胎動 胎兒健康的晴雨錶

喜歡運動的小傢伙媽媽懷孕後， 寶寶會以一個很大的速度成長， 從16周開始， 小傢伙已經開始不甘寂寞了， 但此時他的運動還很微妙， 媽媽一般體會不到。 到了20周左右的時候， 小傢伙的動作會加大， 甚至他會翻上個筋斗呢， 他的好動， 讓准媽媽的幸福感油然而生。

小傢伙的運動次數及頻率據專家研究發現， 准媽媽一般在懷孕第20周開始， 每12小時平均的胎動次數約為200次， 到32周時， 增加到570次左右， 到40周時減少到280次左右。

這些都是一些科學的資料， 對一般的准媽媽來說， 她們並不會感覺到那麼多次數的胎動，

通常只能感覺到寶寶較大運動量的胎動， 同時， 感覺胎動也取決於媽媽的注意力是否集中。

小傢伙的“第一次敲門”

准媽媽會在20周左右初次感覺到小傢伙的運動， 而在超聲波下， 小傢伙大約在12周左右就已經開始進行運動了：他們的小手、小腳、小腦袋還有小身體， 都能在媽媽的子宮裡活動自如， 像個小精靈， 開始慢慢感觸外界的刺激， 做出自己的反應。

小傢伙剛開始的運動很輕微， 逐漸的他們的活動會有力度起來：准媽媽會有一種被電到的感覺， 又好像是有人在敲門， 也有些像腸子的蠕動……， 總之， 不安分的小傢伙， 會趁你不備和你開個玩笑、捉個迷藏！

小傢伙的好動關乎健康發育胎動在懷孕的過程中是一個很重要的指標，

它不僅能表達胎兒在子宮內的成長發育狀況， 而且也能與母親建立起緊密的親情聯繫。 胎動直接關乎到寶寶的神經系統的發育狀況， 活潑的胎動正是寶寶健康發育的最好證明。

如果是短暫的比較劇烈運動後， 突然感覺到胎動的停止， 則有可能是由於胎兒嚴重缺氧所致， 伴隨而來的容易出現胎死腹中的悲劇。 所以准媽媽必須自己學會測量胎動的方法， 以便隨時觀測寶寶的發育， 一旦出現問題， 及時就醫， 減少悲劇的發生。

准媽媽自測胎動儘管目前的科技很發達， 有許多精密的儀器都可預測寶寶的健康發展情況， 但對於每個准媽媽來說， 天天跑醫院也不大現實， 所以自測寶寶的胎動次數， 既簡單又必要。