胎動顧名思義是胎兒的心跳， 如果心跳異常的話， 胎兒怎麼可能健康?胎寶寶在子宮中活動， 發育好不好可以通過某些症狀反應給孕婦， 因此測胎動不要略。
胎動異常的判斷標準
正常胎動的評價：目前國內外均採用12小時胎動計數， 即早、中、晚固定時間各測1小時胎動數， 3次相加總數乘以4， 即為12小時胎動數。 一般胎動≥3次/小時、12小時胎動在10～20次以上為正常。
胎動計數異常標準：若胎動≤3次/小時， 12小時胎動≤10～20次則為異常。 孕婦可將每週的胎動次數算出平均數， 如果每天胎動次數大於平均數的50%， 或少於平均數的30%，
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胎動是反映胎兒是否健康的途徑之一， 准媽媽要注意胎動是否出現異常哦。
不同階段胎動的不一樣表現
每個胎寶寶在肚子裡頭的活動都分為安靜睡眠期、活動睡眠期和清醒期三種狀態， 而在每種狀態下都會包含准媽媽感受不到的細微胎動， 像是手掌開合、動動嘴唇、眨眨眼等。
處於安靜睡眠期的胎寶寶就處於完全的睡眠狀態， 在安靜睡眠時， 胎寶寶只會有狹窄的胎心律震盪， 除了可從胎心音監測器觀察得知外， 准媽媽不會有任何明顯的感受;活動睡眠期則有點類似“半睡半醒”的狀態， 會出現較寬的胎心律震盪， 胎寶寶的眼球也會轉動，
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胎寶寶的週期不同， 醒來和睡著的時間也不一定。 一般而言， 胎寶寶的睡眠時間約20 ～ 75 分鐘不等， 而後醒來動一動， 可能又陷入睡眠。 胎寶寶的睡眠時間較長， 但都屬切割式的片段睡眠。
胎寶寶在7 ～ 8 周時其實就已經會活動， 只是這時候的四肢發展尚未成熟， 大腦的神經發育也未完整， 只是無目的地亂揮或是一些身體的反射性動作， 並且由於胎寶寶還很小所以准媽媽自然無法感受到胎動。 有些敏感的准媽媽從孕4 個月時就能感受到輕微的胎動， 到這個月時， 大多數准媽媽就幾乎都能感受到胎動了。
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當准媽媽吃飽飯後， 體內血糖升高， 會將養分和血糖透過胎盤經由臍帶傳送給胎寶寶， 當胎寶寶血糖較高的時候， 就會出現比較劇烈的活動;反之， 當准媽媽肚子餓時， 體內血糖降低， 胎寶寶同樣也會懶洋洋的， 活動頻率也降低。 再有， 准媽媽在洗澡時由於比較放鬆， 胎寶寶感受到這種輕鬆愉悅的心情後就會出現較為明顯的活動。 一般來說， 胎動最頻繁的時間介於晚上9點到淩晨1 點之間。 這時候， 除了媽媽吃飽晚飯， 血糖濃度升高使胎寶寶有力氣活動之外， 也可能因為媽媽這時候多半處於休息狀態，
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孕期胎動異常怎麼辦?
