胎兒在肚子裡面健康茁壯成長， 如果發育變慢的話， 什麼原因導致的?這個“兇手”是誰?孕婦應密切關注胎兒的胎動狀況， 預防發育遲緩出現， 保障胎兒的安全。
胎兒發育遲緩的原因：
1. 營養缺乏
胎寶寶的生長發育沒有充足的營養支持怎麼行呢?出現胎兒發育遲緩的情況最常見的原因是營養缺乏造成的。 所以才會要求准媽在懷孕期間補充足夠且全面的營養， 這樣才能保證胎兒各個組織的生長發育， 預防發育遲緩的出現。
2. 子宮異常
寶寶發育遲緩並不全是營養不到位， 比如孕婦子宮的情況或者是胎兒本身存在的情況也是會影響其發育的。
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3. 孕期疾病
懷孕期間准媽的患病經歷可能也會影響到腹中胎兒的正常發育。 比如發熱感冒、妊娠高血壓、子癇前症、長期糖尿病、血管疾病、營養不良、心臟或呼吸疾病、先天性子宮內感染、慢性腎臟病等都有造成胎兒發育遲緩的可能。
而且高齡孕婦身體機能下降， 胎兒發育遲緩情況也更容易出現。
4. 不良習慣
准媽媽的不良生活習慣不但會影響自己的身體健康， 而且還最阻礙到腹中寶寶的生長發育。 比如抽煙酗酒、食用污染食物、作息時間混亂都會影響血液迴圈，
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5. 基因異常
當然胎兒發育遲緩不能排除他自身的原因， 胎兒基因本身存在染色體異常、或攜帶儒症候群、先天心臟病、中樞神經系統異常、先天性成骨不全症、生殖泌尿道異常等疾病基因也是容易導致胎兒生長發育遲緩的情況的。
胎兒各階段發育情況：
第一周：受精卵進入子宮著床， 並進行多次分裂， 形成一個細胞團， 逐漸長大。 然後開始分化， 一部分變成胎兒， 另一部分變成了供給胎兒營養並保護胎兒的附屬器官。
第二周：迅速生長， 脊椎、腦組織、脊髓及神經系統形成了，
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第三周：胚胎細胞的發育特快， 分為三層， 每層會發育成不同的器官。 頭部兩側出現折疊組織， 這就是以後的耳朵了。 此時胚胎長到2毫米長。
一個月：動脈、靜脈已形成， 且有血液流動;腦、腎、消化管已見雛形;臍帶已開始工作;心臟形成且開始跳動。
第七周：手足開始出現手指、足趾， 眼睛清晰可見， 胚胎開始伸直並在羊水中活動， 整個外觀近似幼兒， 尾巴消失。
二個月：顏面已顯現出來， 有舌及尚未成熟的牙床， 臂上已有手指， 腿上有了膝蓋、足踝和腳趾， 胚胎全身覆蓋著一層薄薄的皮膚;大腦和性☆禁☆器官都開始發育，
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三個月：嘴能張、合， 吞咽， 四肢可以活動， 對外界刺激可以發生反應。 內臟系統已開始具有功能， 能吞咽羊水， 變成尿液排泄出來。 此時胎兒發育至6~10釐米， 體重約為50克左右。
四個月：生長迅速， 腿相對變長， 骨路迅速骨化， 皮膚出現胎毛。 心率是成人的兩倍。 胎兒胎兒身長約13~17釐米， 體重125克左右， 看上去像一個梨子。
五個月：胎兒開始吞咽羊水， 腎臟已能夠製造尿液， 頭髮迅速生長， 眉毛和眼睫毛也長出來了， 像絨毛似的胎長覆蓋全身， 可聽到胎兒心跳和胎動。 胎兒身長20~30釐米， 體重250~300克。
六個月：皮下開始有脂肪， 眼睛已完全長好，
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七個月：胎兒已經很大， 眼睛能夠開合， 還知道允吸手指了， 已形成了自己的睡眠週期， 各器官發育齊全， 已初步具備了生活能力。 此時胎兒身長約40釐米， 體重可達1000克。
八個月：胎兒在子宮內活動自由， 胎動協調， 位置基本固定， 一般頭部朝下， 神經系統進一步完善， 肺及其它內臟已基本發育完成。 胎兒變大幾乎充盈整個子宮， 活動空間變小， 胎兒活動減少。 胎兒身長約40~ 43釐米， 體重約1700~ 1750克。
