知道嗎?其實胎寶寶有將近75%的時間是處於活動的狀態， 是可以測得胎動的， 根據研究顯示， 胎動可大略分為睡眠期與清醒期兩個時期。 睡眠時期又可分成安靜睡眠期及活動睡眠期。 足月的胎兒在母體內的時間， 有將近25%為安靜睡眠期， 60%～70%為活動睡眠期， 其餘的時間則為清醒期。 但要特別注意的是：胎兒沒有白天和黑夜的分別， 他們的睡眠週期約為半個小時， 並不是和我們成人一樣的睡眠週期。
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胎寶寶最活躍的時間
一般， 寶寶在晚上是動得最多的， 一方面比較有精神， 另一方面， 孕媽咪通常在這個時間能靜下心來感受寶寶的胎動， 所以會覺得動得特別多。
吃飯以後
吃飯以後， 孕媽咪體內血糖含量增加， 寶寶也“吃飽喝足”有力氣了， 所以胎動會變得比飯前要較頻繁一些。
撫摸肚子的時候
寶寶最喜歡的遊戲就是踢肚皮， 當爸爸或媽媽撫摸肚皮的時候他(她)也會很高興地回應一下， 妊娠的周數越多,胎動越活躍。
聽音樂的時候
受到音樂的刺激， 胎寶寶會變得喜歡動， 這也是傳達情緒的一種方法。
對著肚子說話的時候
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准爸是准媽們都表示在和寶寶交流的時候， 寶寶會有回應， 用胎動的方式表達自己的感覺。
洗澡的時候
可能是因為在洗澡時孕媽咪會覺得比較放鬆， 這種情緒會傳達給寶寶， TA就比較有精神。
