全身運動
整個軀幹的運動， 例如翻身。 這種運動力量比較強， 而且每一下動作持續的時間比較長， 一般為3~30秒。
肢體運動
伸伸胳膊、扭一下身子等等， 每一下動作持續時間一般為1 -15秒。
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下肢運動
也就是我們常常感覺到的寶貝的踢腿運動。 這種動作很快， 力量比較弱， 每一下胎動持續時間一般在1秒以內。
胸壁運動
比較短而弱， 一般孕媽咪不大容易感覺得到。 當胎動的規律出現變化時， 要格外小心。
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