九個月：胎兒的指甲長長了， 可能會超過指尖， 兩個腎臟已發育完全， 肝臟也已能夠處理一些代謝廢物， 發育基本完成。身長約為46-50釐米，體重大約2500~2800克重。
十個月：胎兒發育完成，皮膚呈白色微帶粉紅色，體表有一層白色的脂肪，胸部發育良好，雙乳凸出，會打嗝、會吮自己的拇指，男性睾丸常位於陰囊內。臨產時新生兒的體重平均在3000克左右，身長達50釐米左右。
如何計算胎兒體重：
計算公式1：根據子宮高度計算
胎兒先露部分尚未入骨盆時計算公式：胎兒體重(g)=(子宮底高度(單位：cm)一12)×l55
胎兒先露部分已入骨盆時：胎兒體重(g)=(子宮底高度(單位：cm)一11)×155
計算公式2：根據B超單計算
胎兒體重(g)=雙頂徑所占的比重×雙頂徑(BPD)+腹圍所占的比重×腹圍(AC)+股骨長所占的比重×股骨長(FL)±15%誤差值
預防胎兒發育遲緩：
1. 保證營養全面均衡
腹中胎寶寶的營養都是通過母體提供的，所以准媽媽能否提供充足全面的營養與胎兒能否全面完整的發育存在著至關重要的關係。懷孕之後，准媽媽一定要全面均衡補充蛋白質、維生素、纖維素、葉酸、碳水化合物以及經常被忽視的各種礦物質，營養到位了才能防止胎兒發育遲緩情況的出現。
2. 注重孕期身體鍛煉
預防胎兒發育遲緩除了補充全面均衡營養之外，適當的運動鍛煉也是不能少的。准媽進行適量的運動可以促進血液迴圈以及提高營養的消化吸收，這樣可以幫助血液按時將營養和氧氣帶給胎兒，保證生長發育的穩定進行。而且准媽運動能幫助胎兒運動，也有助於胎兒細胞的發育。
3. 孕期避免服用藥物
藥物也是影響胎兒穩定、正常發育的一個重大隱患。懷孕期間准媽應該照顧好自己的身體，儘量不要生病，即算是生病了最好是通過飲食的方法來治療，儘量避免服用藥物。實在不行，也應該在醫生的指導下服用對胎兒發育沒有副作用的藥物。懷孕期間不用藥、慎用藥也是預防胎兒畸形的要求哦!
4. 保持良好生活習慣
為了保證胎寶寶穩定的生長發育，准媽媽一定要養成良好的生活習慣。輻射會阻礙胎兒發育，因此准媽應該遠離帶輻射的電腦、微波爐等物品;寵物攜帶大量病菌，准媽攜帶通過胎盤進入胎兒體內，造成發育遲緩或者畸形，所以准媽應遠離寵物;身體長期處於疲倦的狀態也會影響胎兒發育，因此准媽要注意休息好哦!
5. 重視每次孕期檢查
當然，防止胎兒發育遲緩的出現要求准媽要按時做好每一次孕期檢查。因為醫生會根據孕期檢查的資料來分析胎兒的發育情況，若是發現生長異常可以及時提出建議或進行救治，從而保證胎兒朝著穩定正常的方向生長。
6. 保持良好孕期心情
准媽心情不好，不但會使自己的身體健康水準下降，而且會殃及到胎兒的發育。不良情緒會造成准媽血液迴圈變慢，從而不能給胎兒提供足夠的營養，容易造成胎兒發育遲緩。
助胎兒發育的3寶
“第一寶”：大棗
中醫說大棗有養血安神、補中益氣、健脾益胃之功效。且氣血本是先天之本，若母體氣血充足，那麼胎兒將是最大受益人。同時，大棗中含有尤其豐富的維生素C和維生素E，這些對孕婦的皮膚也是極有益處的，此外，還能制止因為黑色素的沉澱而導致的斑點。
溫馨提示：雖然說孕婦吃大棗的好處多多，但由於大棗味甘性溫，吃太多的話會導致助濕生熱，因此每日食用不可超過3粒哦。
“第二寶”：花生
花生，又名長生果。它有潤肺止咳、補脾和胃、催乳滑腸之功效。長期吃花生不僅有益智功效，而且對孕婦產後乳汁分泌也是大有幫助。
溫馨提示：花生的每日食用量不宜超過10顆，因為生的花生性偏涼，若食用過多，易使准媽媽腹瀉，但炒熟的花生則生性偏溫，若食用過多會導致上火。
“第三寶”：核桃仁
核桃曆有潤腸通便，滋補肝、腎，強筋健骨以及補氣養血之功效。它不僅是很好的益智食物，而且有烏鬚髮的作用，如果孕婦常常吃，那麼生出的寶寶不僅聰明，頭髮也會長得特別好。
溫馨提示：由於核桃仁含有大量的脂肪和蛋白質，因此每日只需吃3顆即可，不宜多食。煮熟吃或者是生吃都是可以的。而且如果核桃仁去掉內皮生吃的話，它潤腸通便的功效會更加顯著，尤其適合有大便秘結症狀的孕婦。