(1)由准媽媽發熱引起的胎動減少。 一般來說， 如果准媽媽有輕微的感冒發熱， 胎寶寶因有羊水的緩衝作用並不會受到太大的影響;但若是感染性的疾病或是流感， 對胎寶寶的影響就較大了。 如果准媽媽的體溫持續過高的話， 都會導致胎盤和子宮的血流量減少， 進而使胎寶寶在子宮內造成供養不足， 胎動明顯減少。 因此， 准媽媽在懷孕期間， 特別要避免感冒;當有流行性疾病發生時， 要避免去人多的公共場所;外出回家後注意做好清潔工作;保持室內的空氣流通和新鮮;平時也要多喝水、多吃新鮮的蔬菜和水果， 補充營養， 增強抵抗力。
(2)由准媽媽受到劇烈外傷而引起的胎動加快。
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(3)由胎盤早剝引起的胎動加劇後急速停止。 這種情況多發生在孕中期以後有高血壓、嚴重外傷或短時間子宮內壓力減少的准媽媽。 一旦出現這種情況， 准媽媽會伴有陰☆禁☆道出血、腹痛、子宮收縮及嚴重休克的症狀， 胎寶寶也會由於突然缺氧而做出反應， 表現為胎動突然加快， 而後又很快停止。因此，建議有妊娠高血壓的准媽媽一定要定時去醫院做檢查，並依據醫生的建議安排日常的生活起居，儘量避免不必要的外力衝撞和刺激，同時還要保持良好的心態，放鬆心情，減輕精神緊張的程度。
(4)由臍帶繞頸或打結引起的胎動急促後突然停止。正常的臍帶長度為50 釐米，如果臍帶過長則容易纏繞胎寶寶的頸部或身體。由於這個時候胎寶寶已經能夠在羊水中自由地運動翻轉，所以一不小心就有被臍帶卡住的危險。一旦出現臍帶纏繞或是打結，血液就無法流通，胎寶寶因此就會出現缺氧窒息，准媽媽就會感覺到胎動先是變得急促，經過一段時間後又突然停止。臍帶繞頸是無法提前預測的問題，所以就要求准媽媽在孕中後期時刻注意觀察每天的胎動，一旦有異常就應馬上到醫院檢查。
胎動異常的預防方法有哪些?
1、胎動監測
胎動是表明胎兒存活的良好標誌，也是對宮內缺氧最為敏感的指標。胎動計數是妊娠期監測胎兒宮內狀況的一種簡便方法，可長期使用。一般准媽媽20 周左右能感到胎動。28周後應學會自數胎動：如胎兒連續運動完後算1次胎動，間隔再動又算1次，以此類推。孕婦每天早、中、晚各取左側靜臥一小時，由孕婦憑主觀感覺分別記錄這三小時的胎動次數，將早、中、晚三次胎動數相加乘4，則作為12小時胎動數。胎動計數12小時≥30次為正常，若12小時
2、胎心監測
丈夫可在醫生指導下學會用聽診器直接聽取胎心率。正常胎心率應是120~160次/分。胎動時胎心率應增快>10次/分，或胎心率不規則。若胎心率減慢少於或多於這個數，則提示胎兒缺氧應及時到醫院就診。
3、定期產檢
及時發現可能引起胎兒宮內缺氧的各種母源性因素，並得到及時的診治。醫生還可通過胎兒心電圖檢查、胎心率電子監護、B超生物物理評分、多普勒超聲臍血流檢查等，及時發現胎心率異常變化，及時採取應變措施。
小貼士：自測胎動的正確方法
一般建議孕婦從妊娠28周開始自測胎動，直至分娩，每天早、中、晚固定時間(可選擇在早上9-10點，下午2-3點，晚上6-7點)數3次胎動，每次數一小時，數胎動時可以坐在椅子上，也可以側臥在床上，靜下心來專心體會胎兒的活動;每小時胎動應大於或等於3次，或者把早、中、晚胎動的總和乘以4，應大於或等於20次。
專家建議准媽媽學“數胎動”
近日，滬上一名產婦因自感胎動消失，經引產術分娩死嬰引發醫療糾紛。胎動何以消失?復旦大學附屬婦產科醫院副主任醫師夏賢建議：准媽媽們要學會聽懂胎兒的語言，及早發現胎動異常。
專家解釋，一般來說，胎動自妊娠16至20周開始出現，孕7月至孕8月是胎動最活躍、最頻繁時期，直至胎兒足月後，胎兒頭部進入骨盆，胎動會減少。“數胎動”是孕婦自己監測胎兒宮內安危的重要方法，但在臨床上，一些准媽媽卻不夠重視。正確的方法是：孕婦每天早、中、晚固定時間數3次胎動，每次數一小時，數胎動時可以坐在椅子上、或側臥在床上，每小時胎動應3次，或將早、中、晚胎動總和乘以420次。
胎動過少、胎動過頻都是異常信號。胎動過少，意味著胎兒可能宮內缺氧。缺氧早期的胎兒躁動不安，表現為胎動明顯增加，直至缺氧嚴重，胎動減少、減弱甚至完全消失。胎動消失後，胎心在24至48小時內消失。專家強調，一旦出現異常胎動須立即就醫，切不可在胎動消失後再就醫，錯過最佳搶救時機。
而後又很快停止。因此，建議有妊娠高血壓的准媽媽一定要定時去醫院做檢查，並依據醫生的建議安排日常的生活起居，儘量避免不必要的外力衝撞和刺激，同時還要保持良好的心態，放鬆心情，減輕精神緊張的程度。(4)由臍帶繞頸或打結引起的胎動急促後突然停止。正常的臍帶長度為50 釐米，如果臍帶過長則容易纏繞胎寶寶的頸部或身體。由於這個時候胎寶寶已經能夠在羊水中自由地運動翻轉，所以一不小心就有被臍帶卡住的危險。一旦出現臍帶纏繞或是打結，血液就無法流通，胎寶寶因此就會出現缺氧窒息，准媽媽就會感覺到胎動先是變得急促，經過一段時間後又突然停止。臍帶繞頸是無法提前預測的問題，所以就要求准媽媽在孕中後期時刻注意觀察每天的胎動，一旦有異常就應馬上到醫院檢查。
胎動異常的預防方法有哪些?
