要檢查下染色體是否異常了。

胎兒偏小是受很多因素制約的， 准媽咪只有按時參加產前檢查， 才能進一步瞭解寶寶在母體裡的發育情況。

“如果胎兒過小， 對寶寶未來的健康情況會不會有影響呢?”寶貝的健康無疑是准媽咪們最在乎的問題， 眼下不是有一個熱門話題：疾病胎兒原性成人疾病， 就是由於胎兒原因導致的成人疾病。 而且外經研究發現，

准媽咪在孕期要保證足夠的營養攝入， 因為懷孕期營養不良導致胎兒體重過低， 而且對胎兒遠期成人有可能患代謝綜合症的風險就越來越高。 只有保證准媽咪們攝入足夠的營養物質， 才能保證孩子的健康成長， 有一個良好的成長母體。  >>[立即註冊瞭解更多胎兒發育知識]

雖說孕期媽媽的身體健康， 直接影響到胎兒的發育， 但也不是說准媽咪一旦發現胎兒過小， 就需要大補， 特補。 這樣做反而容易走向另一個極端：胎兒過大， 這同樣不利於生產， 更不利於胎兒的發育。 一定要飲食合理， 營養結構完善，

“凡事預則立， 不預則廢”預防胎兒過小應從自己的生活細節和飲食習慣著手：

為了防止低出生體重兒的發生， 改善胎兒宮內生存環境和營養至關重要。 首先， 准媽咪如果有不好的吸煙酗酒的壞習慣， 應及時停止;其次， 加強孕期營養， 以緩解胎兒宮內發育遲緩。

如何保證孕期營養?一般人的膳食制度為一日三餐， 為了保證准媽咪們的營養， 可在上、下午兩餐之間， 加一次點心， 同時要經常選用富含優質蛋白質的動物性食品， 如蛋、奶、魚肉等。 經常選用動物內臟， 以保證充足的維生素的供應。 多吃新鮮蔬菜水果， 尤其富含鈣、鐵、鋅的食物， 有些地區還應注意碘的供應， 多吃海帶及海產品。