發育基本完成。身長約為46-50釐米，體重大約2500~2800克重。十個月：胎兒發育完成，皮膚呈白色微帶粉紅色，體表有一層白色的脂肪，胸部發育良好，雙乳凸出，會打嗝、會吮自己的拇指，男性睾丸常位於陰囊內。臨產時新生兒的體重平均在3000克左右，身長達50釐米左右。
如何計算胎兒體重：
計算公式1：根據子宮高度計算
胎兒先露部分尚未入骨盆時計算公式：胎兒體重(g)=(子宮底高度(單位：cm)一12)×l55
胎兒先露部分已入骨盆時：胎兒體重(g)=(子宮底高度(單位：cm)一11)×155
計算公式2：根據B超單計算
胎兒體重(g)=雙頂徑所占的比重×雙頂徑(BPD)+腹圍所占的比重×腹圍(AC)+股骨長所占的比重×股骨長(FL)±15%誤差值
預防胎兒發育遲緩：
1. 保證營養全面均衡
腹中胎寶寶的營養都是通過母體提供的，所以准媽媽能否提供充足全面的營養與胎兒能否全面完整的發育存在著至關重要的關係。懷孕之後，准媽媽一定要全面均衡補充蛋白質、維生素、纖維素、葉酸、碳水化合物以及經常被忽視的各種礦物質，營養到位了才能防止胎兒發育遲緩情況的出現。
2. 注重孕期身體鍛煉
預防胎兒發育遲緩除了補充全面均衡營養之外，適當的運動鍛煉也是不能少的。准媽進行適量的運動可以促進血液迴圈以及提高營養的消化吸收，這樣可以幫助血液按時將營養和氧氣帶給胎兒，保證生長發育的穩定進行。而且准媽運動能幫助胎兒運動，也有助於胎兒細胞的發育。
3. 孕期避免服用藥物
藥物也是影響胎兒穩定、正常發育的一個重大隱患。懷孕期間准媽應該照顧好自己的身體，儘量不要生病，即算是生病了最好是通過飲食的方法來治療，儘量避免服用藥物。實在不行，也應該在醫生的指導下服用對胎兒發育沒有副作用的藥物。懷孕期間不用藥、慎用藥也是預防胎兒畸形的要求哦!
4. 保持良好生活習慣
為了保證胎寶寶穩定的生長發育，准媽媽一定要養成良好的生活習慣。輻射會阻礙胎兒發育，因此准媽應該遠離帶輻射的電腦、微波爐等物品;寵物攜帶大量病菌，准媽攜帶通過胎盤進入胎兒體內，造成發育遲緩或者畸形，所以准媽應遠離寵物;身體長期處於疲倦的狀態也會影響胎兒發育，因此准媽要注意休息好哦!
5. 重視每次孕期檢查
當然，防止胎兒發育遲緩的出現要求准媽要按時做好每一次孕期檢查。因為醫生會根據孕期檢查的資料來分析胎兒的發育情況，若是發現生長異常可以及時提出建議或進行救治，從而保證胎兒朝著穩定正常的方向生長。
6. 保持良好孕期心情
准媽心情不好，不但會使自己的身體健康水準下降，而且會殃及到胎兒的發育。不良情緒會造成准媽血液迴圈變慢，從而不能給胎兒提供足夠的營養，容易造成胎兒發育遲緩。
助胎兒發育的3寶
“第一寶”：大棗
中醫說大棗有養血安神、補中益氣、健脾益胃之功效。且氣血本是先天之本，若母體氣血充足，那麼胎兒將是最大受益人。同時，大棗中含有尤其豐富的維生素C和維生素E，這些對孕婦的皮膚也是極有益處的，此外，還能制止因為黑色素的沉澱而導致的斑點。
溫馨提示：雖然說孕婦吃大棗的好處多多，但由於大棗味甘性溫，吃太多的話會導致助濕生熱，因此每日食用不可超過3粒哦。
“第二寶”：花生
花生，又名長生果。它有潤肺止咳、補脾和胃、催乳滑腸之功效。長期吃花生不僅有益智功效，而且對孕婦產後乳汁分泌也是大有幫助。
溫馨提示：花生的每日食用量不宜超過10顆，因為生的花生性偏涼，若食用過多，易使准媽媽腹瀉，但炒熟的花生則生性偏溫，若食用過多會導致上火。
“第三寶”：核桃仁
核桃曆有潤腸通便，滋補肝、腎，強筋健骨以及補氣養血之功效。它不僅是很好的益智食物，而且有烏鬚髮的作用，如果孕婦常常吃，那麼生出的寶寶不僅聰明，頭髮也會長得特別好。
溫馨提示：由於核桃仁含有大量的脂肪和蛋白質，因此每日只需吃3顆即可，不宜多食。煮熟吃或者是生吃都是可以的。而且如果核桃仁去掉內皮生吃的話，它潤腸通便的功效會更加顯著，尤其適合有大便秘結症狀的孕婦。