1、胎動監測
胎動是表明胎兒存活的良好標誌，也是對宮內缺氧最為敏感的指標。胎動計數是妊娠期監測胎兒宮內狀況的一種簡便方法，可長期使用。一般准媽媽20 周左右能感到胎動。28周後應學會自數胎動：如胎兒連續運動完後算1次胎動，間隔再動又算1次，以此類推。孕婦每天早、中、晚各取左側靜臥一小時，由孕婦憑主觀感覺分別記錄這三小時的胎動次數，將早、中、晚三次胎動數相加乘4，則作為12小時胎動數。胎動計數12小時≥30次為正常，若12小時
2、胎心監測
丈夫可在醫生指導下學會用聽診器直接聽取胎心率。正常胎心率應是120~160次/分。胎動時胎心率應增快>10次/分，或胎心率不規則。若胎心率減慢少於或多於這個數，則提示胎兒缺氧應及時到醫院就診。
3、定期產檢
及時發現可能引起胎兒宮內缺氧的各種母源性因素，並得到及時的診治。醫生還可通過胎兒心電圖檢查、胎心率電子監護、B超生物物理評分、多普勒超聲臍血流檢查等，及時發現胎心率異常變化，及時採取應變措施。
小貼士：自測胎動的正確方法
一般建議孕婦從妊娠28周開始自測胎動，直至分娩，每天早、中、晚固定時間(可選擇在早上9-10點，下午2-3點，晚上6-7點)數3次胎動，每次數一小時，數胎動時可以坐在椅子上，也可以側臥在床上，靜下心來專心體會胎兒的活動;每小時胎動應大於或等於3次，或者把早、中、晚胎動的總和乘以4，應大於或等於20次。
專家建議准媽媽學“數胎動”
近日，滬上一名產婦因自感胎動消失，經引產術分娩死嬰引發醫療糾紛。胎動何以消失?復旦大學附屬婦產科醫院副主任醫師夏賢建議：准媽媽們要學會聽懂胎兒的語言，及早發現胎動異常。
專家解釋，一般來說，胎動自妊娠16至20周開始出現，孕7月至孕8月是胎動最活躍、最頻繁時期，直至胎兒足月後，胎兒頭部進入骨盆，胎動會減少。“數胎動”是孕婦自己監測胎兒宮內安危的重要方法，但在臨床上，一些准媽媽卻不夠重視。正確的方法是：孕婦每天早、中、晚固定時間數3次胎動，每次數一小時，數胎動時可以坐在椅子上、或側臥在床上，每小時胎動應3次，或將早、中、晚胎動總和乘以420次。
胎動過少、胎動過頻都是異常信號。胎動過少，意味著胎兒可能宮內缺氧。缺氧早期的胎兒躁動不安，表現為胎動明顯增加，直至缺氧嚴重，胎動減少、減弱甚至完全消失。胎動消失後，胎心在24至48小時內消失。專家強調，一旦出現異常胎動須立即就醫，切不可在胎動消失後再就醫，錯過最佳搶救時機。
